Phil Heath 2015

CIAG DALSZY RELACJI %-) TAK TO DZIELE JAKOS PO TROCHU %-) Dlugo w kolejce sie stalo ale warto bylo... Phil Heath /SFD/Images/2015/10/4/ca58f38da23f46b480c7a3c24862584f.jpg Bila od niego energia jak od reaktora atomowego %-) tak jak i innych-widzialem go zawsze na zdjeciach... teraz mam calkiem inne spojrzenie na tego czlowieka, koles mega [...]

[...] w dni High carb. Medium carb kalorie takie same jak w dniu high carb. Po prostu z fatu będę dodawał. W dni low carb kalorie w ilości 2000-2100. A że nie jestem wielkości Phil Heath'a to każdego dnia nie potrzebuję 500g węgli. No i największej partii prawie, że nie ćwiczę (nogi). Zaraz wywieszę sobie kartkę na ścianie by nie zapominać o danym [...]

1. Phil Heath /SFD/Images/2015/9/20/0124a5ce171e43edb6c011bb2189bbb2.jpg /SFD/Images/2015/9/20/599c26b9373d45c0a88b9b93eb688be4.jpg /SFD/Images/2015/9/20/b6241b82f8d54351badaa68726f8580a.jpg /SFD/Images/2015/9/20/b6680e1580694c9a83a96c82eb9f8048.jpg /SFD/Images/2015/9/20/bcdc5a6d088a44b2a49811dad7b288f9.jpg [...]

Ale mi już z 9 kg zleciało, a obwody prawie bez zmian %-) Trochę zawód, bo wychodzi na to, że przez okres masowy zamiast zamienić się w Phil Heath'a...zamieniłem się w... gąbkę. \-) https://www.youtube.com/watch?v=Mf2SExQDBrM&index=26&list=FLSm0e459-f5b_girEYhYaOg Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-02-22 03:47:26

Phil Heath w Pradze ( EVLs Prague Pro2015) /SFD/Images/2015/10/2/4a58c7ce8901417b8ab11385189c8d17.jpg /SFD/Images/2015/10/2/396aefc23aa34ad985ba9ce286f616f3.jpg /SFD/Images/2015/10/2/1bca445458c640baa556c429387a3912.jpg /SFD/Images/2015/10/2/487127fd5e694bdca9f914974ec3e103.jpg /SFD/Images/2015/10/2/42e2adfe420241a5b576a1b6fe135f97.jpg [...]

2 pierwsze fotki z Indii, kolejne z zawodów Phil Heath Classic 2015 /SFD/Images/2015/3/28/3de5836ed5bc43f49d0a7ddab96fec5b.jpg /SFD/Images/2015/3/28/73eb47e605cf43da82df92155fff5ba0.jpg /SFD/Images/2015/3/28/2ce266e80ac64814bea809b19682222c.jpg /SFD/Images/2015/3/28/880e48ae9cc8451eb39a43be745d5bfb.jpg [...]

Phil Heath /SFD/Images/2015/9/19/461272663e0445f4abf8df860b6a71d1.jpg /SFD/Images/2015/9/19/137a61f051094b9ca1f15145f42a911b.jpg /SFD/Images/2015/9/19/5f69ed7e6eff4783bbd4517c81a10298.jpg /SFD/Images/2015/9/19/dcdea92ec5e54c0ca07124df8c5f7479.jpg /SFD/Images/2015/9/19/5e8af5a5713e46b1842e5eb83b16144f.jpg

Phil Heath /SFD/Images/2015/9/20/6bc22b41ef744dd2be905d36a5964f3c.jpg /SFD/Images/2015/9/20/d593efe04820442e9dc19111a135f8f1.jpg /SFD/Images/2015/9/20/f24449d8c3cf427e9fc54f1b32a30795.jpg /SFD/Images/2015/9/20/56b6de0548db45618a11edce0ecf5b98.jpg /SFD/Images/2015/9/20/596e3773d0aa4e3aaf042163146d3496.jpg

[...] I Serge Nubret /SFD/Images/2015/12/3/6fc8d58831b84e84a53c59e0ada89c78.jpg Później pozował trochę w tym nowym stylu ale nadal jeszcze klata bokiem.ale widać juz mieśnie brzucha /SFD/Images/2015/12/3/710a1ece7b4a453c85c252c57a2f989c.jpg A tak tą pozę robi Phil Heath aktualny Mr Olympia /SFD/Images/2015/12/3/a9039afdcee0408e80b696b0f305b487.jpg

