SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    500g starczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale przeważnie można dołożyć. Provi nie ma wpływu na HPTA, więc może być dobrym dodatkiem do utrzymania libido. 25-50mg dziennie starczy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 13:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w styczeń lub luty: mono od big zone bo chce sprawdzić czy Banan nie kłamie i jakieś BA do tego... kasy starczy na to tylko... tak to bym jeszcze białko i carbo dorzucił na uzupełnienie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 20:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starczy!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mr.Big beta alanine 60zł 250g Big ZOne 64zł 250g activlab 128kaps. 50zł ba od SFD Leucyna ostrovit 200g. 30zł activlab 500g. 49zł XXL Arginina olimp 120k 50zł Big zone argi http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html Czy obecnie są jakies porównywalne suplementy do tych wyżej wymienionych - chodzi mi o inne firmy danych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2012-12-26 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 9.00 dwa pomarańcze 2 9.30 200g ryz, 6jaj, pomidor, 10g smalcu 3 12.00-14.00 120g bulki pelnoziarniste, 100g szynka/schab, sos chili/czosnkowy/keczup/musztarda 4 22.00 200g ryzu, 250-300g piersi, papryka, 5g olej slonecznikowy, 15g olej sezamowy, salata 22.30 trening 5 1.00 200g schab, oliwki, ogorek waze 80 kg moje zapotrzebowanie to 3200kcal [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-12-27 14:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez, potas itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    organizm zweryfikuje, daj na poczatek 2 i jak mina objawy niedoboru tzn ze starczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2012-12-27 14:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 9.00 dwa pomarańcze w jakim celu te pomarancze o tej porze?spokojnie mozesz zjesc je sobie do sniadania 2 9.30 200g ryz, 6jaj, pomidor, 10g smalcu smalec zamienił bym na inny tłuszcz 3 12.00-14.00 120g bulki pelnoziarniste, 100g szynka/schab, sos chili/czosnkowy/keczup/musztarda na ile faktycznie te bułki sa pełnoziarniste? jezeli nie masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-12-27 16:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pomiedzy cyklami kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    samo DAA starczy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2012-12-27 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy warto połączyć storma z xpandem xtreme? Będzie to już moj 4 cykl na kreatynie. Czy przy takim połączeniu starczy 1 pucha każdego z tych suplementów? Nie udało mi się znależć zadawalających informacji na temat takiego cyklu. Z góry wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-12-27 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli wychodzi ze tren enana z pmp niezle zanizony jest jezeli dopiero dawka 600mg ew daje rade hehe myslalem ze 1 flakon mi starczy na 8 tyg ale jezeli piszecie ze dawka rzedu 300mg nie ma sensu to wezme zapewne 2 butle i polece do 10 tyg...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 22:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak się rozpiszę to nie ma bata, że mi starczy czasu ;| Żeś to wcześniej nie sprawdziłem ;/

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13087 Data: 2012-12-27 22:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli wychodzi ze tren enana z pmp niezle zanizony jest jezeli dopiero dawka 600mg ew daje rade hehe myslalem ze 1 flakon mi starczy na 8 tyg ale jezeli piszecie ze dawka rzedu 300mg nie ma sensu to wezme zapewne 2 butle i polece do 10 tyg... Jakby te wszystkie treny mialy tyle mg ile na etykecie to by robilo dobrze,tylko byle jaki malolat leci [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 23:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po jakim czasie moge badania testa zrobić po 3 strzałach starczy?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2012-12-28 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy wadze 75 kg na masę spokojnie można poradzić sobie dietą + kreatyna i BA. Ewentualnie możesz sobie jakiś gainer lub wpc + carbo dorzucić po treningu. BA bardziej dawałbym po treningu niż przed ze względu na okno anaboliczne. Na noc zjedź sobie twaróg + oliwa lub jajka lub mięso... 3 porcje białka dziennie to zdecydowanie za dużo prochu. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-12-28 11:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz spore braki to i ostrowia czy inne białko nie starczy. Jak się obecnie odzywiasz rano to i tamto na dreugie sniadanie to i tamto itd, rozpisz to.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-12-28 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META,PROP,WINSTROL...

    Post
    Doping

    według mnie za mało propa masz żeby coś ułożyć: przyjmijmy, że będziesz bił 100mg e2d to 20ml (x 100mg) starczy Ci na niecałe sześć tygodni Więc przede wszystkim dokup propa

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2012-12-28 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Nawet nawet, tyle, że jak ktoś lubi krwisty to 3-5 minut w piekarniku starczy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 16:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META,PROP,WINSTROL...

    Post
    Doping

    to są tygodnie i wina 20 ml na pewno nie starczy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2012-12-28 16:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw odejmij białko: 2g/kg starczy-reszta ww+tł i jeszcze dodaj warzyw do posiłków

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-12-28 17:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)