Starczy

dobra juz chyba ostatecznie kupie takie suplementy, nie ukrywam, ze cena tez ma jakies znaczenie dlatego postanowilem zrezygnowac z niektorych -hmb mega caps - chce po prostu sprobowac, znam opinie:) -glutamina tre micronized t6 -bialko cfm protein vitalmax -joint therapy plus 90 tab -chela mzb -carbo -vita-min multiple sport chyba starczy :) jak [...]

Ponieważ przerabiałem już trochę na własnym tyłku (podobnie jak autor 190cm wzrostu waga początkowa 146, obecnie 88kg) dopisze coś od siebie: a) Dobrze, że rozłożyłeś to w czasie, najgorsze co można zrobić, to na szybcika zgubić a później płakać b) Póki co skórą się nie przejmuj, masz jeszcze sporo do zrzucenia, niestety ten uciążliwy fat o [...]

kurcze z ta dieta to jest tak ze rano mi sie jesc nie chce puki sie obudze juz w pracy po kawie to cos wtrzachne - jogurt i starczy do wieczora. choc mi wszystko pasowało do niedoczynnosci tarczycy ale teraz to potwierdze bo przyjmując t3 nie czuje inaczej - tak naprawde nic nie czuje :) Zmieniony przez - moregun w dniu 2009-08-28 12:18:49

Spokojnie starczy na początek ;)

wg mnie masz jeszcze czas na siłke. słuchaj brata, bo dobrze Ci radzi. rób popmpki, ale np z nogami na łóżku wtedy nie opciążasz kręgosłupa, brzuszki to podstawa, jak masz hantelki to możesz biceps troche robic i jeszcze jedno, na początek dobra jest guma albo sprężyna do rozciągania brzuszki 3 a reszta ze 2 albo też 3 razy w tyg i Ci starczy na [...]

Ale ogolnie ta dietka co sobie zarzucilem moze byc? :P Mam dosyc intensywny tryb zycia a katabolizmowi mowie nie i nie wiem czy wartosci odzywzych starczy zeby zabezpieczyc miesnie przed katabolizmem.

Horse Power kilo . Na kilka tygodni starczy

Flex duzo mu to nie powie to jest tylko wiadomosci o metanabolu.. Musisz zakupic cos na odblok Nolvedex,Clomid po cyklu zastosowac moze nawet podczas.. oraz kreatyne na podtrzymanie dobrze połączyc podczas cyklu no i zabezpieczenia to wiadomo ale obawiam sie ze 300zł to nie starczy przeczytaj to: [...]

no ale mówić i pisać potrafisz, to starczy przecież

Bolek Kreatyny mi starczy do końca cyklu tylko sie boje że w najgorszym i najciężym etapie nie da mi zamierzonego kopa . Jak masz ten link pod ręką to proszę wklej go mi pavveeel Tak źle nie było chyba bo przeglądałem Twoją wypiskę i w wyciskaniach setkami się rzucałeś Straszyć nie będę bo na każdego inaczej działa , ale może 9 tygodni to [...]

i 1h treningu w zupelnosci starczy. Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2009-09-08 18:59:42

na poczatek starczy, lap soga wazne, ze samemu robione

a on mi starczy na tyle samo? bo tam nie pisze jak dawkowac

ta kreatyna starczy Ci akurat na taki b. dlugi cykl pytanie tylko czy czynniki bardziej podstawowe sa na tyle zorganizowane, ze cykl kreatynowy jest uzasadniony- i że go poprostu nie zmarnujesz

a dodac cos jeszcze do tego cyklu czy starczy ??

o ja pierdziu, co jest? miałeś masę walić.. a tak ostrożny byłeś, że zero przyrostów skąd Ci się wzięła redukcja tera? jak dla mnie V zbędny zjedz porządny po treningowy, starczy od razu po walisz 20 g białka z serwatki i 30 min później 30 g z mięcha.. dużo, nie potrzebnie carboloader? równie dobrze możesz zjeść ziemniaka..

kup 4 paczki starczy na pierwszy raz

Przecież pisaliśmy w tym temacie o partiach, ktore mają największe znaczenie przy wyciskaniu Biceps i brzuch jak najbardziej trzeba ćwiczyć. Jeśli ktoś nie lubi katowac bica to starczy, że zrobi 4-5 serii podciagania na drążku(podchwytem), w którym pracują zarówno najszersze jak i biceps - przyjemne z pożytecznym Zmieniony przez - Senegroth w dniu [...]

W FBW tym bardziej same zlozone cwiczenia. Wiec szrugsy i rozpietki out. Skad Ty sie wziales PM_P? Twoje rady czesto sa niezgodne z przyjetymi kanonami, a nie wierze ze przetestowales juz wszystko na sobie. POzdro Plan dla Ciebie: 1.przysiady wykroczne 3s 2. Cos na dwuglowe - np. zuraw. 3s 3.wspięcia na palce 3s 4.drążek nachwyt szeroki 3s 5. [...]

Ok więc sprawdzcie: Rano na czczo MONO+dextroza śniadanko W szkole kanapki zapijane mutantem Przed treningiem xpand Po treningu mutant odrazu przed snem białko Dobrze? ] Zmieniony przez - Masyn w dniu 2009-09-17 15:16:58