Sforcia

W weekend trochę wypoczelam, piątek laba totalna, brzuchem do góry %-) W sobotę cardio na bieżni, a dziś cardio w terenie :-) wyciągnęłam rolki z szafy, godzinka na trasie pękła, tj ok 10km. Jestem głodna :)) ale to nic nowego :-| zjem posiłek i od razu mogę następny wciągać :-( W domu nie mam problemu z pokusami jeśli chodzi o jedzenie, [...]

Mały update :-) Wczoraj trening nóg! Dupsko spuchnięte i nabite! 8-) Te "ośle wykopy" na suwnicy dają czadu! Jaka szkoda, że od początku nie mogłam tego wykonywać. W związku z tym, że jutro siłownia nieczynna plecy zrobiłam dziś! Szerokie są i dobrze styrane /-)_ później godzina cardio |-O _____________ Wpadłam też dziś na szybko do Sylwii i [...]

Poszło już wczoraj z tą różnicą, że Sforcia jest tam gdzie podała Lubiękaszkę. Tą drobną zmianę zrobimy przed samymi targami.

[...] sb/nd 1 os., Cziki pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett pt/sb sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, Sforcia, Ejpi pt/sb sb/nd 2 os., pushhard, kleine-hexe pt/sb sb/nd 1 os.( tu jest łóżko podwójne) kessik atramento pt/sb sb/nd No to wygląda na to, że jest komplet ;-)

Zobaczymy co i jak %-) Może Bull się nie zgodzi 88-O :)) będę wiedział tydzień przed Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-29 17:56:34

Zobaczymy co i jak %-) Może Bull się nie zgodzi 88-O :)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-04-29 10:39:28

Oooo :) A jakiś wesoły autobus z Poznania/okolic jedzie?? Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-04-29 08:58:11 Ja, Cruella i teija jedziemy z Bullem %-)

Dawaj Sforcia! Daaaaawaaaaaj!

Oooo :) A jakiś wesoły autobus z Poznania/okolic jedzie?? Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-04-29 08:58:11

[...] Cziki pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett pt/sb sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, pt/sb sb/nd 1 miejsce wolne 2 os., pushhard, kleine-hexe pt/sb sb/nd 1 os.( tu jest łóżko podwójne) kessik atramento pt/sb sb/nd Sforcia, w pokoju z Venturą i JBB jest wolne miejsce :-)

Sforcia, baby mnie wkurzają, ale nie aż tak, żeby płeć zmieniać%-) Oczywiście, że czytamy i śledzimy i stroszymy pompony 8-) Na temat wieku nic nie piszę, urodziny mi się zbliżają }:-( Wracam do cichego kibicowania, bo pospamować czasem można, ale bez przesady :-D czy coś %-)

Sforcia /-)_ A jesteś zadowolona? Bo wiesz, to jest najważniejsze }:-( P.S. To ja Gosia Vow. Zapomniałam się z konta męża wylogować %-) Zmieniony przez - vowthyn w dniu 2015-04-27 17:21:29

heh Sforcia-ja sie smieje ze szykuje forme na debiuty seniorow 2020:D Najważniejsze że plan jest %-)

heh Sforcia-ja sie smieje ze szykuje forme na debiuty seniorow 2020:D

ehhh czlowiekowi w mlodosci glupoty w glowie byly:/ a teraz ciezko wypracowac jako takie cialo.ok koniec spamu bo sie Sforcia wkurzy:)

Sforcia - wow :-) dawaj,dawaj ,wszystko na dobrej drodze! preria - nie przesadzaj z tą młodością :-)

Sforcia,no pieknie,jejku,zebym ja byla taka mloda jak Ty....tez bym taka chciala byc :D

sforcia wygladasz super :)

}:-( Co tu za plany w moim dzienniku %-) Ale jestem jak najbardziej za 8-) I znikam owszem 8-) Nareszcie, a jest coraz mniej i co najważniejsze ucieka z dołu!!! Je je je. Wrzucam obiecane zdjęcia. Nie ma u mnie jeszcze takich widocznych mięśni, ale wszystko jest pod kontrolą i wg założeń spada, więc tak właściwie codziennie w lustrze widzę [...]

jezusie ja chce wygkadac tak jak Sforcia! piekna zyla !