Starczy

To tego greena zostanie Ci na następny cykl chyba jak tam jest 80 porcji a chcesz tylko po treningu brać to przy 3 treningach w tygodniu starczy na ok 26 tygodni przy 4 treningach na 20

zamienilem ta kreatyne treca i teraz mam olimpa creatine mega caps 300kap i bede to tak bral: DT: rano 4kap olimpa przed 6kap reactora po 4kap olimpa DNT: rano 4kap olimpa w porze treningu 6kap reactora co o tym sadzicie ?? starczy mi to gdzies na 7tygodni... a moze reactora w dnt rano brac a kreatyne po poludniu ?? czy lepiej bedzie tak jak [...]

2 razy fbw starczy w tygodniu, siła i wzrost będą zależały od diety, bo przy tylu treningach potrzebujesz zjeść.

DT przed treningiem HP po mono NT rano na czczo HP w ciągu dnia mono w DT tak starczy.

Ma sens.Mysle ze miesiac starczy. Zrób tak: 1 tydzień 2x 75iu HMG 2 tydzień 3x75 iu HMG 3 --------2x 75 iu HMG 4 --------3x 75 iu HMG HCG pewnie wiesz Tak powinno wystarczyć Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-03-19 19:47:26

Omega na 15 dni Ci starczy, białko i witaminy mogą byc. Prócz kalorii liczy się też jakość spożywanych produktów.

1. na początek starczy omega3, carbo i zma apteczne, nic wiecej nie potrzeba. kreatyna jest suplem a nie odzywką. 2. jesli zaczynasz to plan act 3. najczesciej sie biora jak jest zbyt szybki przyrost masy albo tez mozesz miec do nich predyspozycje

No myśle że 8 to chodziło o grubość igły 0,8mm. A długość??? Myśle że 2,5cm starczy czy więcej??? Najszybsza, najlepsza i najtańsza kuracja na odchudzanie to feta:) w ciągu dwóch dni straciłem 7kg za jedyne 10zł

Na 6 tygodniowy cykl to musiałbym ze 3-4 opakowania mieć ;] 5g wychodzi ponad 6 caps. Mówisz że mniej niż 6 tygodni nie ma sensu brac i teraz postwaiłeś mnie w kropce czy wogule to brać bo 1 opak starczy na 10 dni przy dawkpwaniu 12 caps dziennie. Bede zmuszony brać 10 caps w dni treningowe i 5 caps w nietreningowe co wydłuży czas brania supla

jesli cwiczysz 3 razy na tydzien 1 opakowanie starczy ci na 3 tygodnie wiec 2 opakowania

24tab cloma spokojnie starczy

za 300 zl dasz rade na bank. Ja studiuje 2 lata w Wawoe , mam co miesiac wlasnie ok 300 zl na jedzenie i też sobie radzę :) Makaron , ryż , kasza , pierści z kurczaka , soje , warzywa , owoce , wychodzi ok 10 zł dziennie i to w zupełności starczy o ile sam sobie będziesz gotował. Odpadają częste fast foody i kebaby bo to niestety kosztuje dość [...]

banany po treningu daj posilek 1. Jakieś źródło białka daj (np. jajko, ryba tłusta by była najlepsza, chude mieso) posiłek 2. jak w pierwszym i zamiast banana jakieś węgle (kasza, ryż, chleba razowy) posiłek 3. utnij troche tego jogurtu powiedzmy do 100g posiłek 4. tu też bym wrzucił jakies miecho posiłek 5. jak starczy kcal to kilka kromek [...]

Taurynke mozesz dorzucic do porcji kreatyny ok2 g tauryny. dextrozy nie musisz dopukywać masz carbo i starczy bierz 40g carbo do prcji kretki i bedzie dobrze. Zestaw dobty lecz przyłuz tez uwagi do diety wiem po sobie ze cięzko pozdro

jak byś chciał codziennie jeść tylko pierś z kuraka z ryżem to teoretycznie starczy a tak poważnie to tak jak kolega wyżej pisał a za te 200 zł możesz sobie coś dokupić do tego co tam w domu zjadasz

1,5 minuty starczy

Dziekuje za odpowiedz Czy tej glutaminy starczy mi jednak na caly cykl? cp w jakim czasie przed treningiem? PROSZE O WYPOWIEDZI INNYCH ! MACIE JAKIES INNE PROPOZYCJE NA TEN CYKL? Pozdro

deca nawet się nie rozkręci za 6 tygodni,100mg wina w tygodniu to starczy ale jak psa chcesz nakoksować

a jaki trening miales? ja kupie jeszce 9:p najwyzej zostanie... ja nie chce przytyc tak za***iscie duzo starczy mi te 6kg ale dobrej jkosci:P

No wiem ze od wina tez watraba dostaje ale chyba bardziej od wina w tabletach jednak? cos mi sie zdaje, ale moze tylko zdaje :) No ale ile konkretnie wina i od kiedy , bo przez caly cykl jakbym bral co 2gi dzien po strzale wina to sie boje liczyc ile bym tego w siebie w wpakowal lol :) 20 strzalow starczy jak kupie ? jak co to dokupie pozniej [...]