SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacze tluszczu 2016

  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] siłowym, jak i aerobowym, aby zapobiec katabolizmowi naszych mięśni – czyli nie notować spadków. Jeszcze innymi odżywkami, które powinny nas interesować na redukcji są tzw. Spalacze tłuszczu. Ich działanie jest jednak ściśle uzależnione od składu, dlatego powinniście zwrócić na to szczególną uwagę podczas zakupu. Nie można kupować od razu [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 11:58:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    /SFD/2016/10/12/89ad40ebc7ca41fea7886a00a2c53b72.jpg Spalacze są to produkty żywnościowe stanowiące mieszankę składników aktywnych, które wykazują działanie wspomagające pozbycie się nadmiaru zmagazynowanej energii z organizmu - czyli tłuszczu. Głownie ich działanie opiera się na dwóch mechanizmach: nasilenie procesu lipolizy oraz podniesienie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11198 Data: 2016-10-07 00:17:22 Szacuny postu: 3,75 (cały temat: 0)
  • Guarana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    /SFD/2016/10/10/504aa1f9af1941cdbb881dddfb7859ee.png Guarana jest to roślina, która powszechnie występuje w lasach Amazonii. Już w XVII wieku została wykorzystywana jako wsparcie prozdrowotne, głownie do łagodzenia problemów jelitowych. Osoby uprawiające guaranę nazywają ją eliksirem młodości. Jej właściwości prozdrowotne są dość szerokie, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2016-10-10 23:26:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DIETA Redukcyjna do oceny|porady?|

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i kurczak nie zawsze były odpowiednie.Teraz mam nieco większe pojęcie ale nadal nie jest to odpowiednia wiedza dlatego tworzę tu temat by się czegos nauczyc :) I PYTANIE. Spalacze tłuszczu ?opłaca sie?jesli tak to kiedy i jakie polecacie :) Jeśli chodzi o posiłek pierwszy jest to shake z tych składników jesli chodzi o posiłek przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2016-04-07 01:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dedykowanych aktywnym fizycznie paniom. Warto się zastanowić czy takie rozróżnienia i kierunkowe działania mają jakieś uzasadnienie w przypadku tzw. „spalaczy tłuszczu”. Spalacze tłuszczu - czym są i jak działają? Spalaczami tłuszczu nazywa się obiegowo środki wspomagające odchudzanie. Sam termin „spalacz tłuszczu” pochodzi z języka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2016-04-21 08:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią - pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 16 lat, 178 wzrostu i... 93-94kg. Za miesiąc (początek ferii) zaczynam działać na siłowni. Plan treningowy będę miał ułożony więc to nie problem. Najważniejsze czego chce się tutaj dowiedzieć to czy dobrze układam dietę (narazie na przykładzie dwóch dni, nie ma sensu układac więcej jeśli robię coś źle) oraz czy branie jakichś specyfików pomoże [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2016-01-09 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzeźba?

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 20 lat Waga : 58.5 kg Wzrost : 172 cm Obwód w biuście(1) : 91 cm Obwód pod biustem : 78 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 cm Obwód na wysokości pępka : 74 cm Obwód bioder (3): 84 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 cm Obwód łydki : 34 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, pośladki W którym miejscu najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2016-12-04 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich Zacznę od tego że mam 20 lat 188 cm wzrostu i warzę ponad 130kilo nie ukrywam że mam budowe ciała konia pociągowego, otyłość to określenie którego używałem sporadycznie głównie ze względu na złe skojarzenia , jako o chorobie . Ja nie czuje się chory nie mam nadciśnienia średnio 130/85 cukier ok holesterol troszeczke ponad norme [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-01-26 23:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne spalacze tłuszczu

