SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Proste

  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka sama, tyle ze po treningu dodatkowo spozywasz wegle proste

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2005-04-06 18:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie o Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    "...No to sie chcialem dowiedziec dalczego? Ktore to dodatkowe skladniki czy proporcje sa bardziej wymiatajace?..." Na początu podałem Ci skład obu tych supl, nie wiem co za problem porównać.Pozatym już na pierwszy rzut oka widać, że Xpand ma lepszy skład. Jak chcesz to sobie przeczytaj Firma Dymatize przedstawia państwu najciekawszy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2005-04-06 17:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność wykonywania ćwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to proste na początku atakuj te aktony które masz najsłabsze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2005-04-06 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie o Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wspomaga transport kreatyny, zawieraja cos tam co tez wspomaga itd. I ze jest super hiper. Natomiast tu nie ma zadnego konkretnego opisu dlaczego, tylko wiele wypowiedzi ze to jest jeszcze bardziej super i hiper. No to sie chcialem dowiedziec dalczego? Ktore to dodatkowe skladniki czy proporcje sa bardziej wymiatajace? Proste pytanko - czyz nie?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2005-04-06 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli nie zrozumiales to mi przykro, ale jasniej sie juz powiedziec nie da. To nie ten sie tarza co umie kontrolowac walke na glebie, tylko tarzany jest ten ktory nie potrafi. Proste? PS. Jodan to o czym piszesz to tez jest Bjj Zmieniony przez - Boruta w dniu 2005-04-06 13:07:36

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2005-04-06 12:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie o Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    > jak można stwierdzić który ma lepszy skład nie porównując składu??? > Xpand pod tym względem wymiata - proste No to co ze se porownam jak mi niewiele mowi czasc skladnikow. JA chce tylko jeden najbardziej znaczacy przyklad ktory pokazuje wyzszosc XP Jeden jedniusi- dlaczego nikt nie jest w stanie odpowiedziec na moje pytanie?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2005-04-06 12:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie o Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak można stwierdzić który ma lepszy skład nie porównując składu??? Xpand pod tym względem wymiata - proste

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2005-04-06 10:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie o Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    I w koncu sie nei dowiedzialam odpowiedzi na moje pytanie. Nie bede porownywal skladow bo wszsytkie stacki sie roznia wieloma parametrami. Tylko chcialbym wiedziec ktora roznica miedzy nimi ma najwieksze znaczenie ze Xpand jest lepszy. JEDNO PROSTE PYTANIE - i echo?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2005-04-06 09:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    widzę, że potrzebujesz odpowiedzi na podstawowe pytania - na przyszłość korzystaj z wyszukiwarki (archiwum jest pełne odpowiedzi na te pytania) w telegraficznym skrócie: tauryna - aminokwas egzogenny - ułatwia transport kreatyny do komórek mięśniowych carbo - węglowodany proste i złożone polecam zarówno tauryne jak i carbo jeśli będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2005-04-05 23:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU ZA SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zanim zaczniesz ten plan zrób porządna regenerację! tj. w Twoim wypadku proponowałbym tydzień przerwy od siłki i dwa tygodnie treningu regeneracyjnego poniżej rozpiska ile ćwiczeń powinien zawierać trening regeneracyjny (skorzystaj z tego, który Ci poprawiono, obetnij tylko ilość ćwiczeń): Klatka: 2 postawowe (płaska + skos) Grzbiet - góra: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2005-04-05 23:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens??:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo - wegle proste i złozone do kazdej porcji kreatyny po 40-50g zma - moze byc olimpa 2 tabs przed snem vitaminki - maxivit moze byc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2005-04-05 20:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen lajtowe pytanie

    Post
    Doping

    :) tak tak uwe nie takie proste jak masz wyzsza temp. to po co organizm ma jeszcze ogrzewac!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-04-05 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen lajtowe pytanie

    Post
    Doping

    gdy masz wyższa temperature ciała- organizm uzywa tłuszczu do jego ogrzania. Proste i logiczne

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-04-05 19:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 minut

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy to prawda ze jesli spozyjemy aminokwadsy proste 20 minut przed kazdym posilkiem to bialko dostarczone z diety zostanie lepiej wykorzystane? opieram sie z tekstu z reklamy takowych aminokwaow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2005-04-05 18:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakimś wałem mi zajeżdza .. Słuchaj masz proste rozwiązanie: idź do sklepu poproś o wiaderko i przestudiuj skład ot i tyle Ale szczerze mówiąc ja nie słyszałem a tym bardziej nie widziałem 10 kg gainera za taką cenę.. Najtańsze stoją bodajże trochę powyżej 200 złotych.. Albo źle popatrzyłeś, a może produkt już przeterminowany pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2005-04-05 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego z czym nie łączyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cukry proste lub o wysokim IG z tluszczami (glownie nasyconymi)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2005-04-05 16:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby mierzenia MUŁÓW ....!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak wiecie muły są duże i małe.... krzywe i proste.... Ja chcialbym sie dowiedziec w jaki sposob mierzycie te swoje wypasione mieśnie...;) Np. bicepsik : łape napinacie na maxa (kąt ostry) czy tylko do 90 stopni ? centymetrem łapiecie same górki czy równolegle do przedramienia. Bo wiadomo, ze nie którzy jakos od łokcia po skosie mierza i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2005-04-05 14:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smaczne potrawy na zimno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ekstra post Ja do pracy gotoalem rano ryz warzywa i wcinalem z piersia z kurczaka a zimno nawet ok ale jak dodalem brazowy ryz zamiast bialego to juz bylo za suche i takiwe dziwne do tego gotowlem makaron jeszcze z serem bialym i dodawalem w pracy smietane bardzo proste i pycha pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6113 Data: 2005-04-05 11:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to nie jest takie proste ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2005-04-05 01:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon + prolo

    Post
    Doping

    ok da sie zrobic 10kg w 4tyg al w tyle samo mozesz to stracic szybki przyrost masy=problem z jej utrzymaniem po cyklu proste

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2005-04-05 00:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)