Starczy

Ja w tym cyklu zdecydowalem sie na Storma i No-Xplode, stosunkowo tanio wyszlo, ale to juz kto co lubi :) Chodzilo mi, ze przy duzej puszce Storma nie musisz dokupowac mono do cyklu a i tak starczy.

Z tymi obciazeniami to bylo tak ze sa wyplenione piaskiem i przy uderzeniach on moze sie usypywac. Ja mam z beactive kupiony na poczatek, cwicze juz 4 msc i nie widze by sie cos usypywalo. Cena byla taka sama jak tu na allegro za komplet, ale chyba 105g, nie pamietam ile mam xd w kazdym badz razie na poczatku jak robilem martwy to rzucalem sztanga [...]

storm+xplod na cykl starczy, mono zbedne

aero robione na czczo czy po trenie? prolong tylko na noc, po trenie mix białek lub WPC starczy normalny posiłek od razu po

http://www.sfd.pl/temat173140/ tutaj masz dobrą rzecz. A moje zdanie takie, rano za dużo mleka, lepiej 200ml i jakiś kefir, twaróg wyrzuć i wrzuć w drugie śniadanie, jak nie twaróg to szynke z kurczaka, oczywiście chleb razowy. Obiad jest ok, 1,5h odpoczynku i na siłownie, potem posiłek 4, najpierw carbo od razu po treningu, 20zł za 1kg zwykły [...]

nie, starczy tak jak CZB napisał

btw planuje poleciec 1-5 metka 1-8 prop, hcg dokupic czy sam clom starczy?

na jeźdźca A poważnie to 5g krea i 50g carbo starczy ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-10-17 17:01:28

Na przyrosty nie licze,chce utrzymac to co jest,mam 20mg i mysle ze ed starczy,dzieki za podpowiedzi

ok 2g na kg masy starczy

1 kap. = 100mg a wiec konkret dawka...opakowanie starczy na 2 miesiace.

starczy ci 10.000iu tak clomid po hcg i hcg 6 strzałow

Masz racje Ronie, źle sie wyraziłem, nie robie ich oddzielnie, ale naturalnie pracują praktycznie przy każdym ćwiczeniu. Przedramiona najbardziej przy podciąganiu czy martwym ciągu, a łydki przy wszystkim na nogi :) Racja. Osobiście jakos specjalnie przedramion nie katuje. Wystarczy robić uginanie na biceps chwytem mlotkowym i nachwytem-starczy.

300g na 14 dni ??? to wychodzi 21g kreatyny przez 2 tyg, po co az tyle ? nie rob fazy nasycenia, bierz w treningowe 2x5g a w nietreningowe 5g wtedy starczy Ci na 6-7tyg

cześć. mam 1/3 puszki shocka do sprzedania jak chcesz (350g). smak ten fioletowy (peach) jesli na 1 cykl, to ci starczy. pozdr.

wynika ze nitro starczy na 12 tyg czy robic tak dlugi cykl?

szczerze? przelicz sobie ile dziennie potrzebujesz i które Tobie na dłużej starczy. Olimpu nie jem. ale SP 80 możesz brać. imo jak w ciągu dnia byś chciał brać to w zasadzie izolat zbędny.Chyba, że chodzi właśnie o białko okołotreningowe.Aczkolwiek również w tym wypadku skłaniałbym się do typowego wpc.Bo wielkich różnic nie ma.

starczy zjeść 1,5h przed treningiem ww obiadek? jak ma się do tego metabolizm?

Jak masz kasę to bierz po 2 tabletki, jak niezbyt to jedna też starczy.

indywidualna sprawa jednym starczy 5 tyg drugim 10 bierzesz jak widzisz/czujesz, że jeszcze daje efekty i nie jesteś już tym wszystkim zmęczony. wyczuj to trochę.