SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Qba877

  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Górny 4 MC 2 cwiczenia na nogi maszyny + brzuch II 1 Wyciskanie żołnierskie (barki sztanga) 2 Wiosło 3 Brama rozpiętki / poręcze - w sumie nie mam takiego dobrego pomysłu co tu dać i myśle czy może dać to samo co w 1. 4 przysiad 2 cwiczenia na nogi maszyny + brzuch Ronnie - wino. dzięki pany. Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-04-04 16:35:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2016-04-04 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary temat HST

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/wyszukaj/p-Qba877.html?save=1 Nie wiele wyrzuca wyszukiwarka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2016-03-29 18:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok spoko na dniach będzie + jak chce sprawdzić hgh to co mam dorzucić ? właśnie nie brałem w trakcie hcg... ;/ Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2017-04-06 10:58:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2017-04-06 10:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robić i jak nie ma siłki to ruch mój napalić w piecu... reszta siedzę... zima jest. Będzie cieplej to się nosa wyłoni na jakiś spacer rower :D co do tej diety to masz racje trzeba podkręcić bo kurde siła spadła, aż mi wstyd sie na publicznej siłce pokazać ;p ok dzięki wielkie ! pozdrawiam! Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-01-28 20:33:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2016-01-28 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    [...] Ogólnie robie tak jak mówicie z tym że jeszcze miesiąc poćwiczę bez wspomagaczy zredukuje ile się da a potem dam jw. przewinął mi się jeszcze taki wątek, że przy dużym bf jest wieksza szansa aromatyzacji t. i mniejsza jego efektywność ? jak to jest ? jakiś temat może macie do poczytania... Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-01-12 16:46:54

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2016-01-12 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    A cyklu czy przed? Bo w sumie to czekałem na te wyniki i miałem startować. .. Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-01-26 20:18:57

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2016-01-26 20:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    Pany jutro lece na badania krwi i przy okazji moge zrobić hormony. FSH, LH, T całkowity i wolny, Estrogeny, prolaktyna, kortyzol z tego co wyczytałem to te warto zrobić przypomnę, ze cykl jest już teraz wiem dokładnie na testo mix Dose 10tygodni i potem dalej Stanazolol z Rexoginu i teść nie wiem czy ten sam czy dać inny - może krótki żeby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2016-01-15 19:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    hehe te skróty myślowe \-) miałem na myśli, że przypomnę na czym to ma być, a w sumie nawet dokładnie na czym bo już mam na chacie butelki a wcześniej nie wiedziałem dokładnie co będzie na bazie. A co do trwania to jeszcze nie trwa %) będzie trwać od przyszłego tygodnia gdzieś... ;) Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-01-15 22:17:00

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2016-01-15 22:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] tylko 1 (ew2 dodałbym w 10tkach) 3,4,5,7(ew8) i do tego wspiecia na palce, spięcia brzucha ,cos na prostownik (np: MC -mozesz na zmiane z przysiadem) bic tric po 1 cwiczeniu dodałbym w połowie 10tek i proponuje taką kolejność 1,5,3,7,2,4 idalej (ew8) bic tric wspiecia brzuchy. pozdraiwam Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2006-10-18 13:32:31

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-10-18 13:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    ECA wedle uznania przypomnę, ze cykl jest już teraz wiem dokładnie Co to znaczy po Polsku ? jestes juz na cyklu czy nie ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2016-01-15 21:57:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    czego nie rozumiesz ? Co dzień masz 1 ćwiczenie na klatke barki i plecy + przysiady i maszyne na nogi co w tym skomplikowanego ? serii 4 na początku np dziś. za 2 tygodnie może dam rade dorzucić serie gdzieniegdzie. Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-03-29 21:47:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2016-03-29 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cluster, HST

    Post
    Trening w domu

    [...] Ponieważ z treningu na trenning zwiększasz ciężar i starasz się wykonać nim możliwie największą l.p (unikając całamania mięsniowego rzecz jasna) Co do efektów to są optymalne, kiedy zwykły HST juz nie wystarcza należy zwiekszyć frekwencje czy objętość. Ja wybrałem tą metode, i nie narzekam ;) Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2006-10-13 19:05:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2006-10-13 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino teść

    Post
    Doping

    [...] Do samochodu tez dupe pakuje bez przyczajki %) Wino 50md e2d i puki co jeszcze dieta z deficytem i trening 4-5 razy siłownia i po siłce sobie truchtam z tętnem średnim około 40 - 50 min i niedługo rower co dziennie po pare godzin bo to nałóg ;p tyle na razie z podsumowania. Wesolych Swiąt ! Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-03-27 21:32:52

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2016-03-27 21:31:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • HST- serie (ilość, przerwy)

    Post
    Trening w domu

    nie było pytania ;) juz znalazłem odp . Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2006-09-29 13:31:33

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Dieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] początkiem z tym, że w ten sposób jem od 16 grudnia. ok inaczej - bo szukam i nie moge znaleźć i w sumie pytaem tez o to na samym początku - jakie proporcje BTW powinno się skleić przy redukcji ? ps przepraszam, że pominąłem Panie ;) Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-01-28 19:43:56 Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2016-01-28 19:44:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2016-01-28 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko, zapamiętam. chciałem przykuć uwagę %) to mówicie clen db szukac albo alpha chyba ze jakiś równie skuteczny zamiennik clenu ale nie t3 nie jestem hardcorem %) Salbutamol pl apteka Sally na rynku tylko apteka czy jakies undery tez wypuszczaja sally? Tak z ciekawosci pytam bo sally w aptece grosze.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 00:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Genotropin Clinic Pharmax Hygetropin HGH Eurotropin Strongtropin premium Star labs HGH pieniądze nie grają roli wszystko w podobnych cenach, które waszym zdaniem wybrać Dodam tylko ze 2 znajomych bierze eurotropin i w prawdzie badań nie robili ale efekt widać gołym okiem Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2017-01-23 23:31:09

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 23:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • spoko, zapamiętam. chciałem przykuć uwagę %) to mówicie clen db szukac albo alpha chyba ze jakiś równie skuteczny zamiennik clenu ale nie t3 nie jestem hardcorem %) Salbutamol pl apteka

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-06 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Genotropin Clinic Pharmax Hygetropin HGH Eurotropin Strongtropin premium Star labs HGH pieniądze nie grają roli wszystko w podobnych cenach, które waszym zdaniem wybrać Dodam tylko ze 2 znajomych bierze eurotropin i w prawdzie badań nie robili ale efekt widać gołym okiem Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2017-01-23 23:31:09 Żadne

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 00:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • [...] w podobnych cenach, które waszym zdaniem wybrać Dodam tylko ze 2 znajomych bierze eurotropin i w prawdzie badań nie robili ale efekt widać gołym okiem Zmieniony przez - Qba877 w dniu 2017-01-23 23:31:09 skoro ktoś coś bierze i chwali to możesz wziąć to na próbę androchem wypuścił hgh na badaniach bardzo obiecująco wypada Wziąłem EUROTROPIN [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 00:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)