To fakt,już raz schudłam z SFD 8 lat temu tak ze 25 kg i utrzymałam 3 lata z ruchem teraz mam zamiar znowu tego dokonać, ale już na zawsze Na razie dojrzewam do tego psychicznie, bo tak mam im dłużej tym na dłużej starczy :) i będę się na nowo edukować, bo sporo zapomnialam i sporo się zmieniło. Nie ukrywam wtedy pomogły suple, wtedy była na [...]
No, tylko to wprowadza jeszcze gorszy nastrój jak spojrzysz w lustro :) Dobra, nie jestem cienki bolek, wiele razy się podnosiłem to i teraz znajdę motywację :) Starczy tego, bo znowu się stypa zrobi :)
Chodzcie jeszcze wszyscy razem zaspiewamy STO LAT Czy Cze Ry Stooo lat,stoo lat,nieeech zyje,zyje naaaaaam. W sumie starczy ;) Ktos zafaloszal. Ale mam nadzieje,ze i tak sie podobalo.
POlaco a kit tam jak cos to dokupie na koniec mala puche CP lub TCM i podciagne te pare dni ale mysle ze starczy bo na 3 puchac tolerancja jest ok 5 porcji=70g wiec powinno byc ok
Paski są do RDL - dzisiaj jeszcze nie były w użytku... w wiośle akurat plus 10 do sztangi to mi starczy i plecki będą nieswoje przez 2 dni. Kurczę ja sarenka jestem, nie dzik. Było już dzisiaj to mówione :)
Npp- lyka 2ml, pmp. Phoenix nic nie dzialal. Cypio/susta- phoenix, pmp. Antek cy.ber leci od dzis po biosirii, bede mial porownanie:-)). Niedlugo tren atom, potem cy.ber. Susta bedzie leciec ori pakol i lyka 2ml. Ile dalibyscie susty na redukcji do trenu i mastera? Myslalem na poczatku 3x w tyg po 250mg lub e2d ale mysle ze e3d starczy na [...]
Npp- lyka 2ml, pmp. Phoenix nic nie dzialal. Cypio/susta- phoenix, pmp. Antek cy.ber leci od dzis po biosirii, bede mial porownanie:-)). Niedlugo tren atom, potem cy.ber. Susta bedzie leciec ori pakol i lyka 2ml. Ile dalibyscie susty na redukcji do trenu i mastera? Myslalem na poczatku 3x w tyg po 250mg lub e2d ale mysle ze e3d starczy na [...]
DJ100 ja lece bolda alchemi w dawce 500-600mg/tydz i szalu nie ma, no ale czego sie mozna spodziewac po Boldzie i zalezy na co sie nastawiasz Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2012-07-21 14:50:23 nie czego oczekiwać po boldzie tylko czego oczekiwać po alchenii.... jak masz legit bolda to spokojnie 400 mg starczy oryginalnego weta ganabol u mnie [...]
Porcja 3 caps słabo odczuwalna (ale wiadomo, że się nie czuje nie znaczy, że nie działa) jeśli idzie o zwiększenie potliwości czy pobudzenie - słabo/średnio porównując do dyma burn z dymatize, tighta czy thyrotherma to thermonex wypada słabo dobry na początek redukcji, tym bardziej że dawka standard 6 caps + nie starczy na długo ale z tą elimacją [...]
Jeśli nie masz żadnych priorytetów to powinieneś zacząć od najwiekszej partii mięśniowej, nogi, plcecy, klata, barki, biceps/triceps/łydki. Ograniczybym też cwiczenia niektóre. Sesja A Klatka: - wyciskanie płasko Barki: - wyciskanie żółnierskie Triceps: - wyciskanie hantla zza głowy siedząc 10/10 Plecy: - wiosłowanie sztangą w opadzie 10/10 - [...]
Mam jeszcze pytanie , bo mam temblak na 3 tyg no i nawet jakby mi sie udalo zaczac cwiczyc odrazu w styczniu to nie chcialbym zeby przez ten miesiac(grudzien) mięcha cos polecialo . Kupic jakis antykatabolik? Jak tak to co polecacie? Z gory dzieki za odpowiedz trzymaj diete, starczy
no to tyle to sam wiem, ale to możliwe że aż takie duże dawkowanie żeby 3kg starczyło na około 10dni ? tyle to wiesz a nadal zadajesz bez sensu pytanie... jak bedziesz jadł po 300 g dziennie to na tyle Ci starczy.. ale chyba nie masz az takich brakow? jezeli tak to czas diete zmienic