SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Czyli biorąc pod uwagę że będę częstował się 2x/tydzień po 125 mg, to starczy na 10 tygodni? 2x pół ml/ tydzień?(2x125mg)? Dobrze kminie?

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 21:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Ważę się zawsze rano po opróżnieniu. Zawsze w poniedziałki bo to koniec cyklu tzn tygodnia,dzis zrobiłem wyjątek bo chciałem sprawdzić ile przyszło id poniedziałku,a tu zonk. Jakby nie było mija 4 tydzień,właśnie druga dawka poszła tego tygodnia,następna w pn i inauguracja 5 tygodnia. Trochę trening w tym tygodniu idzie słabo,po robocie sił brak i [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 23:27:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Czyli ampułkę na dwa lub trzy razy w tygodniu. 1 ampułka starczy do czasu następnego pobrania krwi czyli dwa tygodnie?

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Estro i prolaktyna miałem dwa tygodnie temu w normie ,za kilka dni aktualne wyniki .sprawdzę jeszcze poziom teścia,- co dołożyć do wyników,czy to starczy? HCG zawsze regularnie było bite co 4-5 tygodni.

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-20 23:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożyć go można różnie. Nawet dla początkujących. http://potreningu.pl/articles/1714/hiit-dla-poczatkujacych Dwa, trzy razy w tygodniu spokojnie starczy? Planuję wystartować z 2800 kcal od poniedziałku Obecnie co do treningu siłowego push pull trzydniowy - zostawić go? Zmienić zakres powtórzeń? Do jakiego poziomu bf'u powinienem dążyć?

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-02 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do korekcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dluzszy lub wynosi on rok) to na start zrob sobie przerwe z 2 tyg od cwiczen i zacznij mniej wiecej tak jak ci tu poradze ja lub jacys bardziej doswiadczeniu forumowicze.Starczy ci 12 seri na klatke 1. wyciskanie sztangi na lawce prostej lezac - 8-12 powtorzen - 5 serii - 4 serie ci narazie wystarcza 2. wyciskanie sztangi na lawce skosnej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2006-05-21 15:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu my! Czyli Hi Tec i doPink spam ekipa%-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wy wszyscy łobuzy jesteście i bandyty w dodatku A ja akumulator muszę nabyć, więc zaś na siłkę nie wrócę, bo na odżywki nie starczy

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 razy w tygodniu mam kondycję i sparingi także chyba starczy co...? Co do siły ciosu to dlaczego w 3 tyg miałbym jej nie poprawić? Dam radę normalnie, nie będą to jakieś mega przyrosty ale nie mów mi, że nie poprawię siły ciosu... Ten artykuł czytałem zanim napisałem ten temat i trochę się na nim wzorowałem, bardzo pogmatwane i nie za dużo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-04-17 18:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarost moze sie zwiekszyc witaminy moga byc zwykle multiple olimp Jak chcesz lepsze to kup animalpak z universala lub special two z Now ale obleca olimpa. Bialko mozesz kupic z gaspari - bardzo dobre i teraz jest w promocji koszulka do tego dokup gold omega 3 z olimpu i starczy. do diety sie przyloz i osiagniesz zamierzony cel

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2009-06-28 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!! zero przyrostow!! tak jakbym sie zastal!!

    Post
    Trening dla początkujących

    berry89!! pytanko mam tutaj plan chciaz jest skopiowany to byc moze bedzie dobry. chcialbym ciebie zapytac o zdanie:) przeczytalem o tym traktorze i czaje juz o co chodzi... ale chce zebys mi powiedzial czy taki mi starczy plan i dlaczego robi sie w nim tak malo powtorzen?? aha i jeszcze jedno ile razy w tygodniu mam cwiczyc na tym planie?? [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2009-02-19 15:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie szło prop 100mg e2d 1-9 oxa 60mg ed 4-9 Jak z odvlokiem? Starczy 5000uj hcg? Jak tak to jak to brać? Czytałem wiele opinii . Niektórzy polecają zastosowanie dawki uderzeniowej domiesniowo inni odradzaja i zalecają od razu iniekcje podskórne w małych dawkach na raty. Teorii tyle co ludzi, a jak to zrobić najlepiej po takim małym cyklu. I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2020-02-03 02:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałem na samym początku że będę brać osłonowe środki itp. Podsumowując : 1-9,5 60mg ed tura (na tyle starczy towaru) 3-10 proviron 50mg ed 9-15 kreatyna i inne suplementy 10-15 pre workout sup Odblok zaczynam następnego dnia wieczorem po ostatniej tabletce tury 50mg ed clostibegyt przez 20 dni Coś zmienić?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2015-09-23 09:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200ml mleka B-7, T-3, Ww-10, 94kcal Płatki owsiane 100g B-12, T-7,2, Ww-62, 366kcal 10ml oliwy z oliwek T-10 88kcal W sumie: B-19, T-20, Ww-72 548kcal dodaj tu bialko, moga byc np jajka W sql (jeszcze nie obczaiłem przerw xD) Chleb (różnie) 200g B-11 , T-2,6 , Ww-104 490kcal szynka z kurczaka 50g B-10, T-0,5, Ww-0, 45kcal Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2010-09-05 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit: Trening z kettlebell

    Post
    Strength & Endurance

    HA! Właśnie też przed chwilą udało mi się to odnaleźć :) Dzięki! Czyli jedzie się ile starczy pary :) Zmieniony przez - cube w dniu 2012-09-21 11:17:08

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16323 Data: 2012-09-21 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • night protein,szczerze niepodchodzi mi za bardzo,mam waniliowy,mieszam z mlekiem i powstaje kisielrozpuszczalnosc kicha dzis wieczorem odpuszcze serek wiejski,zrobie ten kisielek to wkleje foty..teraz na trening.pzdr jutro dam 5orzechow starczy?czy jeszcze wiecej,po ile walicie?a zma apteczne i omege mowisz teraz zostawic? wrocilem z hittu-dzis [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2007-06-21 16:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większy pak jest taniej i na dłużej starczy, więc warto w to wejść. Tabsy rzeczywiście działają, nie ma co :P

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tych co uważają się za pretendentów i potem zdobędę tytuł. Andrzej Gołota jest pierwszy na mojej liście. Odeskortuje go do drzwi z napisem EXIT. Najpierw zajmę się Gołotą - wykopie go z wagi cięzkiej, zaraz po nim pozbędę się Hasima Rahmana. Starczy starych dziadków w wadze cięzkiej! Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-27 21:06:40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2008-08-27 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA Deca + test

    Post
    Doping

    8 tygodni starczy jak sie boisz to się w to nie baw, proste jak się decydujesz bić to bij skuteczne dawki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2010-05-07 12:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Pro Tampa 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Też gdy czytałem listę zawodników zobaczyłem Franka "ANIMALA" McGrath'a...jest on jednym z zawodników którzy maja dobrze ubite mięso ale z wycięciem już problem Ciekawe zawody będą... Robert da rade...to wiemy na pewno,ale na które miejsce starczy mu sił i inni zawodnicy pozwolą...nie wiemy.Możemy być dumnie z tego że Polak może [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 09:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a niech strace... niby "triceps" za 2 tyg. koncze hst i chce przejsc na splita i mam pytanko: ile zrobic przerwy miedzy tym 2 tyg jak miedzy hst czy tydzien starczy?? Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-04-26 19:45:19

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 19:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)