FAKT ... Dudek , Boruc , Kowalewski i starczy ... ewentualnie Majdan . Przyrowski niech się rozwija póki co w Groclinie i nabierze doświadczenia w meczach pucharowych . Póki co to ten młodzik nie jest gotowy chociażby psychicznie do gry w repr. Polski . Stoi między słupkami i chyba tylko myśli o jak najszybszym zakończeniu meczu a tak nie może być
po 1 masz zamało wina tak jak ktos ci napisal i niewiemy ile mg tabs ma ze 200szt styka zalezy co chcesz robic dobre poloczenie na rzezbe uzyskasz jak poloczysz z Testosteron propionate 10% tesc co drugi dzien a winoo dzienie tak 25mg do 30mg tez starczy i mozesz tez sobie to tego walnoc clena na lepsze spalanie jeszcze z odzywek podsttawa [...]
DT: na czczo CP, przed treningiem XP i po treningu CP DNT: na czczo XP i CP w porze treningu Spokojnie starczy na 5,6 tygodni, ja już jestem po 5tym i jestem zadowolony
siema w sumie to bez różnicy czy mono czy jabłczan ja jadłem na przemian i nie odczuwam jakiejś widocznej różnicy a proch czy kapsy to indywidualna sprawa nie ma znaczenia :) dorzuć diete i ciężki trening starczy :)
Albo jestem ślepy albo nie widzę jaką ona ma wytrzymałość , konstrukcja wygląda jakoś cieniutko , w realu może być jeszcze gorzej , lepiej dołożyć 50 zł i kupić coś sprawdzonego : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 . Moim zdaniem nie pożałujesz zakupu i ławka starczy ci na długie lata
Możesz kupić kreatyne, najlepiej monohydrat skoro to pierwszy cykl, do tego tauryne, albo dextro juice z olimpa (mieszanka dekstrozy i tauryny) do tego carbo i glutamine jak starczy to kup aminokwasy
wtorek plecy+bic Podciaganie na drazku wasko podchwytem 2x6,tempo 10010 drag curl 2x8 4010 PIĄTEK/sobota bic+tric uginanie ze sztangą 3 x 8 tempo 4010 młoty 3x8 3010 modlitewnik małpi hak 3 x 10-12 tempo 3010 sadze ze starczy ;)
Dzieki ,bede musiał dokupic jeswzcze 250 g creatyny i hmb teraz olimpu kupie , tt po 2 kapsle dziennie starczy na 60 dni moge zwiekszyc do 3 ale napisane jest 2 na ulotce.
przy takich dawkach starczy, ale czy będą skuteczne zważywszy, że minimum to 20g. dziennie/2 razy po 10, a w tren. nawet dwa razy po 15g./, zresztą spróbować zawsze możesz.