Sforcia

Wtorek DNT MISKA czysta. 2088kcal, 130g (27%) białko, 90g (42%) tłuszcze, 151g (31%) węglowodany 1) i 2) gryczana, mielone z łopatki, pomidory, feta, marchewka surowa, 3) pomidorowa z ryżem u rodziców (ryż liczony na oko) 4) wątróbka, ryż basmati, klarowane 5) jaglana, jajko, migdały, masło Napoje: kawa rozpuszczalna + śmietanka, woda min. ok 4 [...]

sforcia, bo ja chciałam na ładne tyłki dziewczyn popatrzeć :-D dlatego odświeżyłam :-D

sforcia - mam swojego pana opiekuna teraz :) Żeby zacząć z p******nięciem :)

Hej dziewczyny! Ja tez zbieram szczeke z podłogi. Tobie Gaja również gratuluje - jest świetnie! I podpisuje sie pod Sforcią - mamy rok zeby zgubic sadło:-D

Jedno jest pewne, nieru.chomości mogą nas jedynie na starość uratować przed biedą ;-) Trzeba kupować mieszkania w dużych miastach i później żyć z wynajmu ;-) No chyba, że ktoś się dorobi super kasy za młodu ;-D tak tu mieszkam na wsi pod miastem, które się rozrasta, i kombinuję żeby sobie ziemi nakupować. IKEA ode mnie wykupi na starość :D

Środa DT MISKA Czysta. 1949kcal, 125g (28%) białko, 79g (40%) tłuszcze, 147g (33%) węglowodany 1) i 2) kasza gryczana, mielone z szynki,klarowane, feta, pomidory, marchewka trening 3) Placek wg Martini Marti = ser półtłusty, jajo, mąka kukurydziana, mąka jaglana, śliwki, nektarynka, jogurt grecki, cynamon, migdały, mleko = PYCHOTA! 4) jajecznica, [...]

sforcia - takiego kolesia co zarabia 100k tak samo boli :) Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-08-07 20:28:20

sforcia - takiego kolesia co zarabia 100k tak samo boli :) Takiego to nawet bardziej }:-(

Sforcia ja używałam ale rodzina nie zasmakowała w stewii dla nich "dziwnie to smakowało" już bardziej pasowały im wypieki słodzone wheyem :-)) Niestety ale stewia ma charakterystyczny posmak jak ktoś przyzwyczajony do smaku cukru to najpewniej pozna różnice.

Ciocia toż to masochizm ;-D w czasach liceum wyjeżdzałam na wakacje do pracy do rodziny do niemiec, i tam pracowałam przy gigantycznym maglu w pralni przmysłowej...(była w takiej blaszanej hali ) \ wczoraj przypomniałam sobie tamte czasy :)) i temperatury :))

No własnie to nie bateria. Na tyle to wpadłam ;-D hehe wiem wiem ;-) moja stała na oknie i przy tych upałach też miała mały zonk

Dzieki sforcia za wpis w dzienniku :-D };-) proszę. Nie wiem dlaczego wcześniej tego nie zrobiłam }:-(

sforcia - wątek zaczął się źle, ale potem coraz lepiej :) Fakt, pierwsze zdjęcia tragedyja! }:-(

Wiesz, mój nie musi się redukować, mój musi jeść. Niedługo znów będę ważyć więcej od niego ;-) Ja nieraz już ważyłam więcej niż mój.I jeść też by mógł zacząć, Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-08-09 10:57:49

Ale tak jak CIocia pisze własne przetwory sa tańsze i zdrowsze. Kupisz kilo surowe szynki za 13 zł zapeklujesz/upieczesz i masz szynkę za 13 zł kilo, a w sklepie wędlina za 13 zl to szajs nad szajsy. dokładnie .

Pocieszcie mnie wreszcie lepiej, że 13 strona dziennika nie oznacza pecha \-) Nie oznacza }:-( Ja myślę że przeeeeane i już nie schudniesz nigdy ani nic /-)_

oDDAJ SZTANGĘ! :-d jEJJKUUU Zazdroszcze urlopu Sforcia! mój za 2,5 tyg

Miłego urlopu ;-) Tylko pamietaj o czyustej misce ;-) nie szalej, pamietaj że lejdis nie pija wina w nierozsądnych ilościach ;-) Urlop tzn. wyjazd dopiero od poniedziałku lub wtorku :-)) Jeszcze tu z Wami pobędę. Co do alkoholu to nie piję go wcale, wiec z winem nie przesadzę. Zastanawiam się jak to będzie z tą czystą miską, bo wakacje to zawsze [...]

Wtorek DNT MISKA Nadal brak wagi. Dziś wiele produktów miałam "mierzalnych", ale podliczyłam dopiero po obiedzie no i wyszło ok 140g białka, 106 tłuszczu, 146 g węgli. ok 2092 kcal. Czyli przesadziłam @@-) 1) i 2) mielone wołowo/wieprzowe, kasza gryczana, feta 3) mielone wołowo/wieprzowe, ziemniaki, klarowane, masło extra, 4) kasza gryczana - [...]

Czwartek DNT Nie wiem czy to z powodu dzisiejszej @ czy z innych, ale dzisiejszy dzień pod względem samopoczucia, to jakaś masakra. Rano byłam nieprzytomna i łepetyna ćmi mnie cały dzień, nawet ibuprom na niewiele pomógł. Ale teraz przy życiu podtrzymuje mnie wizja mojego łóżka :-)) MISKA Podliczona na oko :) Białka wyszło nawet na górkę (kto by [...]