acha i clomid obowiazkowo po 100 metki i 10omena zalozmy to 10tab clomidu mysle starczy dwa tygodnie po ostatnim strzale jedna na dzien przed snem...ale sam clomid nie powstrzyma spadków wiec dobrze by bylo jakas kreatynke zapodac lub cos podobnego;]
Kawa czy herbata część I
hrhrh dobrej nocy starczy na dzis
Kubiłem sobe tą Kreatyne i Tauryna Jak to dawkować? Wydaje mi się że W Dni treningowe na czczo 6g kredki +30g glukoza + 3tabsy Tauryny, po treningu tak samo W dni nietreningowe: na czczo 6g kredki +30g glukoza + 3tabsy Tauryny CZy to dobre dawkowanie i czy mi starczy 300g Kreatyne na cały cykl?
napewno przyda sie preparat typu carbo, ktory nalezy spozywac po treningu w celu odbudowy, zuzytego podczas treningu, glikogenu. Przyda sie tez napoj izotoniczny ktory bedziesz sobie popijal podczas trenngow - izo plus Dobrym rozwiazaniem byloby przyjecie kreatyny - szczegolnie OLIMP citrate lub pyruvate, ktore zwiaksza twoja moc i dodatkowo nie [...]
Ja znam tylko sklep wysyłkowy, ale zamawiając tam wyjdzie Cie podobnie. Poza tym nie musisz pić oleju lnianego do każdego posiłku możesz stosować na zmianę z np. oliwą z oliwek. 5zl za 250 ml to nie jest majątek a na trochę starczy
Kawa czy herbata część I
50 min starczy reszte aeroboow zrobie w pracy biegajac po schodach na 5te pietro poza tym tez mam dzis nogi btw oplaca sie tobie tak wczesnie wstawac hrhrh
hrhr dokladnie byku a w tym celu zakup glukozamine i jak starczy kasy to tez kolagen i zaopatrz sie tez w antyoksydanty
no to jeszzce ostatnie pytanka:) kupiłem 500g i mam zrobić sobie z tego jeden długi cykl czy podzielić to na 2 części i zrobić teraz jeden, miesiąc przerwy i drugi? jedni radzą tak drudzy inaczej i w koncu zgłupiałem:) więc mówisz lolek że 10g w treningowe przed treningiem 5g i po a w nietreningowe 5 między posiłkami! kiedyś robiłem już cykl [...]
aaa, 50o gram glukozy starczy na porcje???, czy jakos inaczej dawnokwac, rano i po treniongu
Wino ma tylko dac sile i wytrzymalosc,nie mase. Ja bym bral tabsy po 15-20 mg dziennie. Jak szoty to 50 mg co drugi,trzeci dzien. Jak polaczy to z propem to wyjdzie mu juz calkiem niezly cykl wiec chyba samo winko mu starczy. Jak chce jeszcze propa to 50 mg co trzeci dzien.
Panie Karelin skurcze spastyczne są wynikiem chwilowego niedotlenienia lub uszkodzenia kory mózgowej na skutek jej martwicy lub całkowitego obumarcia. Skurcze spastyczne mięsniowe dzielimy na układu pokarmowego i oddechowego. Oddechowego doprowadzają do niewydolności płuc,pękania komórek oskrzelowych i śmierci w niedotlenieniu. Pokarmowe zaś do [...]
nie widze przeciwskazań , ale raz w tygodniu starczy Zmieniony przez - brutus w dniu 2004-02-19 00:03:35
Kreatynka ultimate jest perfekt żadnych problemów a dziwne jest to że w sklepie sprzedawca powiedział że ta trek to trochu ludzi ją chwali ale byli terz ludzie co zgłaszali problemy żołądkowe po niej Czy 40 gramów glukozy starczy do jednego napoju z kreatyną? Na pw mi pisali że mogę tez dodawać kreatyn do mega mas to jak to jest w końcu?
[...] zaloz plecak z ksiazkami okolo 10 kg, zobaczysz jak wzrosnie sila. Trening podciagania tak jak rozpisalem 1 raz w tygodniu (nachwyt i podchwyt). Pamietaj 1 raz!!!!!!!!!! Starczy w zupelnosci. Biegaj i plywaj - zmniejsz wage. Kup odzywke, w tym wieku juz mozesz brac bez przeszkod, najpierw kreatyne na sile, po niej np. High Energy na [...]
Widze że poszukałeś w końcu na necie procesu syntezy tyle że nie potrafisz się przyznać do błędu - ale to Twoja sprawa Name Guanidinoacetate Guanidinoacetic acid Glycocyamine N-Amidinoglycine Guanidoacetic acid czy to co starczy na odpowiedź dla Twojego ostatniego pytania???? EOT z mojej strony
aaa i jeszcze cos, mowie ze kupilem kretke vitalmaxa, 500g, - to tanie g**** wg niego- i i mi mówi ze lepiej zebym se kupił TRECA za 65 i mam dextroze gratis , a ze to 500g to niewiem na ile mi starczy, to lepiej bym se kupil 100g jak mam jesc po 10 gram dzinnie, i ze mu ten kolo w klpiee rozpisał cykł na całe 500 gram naraz ja pierdleco za ludzie
Jak najszybciej to mozesz zrobic rozstepy 3 kg HMB <szok> to ile masz tych opakowan??? 3 kg kretki to starczy Ci na ok. 10 cykli, czyli jakies 3-5 lat, lepiej odsprzedaj czesc znajomym i za kase kup sobie wiecej bialka.
Jako I cykl ja też wziołbym z fazą nasycenia, ale bez przesady z 20 gramami. Skład na cykl dobry, możesz jak mówi Quart dokupić Turynkę i pomyśl o BCAA - jeśli starczy Ci funduszy. Pozdawiam,
Jako I cykl ja też wziołbym z fazą nasycenia, ale bez przesady z 20 gramami. Skład na cykl dobry, możesz jak mówi Quart dokupić Turynkę i pomyśl o BCAA - jeśli starczy Ci funduszy. Pozdrawiam,
I posilek 7:00 2x bialko jajka 250g mleka 1,5% 50g platkow kukurydzianych //80g OWSIANYCH, KUKURYDZIANE RAZ NA JAKIŚ CZAS DLA ODMIANY, WĘGLOWODANÓW ZŁOŻONYCH W ŚNIADANIU NIE MOŻE BYĆ MAŁO 1 banan 1 kromka chleba razowego 2 plasterki poledwicy (szynka chuda) 2,5g masla extra //LEPIEJ UŻYJ SERKA LIGHT DO SMAROWANIA A DOŁÓŻ ŁYŻECZKĘ OLIWY Z [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