Mod kazał trzeba zrobić Phil Heath sprzed paru dni czyli na jakieś ~10 dni przed MR O Na jednym cukrzyca na drugim otyły amerykaniec aczkolwiek zdjęcia mogą nie być aktualne... /SFD/Images/2015/9/11/dbeba0d1380741f897cc007102d7f9ce.jpg /SFD/Images/2015/9/11/13d865c40e724c959d595f8cb4d428ee.jpg Zmieniony przez - alexwow w dniu 2015-09-11 22:09:30

Mustafa Kabbani ( zwyciezca Overall NPC Phil Heath Wyoming Classic 2014) 10 tygodni przed Arnold Classic Amateur 2016 /SFD/Images/2015/12/29/db5587dd97634460970ed25c317d2a4f.jpg /SFD/Images/2015/12/29/1412042468e14ab7b6e8639e140f2c55.jpg

[...] promującymi show /SFD/Images/2015/10/2/2f6e4c46909b4c15a50a0a3965ec8568.jpg /SFD/Images/2015/10/2/eb61f99ab88e42afbe2f78dbad3928f1.jpg na miejscu jest Mr. Olympia - Phil Heath, który poprowadzi seminarium /SFD/Images/2015/10/2/f37822f114e949f29f75f4380af3e219.jpg /SFD/Images/2015/10/2/d70197edf2a343b199c9834f655793b8.jpg Zmieniony przez [...]

[...] Dexter Jackson /SFD/Images/2015/11/15/6916d759f1af48bea8762075d7f82148.jpg https://www.youtube.com/watch?v=oVAyETSFYS4&index=12&list=PLDInMFIk5Lq3nE4w7XY7-CYH2vikDZ-KO Phil Heath /SFD/Images/2015/11/15/a657f332fe9d4626b4341095c7751881.jpg https://www.youtube.com/watch?v=kb_0Xn0WAm4&index=13&list=PLDInMFIk5Lq3nE4w7XY7-CYH2vikDZ-KO Zmieniony [...]

[...] biletów VIP, VIP 1 plus 1, 2, VIP i VIP VIP 3 4 będzie miał specjalny system również w Meet & Greet. Pierwsze pół godziny, 18:00 do 6:30 pm, będą mieli okazję spotkać się z Phil Heath, Dennis Wolf, Shawn Rhoden, Dexter Jackson i inne gwiazdy tylko wyłącznie na własną rękę. Od 6:30 po południu. do 8:00 pm będą mieli dostęp do właścicieli zdarzeń [...]

No to się doczekaliśmy na trochę spóźnioną gwiazdkę ;) Phil Heath - And still (jedyny minus to to że z rosyjskim lektorem) mały update do wersji 720p /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec9d9b14e911402a866397024321c24a.jpg Youtube + link https://www.youtube.com/watch?v=v6z8CpCTb1s https://mega.co.nz/#!RlNmRBjB!J9BZC6pQIhEj-23CQe1DB-Ikc1OvazFY2UNE90tvqNI [...]

Jason Poston (physique) 6 tygodni przed /SFD/Images/2015/8/8/ff8081824b1c42a691cf3fd77ef8ce0b.jpg Phil Heath 7 tygodni przed https://www.youtube.com/watch?v=AEwedGztrQw Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-08 22:35:52

Jay i Phil Heath, backstage Mr.O 2015 /SFD/Images/2015/9/23/b14d0fb12b6041ef932a3573c3a51e81.jpg /SFD/Images/2015/9/23/d7184f298dd64edfac4de5a3c4565e94.jpg

barki i triceps 15 tyg przed tekst w 5:53 zmiażdżył system http://www.flexonline.com/videos/ifbb/phil-heath-trains-shoulders-and-triceps Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-07-13 19:43:52

5-Time Mr.Olympia Phil Heath Guest Posing at 2015 NPC Natural Northern USA Finals https://www.youtube.com/watch?v=CHIMKfG44vo

Phil Heath 11 tygodni przed /SFD/Images/2015/8/3/a922177f7a4d41c282d3e0ca229d421f.jpg