Starczy

No właśnie się zastanawiam jak będzie lepiej z tym HP. Czy normalnie cała porcja przed treningiem czy rozbijać to na 1/2 przed i po. W NT jem na zmianę mono i HP bo mono mam mało a HP pucha. Akurat na cykl starczy. A tak musiałbym dokupić mono a znowu HP by zostało tyle że nie miałbym co z tym zrobić ;p

kup sobie na 1 cykl najlepiej cos takiego: Vitalmax Monohydrate Creatin 400caps. 47zl Olimp System Protein 80 - 1500g 84zl (w zaleznosci od diety) Olimp Vita-min Plus 12zl Olimp Taurine 100kap. 19zl Olimp Carbo 1500g 30zl ZMA apteczne - filomag b6 + zincas forte - 14zl i do tego dokup sobie glukozy za 20zl to starczy Ci do tej kreatyny. Cykl [...]

Wszystkiego ociążenia mam 195kg i myśle że jak dla mnie samego to starczy.Pozdr.

dobra dzieki za rady ale zalozmy ze kupuje te 8 deci do tego 10tabs clomidu a ile tego tescia bo niemam pojecia czy 10 strzalow starczy??

Nie tyjesz bo dieta jest*****owa 3 posilki to za malo wez ktoregos z tych gainerow co napisalem i bierz 2 porcje dziennie po 150 gram jedna miedzy sniadaniem a obiadem , druga miedzy obiadem a kolacja wtedy bedziesz mial niby takie 5 posilkow choc bardziej dopracowalbym diete bo gainer wtedy starczy Ci na krocej niz miech i lepiej z zarcia niz z [...]

drogo w chooy na cykl wyjdzie, przy biodostepnosci primy oral op starczy na 3 dni

Po samej wadze ciężko coś poradzić, bo ludzie mają różną budowę. Najlepiej wrzuć zdjęcie, a jeśli mam mówić w ciemno to zdecydowanie starczy.

Nie potrzebne Ci to jest, brzuch starczy 2-3 razy w tygodniu zrobić

Na porządny cykl, nawet z ładowaniem. Na luzie starczy na 5 tygodni. Obecnie to chyba najlepszy monohydrat kreatyny w tej cenie. Nie ma co się zastanawiać. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Nie no jeśli wziąc pod uwagę masę właściwą to faktycznie masz racje. 200 g starczy na luzie

dzieki ;) a eaa ile dac po tren? 20g starczy?

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html mysle ze bedzie ok ;) ile bialka starczy?

jak myslisz 200tab Cetki starczy jak na pierwszy kontakt z winkiem? Sog za pomoc ;)

Sama masa mięsniowa bez ZADNEGO tłuszczu jest raczej niemozliwa do zrobienia "normalnymi" sposobami, kazdy ci to powie w Suplementacji i w Odzywianiu, zawsze podczas robienia masy troche sie tłuszczu nabierze, ale oczywiscie mozna to ograniczyc do minimum, dieta wysoko białkowa (mysle ze 2,5g na kg Masy ciala starczy w zupełnosci) i [...]

a nie ma potrzeby dac wiekszej dawki przez pare dni? cz starczy 20

OK. Postaram sie zalatwic, chyba ze ktos bedzie mi chcial w tym pomoc to jeszcze lepiej... :P A jesli nie uda mi sie zalatwic to ile czekac ? 2 tyg starczy ? u mnie pobudzenie wraca po 3-4 dniach "odstawki" i jesli glikogen w miesniach jest na full to jest najlepeij, ale jak juz pisalem chodzi mi o termo - spalanie. PS. Bede mial [...]

Poleciłbym ci zakupić dwie duże puszki CP (około 120zł), starczy ci to cały i do tego mocny cykl. POZDROWIONY...

w 7.5 ml jest zaledwie 1500mg kreatyny. to za malo na porcje. dzienna dawka kreatyny to okolo 5 - 10g. policz sobie na ile Ci starczy. co do odmierzenia - to idz do apteki i popros o miarke, albo kup jakis surop za 3zl do ktorego producent dorzuca miarke w zestawie

bcaa, moze byc no-explode, witaminy i starczy.

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Jak kupię 500g to na ile mi starczy . . . I ile mam kupić żeby było na 6 tygodni