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/8/1/1357bb3eacce48dab87acf4d0aefbed7.jpg Na rynku znajduje się wiele różnych spalaczy tłuszczu. Producenci gwarantują niezwykłą skuteczność i każą sobie płacić średnio od kilkudziesięciu do nawet kilkuset złotych za miesięczną kurację. Tymczasem, gdy dokładniej wczytamy się w skład większości ogólnodostępnych preparatów tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2016-08-01 07:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek pompki, hantle, bieganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jako zmasowany i zajarany sportem swiezak ktory ma do dyspozycji jedną hantelke 10kg mam kilka pytan do profesjonalistow: 185 cm 94kg 1. Czy 2 treningi dziennie ( rano i wieczor ) sa szkodliwe : zazwyczaj robie biceps 5x12 i pompki 5x15 2. jakie najlepsze cwiczenie na spalanie tluszczu z klatki piersoiwej ( tak wiem tluszcz spala sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2016-02-15 19:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA NA CAŁEGO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    /SFD/Images/2016/7/9/3e4c5168c30f4aa18aa4be6506186d87.png (...) Mamy idealnie skomponowaną dietę i trening, który stosowany regularnie gwarantuje nam efekt. Można lepiej? Można! Tutaj leży punkt, w którym stosowanie jakichkolwiek wspomagaczy utraty tłuszczu zaczyna mieć sens. Nie wcześniej. Dieta, trening i – dopiero, jak one są na odpowiednim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2016-07-09 08:02:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Po co pieprz w suplementach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2016/2/25/96de7709a45640ceb9b6f1cbce85f52d.jpg Pieprz znany jest nam przede wszystkim jako przyprawa, która nadaje potrawom i produktom spożywczym smak pikantny. Co ciekawe jednak, ekstrakt z pieprzu czarnego znalazł też zastosowanie w suplementacji sportowej, jak i również ukierunkowanej na inne cele. Dziś składnik ten stał się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2016-02-25 08:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry, Kilka słów o mnie: 188 cm 101 kg 34 lata Obwód w pasie: 96 Endomorfik BMR dla wagi 90: 2025 Aktywność fizyczna: 2-3 x w tyg. Mix intensywnego kardio z niezbyt forsującymi ćwiczeniami siłowymi. Poza tym w każdy dzień roboczy 2x25 minut spokojnej jazdy rowerem do i z pracy Główny mój cel to redukcja wagi do 85-90 kg i zdrowa sylwetka. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2016-07-12 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie niedługo planuje , zakup w sklepie sfd , teraz albo po urlopie, jako doradca w dopingu, ostatnio , wyleciałem trochę z wiedzy o suplach, wiadomo , składy też są inne, podane przez producenta, a inne w rzeczywistości. Lecą sogi. Najlepsze i najbardziej opłacalne, izolaty serwatki i wpc, najlepsza glutamina, spalacze tłuszczu, stacki- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2016-07-07 20:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening schudniecie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam waże 106kg mam 173cm wzrostu mam 16 lat ćwiczę od miesiąca bez efektów od wakacji planuje regularny trening zakupiłem carbomax kreatyne spalacze tłuszczu oraz bcaa xtra mógł by mi ktoś ułożyć do tego plan żywieniowy? Planuje spożywać do 23000 cal dziennie Zmieniony przez - Kamil10001 w dniu 2016-06-12 15:34:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2016-06-12 15:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CytoLean Muscletech Hydroxycut Hardcore Universal Animal Cuts MYOGENIX Thermal Core CYTOGENIX Xenadrine RFA-1 Nutrex Research Lipo 6x Nutrex Research Lipo 6 -Spalacze dla osób z niskim poziomem bf/doświadczonych w sferze spalaczy

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 00:58:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/glowny.jpg Za wykonanie bannerów dziękuję firmie maxweb.pl -> http://maxweb.pl Za wykonanie zdjęć dziękuję firmie photo-flow.pl -> http://photo-flow.pl http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg http://dl.dropbox.com/u/18183159/250512/2012-05-25%2016.35.25.jpg - HI ANABOL PROTEIN 2250g [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 15:56:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Push, Pull + FBW z Podnoszeniem ciężarów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kzr PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 40 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2016-12-18 11:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam po 3,5 mies okresie masowym na LC rozpoczynam redukcję. Ze sportem mam do czynienia od kilku długich lat pływanie, calistenika, corssfit, biegi. Od 5 mies zacząłem trenować pod kątem kulturystycznym w celu poprawienia wyglądu sylwetki. Redukcja wyglądała będzie nastepująco. Zejście z kcal do okolo 2000-2300 (Keto) oraz kręcenie cardio. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2016-05-05 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Xesty109 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata bez przerw, łącznie 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 39,5 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2016-07-27 10:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)