Sforcia

moj waży tylkoe samo sforcia ;-) i cycki tez mamy takie podobne ;-) wnioski: jak chcesz miec babe z duzymi cycami musisz byc chudy ;-)

Sforcia nie nakręcaj się tak, oni zawsze tak pięknie mówią, a potem ... z facetami nawet ideałami, a może przede wszystkim - ostrożnie trzeba :D Ale zaproszenia na muffiny nie cofam :D Póki co internetowy Lodzianin jest dla mnie ideałem ;-) Włącznie z tymi 115 kg }:-( A jaki jest na żywo, to pewnie nie będzi mi dane się przekonać. A o muffinach [...]

Sforcia to pijemy razem !! ja też w takim się lubuję :D Hasa - ciało niestety gołym okiem wiotczeje , choć mam plan na zrobienie z siebie takiej dupy, że ... no nie wiem co, ale będę zaj**ista :D A co do wszystkowiem, to mnie się wydaje ostatnio, że ja nic nie wiem. A reszta jest spoko, a najbardziej jest spoko, że strasznie dużo rzeczy mam [...]

Vow, ale Ty już jesteś całkiem niezła babka - w kwestii figury. Masz bardzo ładne ciało do rzeźbienia. Nie musisz gubić nadprogramowych kilogramów, tylko dorobić trochę miesa ;-) A tłuszcz się po drodze sam wytopi :-) ejmen ;-)

Hasa - ciało niestety gołym okiem wiotczeje , No d**** jestem, jak można takie zdania pisać }:-( Sforcia, a dziękuję bardzo, ale powiem Ci jak ćwiczyłam przez ostatnie miesiące w domu, bez forum to wydawało mi się, że fajniejsza laska jestem, a potem zobaczyłam te foty... no fakt tragedii nie ma, ale roboty też sporo przede mną. Naprawdę mam [...]

Dzień 5 piątek 04.10. DT MISKA dostarczono 1939 kcal b: 122 g (25%) ww: 159 g (33%) tł: 91 g (42%) Warzywa - pomidory, kalarepa, ogórki kiszone. Suple - selen 100, olej kokosowy. Napoje - 1 kawa rozpuszczalna + mleko (niewliczone ok 40g), herbata owocowa, woda ok 2,5l. TRENING Rozgrzewka. A 1 obwód x5 powtórzeń. 1. Wykroki chodzone - 12 kg te 12 [...]

Dzieki, Sforcia. Na Spam zawsze mozna liczyc:D Nic sie nie stalo wlasnie. 2 m-ce treningow dla zielonych i ledwo sie w ciuchy mieszcze. Ale bedzie lepiej, mam sporo czasu do lata;]

Cześć dziewczyny :-). Mi się też dzień dobrze zaczął - bo jak Sforcia - w końcu się wyspałam.. 8 godzin w wyrku to już coś jak dla mnie...

i gdzie sforcia czytasz o wynikach daj linka

:-) ja wino wytrawne polubiłam za sprawa ladies. Sforcia, przynajmniej kaca nie bedzie :-D

Możesz go poklepać od nas - o ile jest po czym %-) hi hi Jak dobrze pójdzie to go własnoręcznie poklepiemy :-D

Możesz go poklepać od nas - o ile jest po czym %-) hi hi Jak dobrze pójdzie to go własnoręcznie poklepiemy :-D Na pewno sie ucieszy :-D Jak mu przypadnie to do gustu to ja też się ucieszę.%-)

sforcia to jak to tak? no właśnie tak {:-( @-)

To ja wam pokaze z ktorymi warto a wy mi powiecie jak było? A wystarczy tego towaru dla nas wszystkich? I żadnych cieniasów oczywiście... Myślę, że chłopaki nie będą mieli nic przeciwko temu gdyby przypadły na nich dwie dziewczyny }:-( Ło żesz w mordę... Robi się coraz ciekawiej.. %-)

hmmm sforcia a gadałaś z nim o tym?

sforcia, ja wam pokaze z ktorymi ja bym mogła gdybym mogła %-)

Gaja, ale w między czasie niektóre pójdą na interwały %-) :)) I LOVEEEEEEE INTERWAŁYYYYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!!

Gaja, ale w między czasie niektóre pójdą na interwały %-) :)) I LOVEEEEEEE INTERWAŁYYYYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!! };-)

sforcia albo go akceptujesz i jego dziecinnośc, albo zwijaj manatki i nie ma co pocieszać :-D

Box squat na odwróconym krześle. 3 serie do upadku mięśniowego :-D Z ciężarem ciała (niekoniecznie swojego...) zakończone bardzo przyjemnymi doznaniami }:-( Można to potraktować jako rozciąganie po treningu....