witam.Mam pytanie i potrzebuje profesjonalnej porady.Trenuje juz 5lat waze 115 kilo wyciskam 190 biceps 47 martwy 230. do tej pory nia bralem zadnych sterydow teraz zamierzam chcialbym poprawic swoja sile i sie wyrzezbic bo mase juz mam i nie potrzebuje. Myslalem o kuracji winstrolem w zastrzykach slyszalem ze jest mocniejszy prosze o pomoc jak go [...]
witam. Chcę zacząć mój 1 cykl sterdyowy, wcześniej brałem tylko odżywki. Aktualnie ćwiczę 4x w tyg bjj, oraz z rana 5x w tyg po godzinie stójki/karate, bo takie mam korzenie. Na siłownie jestem w stanie przeznaczyć max 2 dni w tyg. Mam też zamiar przyłożyć się do michy z którą słabo teraz stoję. Cel cyklu to siła (tutaj myślę o winstrolu) oraz [...]
Cześć, planuje zarzucić na czerwiec/lipiec cykl z złożony z oxandrolonu, moich kilka pytań : 1. Jakiej firmy oxandrolon jest aktualnie godny polecenia? Miałbym do wyboru Balkan/Unigen - nada sie? 2. Czy dawka 20-30 mg/ed w zupełności by wystarczyła dla mnie? 3. Jak z ciśnieniem na tym specyfiku, bedzie to mój pierwszy kontakt i chce się [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: 100 -udo: 46.5 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące 6. DIETA: nie systematyczna -białko: spożywam białeczko 'Gold Standard Whey' ostatnio dokupiłem 'Mutant Mass Gainer' do tego mam podczas treningówke 'Vitargo' i tydzień temu przestałem stosować kreatyne universal po [...]
Płeć : M Wiek : 21 Waga : 87 Wzrost : 185 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 87 Obwód uda : - Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~10 Aktywność w ciągu dnia : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności : ~5 SPLIT + po każdym 30min aero(500kcal spalane) Odżywianie : póki co końcówka redukcji na 2850kcal Cel [...]
1. WIEK:32 2. WAGA:102 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:250/300g -węglowodany:200 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy testosteron enan solo. 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:7 [...]
Witam nie będę się rozpisywał wszystko zawarte jest w ankiecie chyba! Chciałbym podjeść do pierwszego cyklu ssa i myślałem nad winstrolem chce go dawkować 30mg dziennie albo 40mg nie wiem jak lepiej 20 rano i 20 z ostatnim posiłkiem albo 20 rano i 10 wieczorem. No i wyczytałem, że do winstrolu coś potrzebne i tu zwracam się do was co by najlepiej [...]
Jestem podczas cyklu . Najpierw brałem z 15 strzałów propio 100mg co 2ed z metką ( ale raczej wał ). Odrazu po tym zacząłem prolongatum, naposim i siłabolin ( jestem w trakcie po 4 strzały ) . Miałem ( bo juz zacząłem) 15 strzałów prolo 100mg/ml i 20 siłabolonu 25mg/ml no i 80 napka . Prolo biore po 100mg co 4 dni a siłabolinu 2 strzały na raz w [...]
heloł, mam 1000 mysli na minute i juz nie wiem co walnac przed pierwszymi sniegami ulozyl bym cos ze srodkow typu: meta, npp, enan lub cypio, wino, prop ew jeszcze omo. chcialbym masy ale tez podcial bym cos i sam juz nie wiem... myslalem nad: prop 1-6 100mg e2d wino 2-6 30mg ed albo prop 1-8 100mg e2d wino 3-8 30mg ed albo enan 1-8 250mg e3d (z [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Sporty walki 5 lat, siłownia około 10 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: dawno nie mierzone -biceps: ok 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat (ale w tym czasie średnio co rok przerwa na miesiąc dwa, czasami dłużej) 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 1g/kg -tłuszcz: 0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5-6 początki, metka, omka prolo , [...]
Jakiś tydzień temu na lekcji biologi miałem temat o metabolizmie i postanowiłem przedstawić co to jest ten katabolizm i anabolizm póki wiedza jeszcze świeża 1) Wyjaśnijmy najpierw co to jest : Metabolizm - jest to całość reakcji biochemicznych zachodzących w komórkach organizmu. Można także powiedzieć że metabolizm jest to przemiana materii i [...]
Witam znajomy ma już za soba parę cykli sterydowych z dobrym treningiem,dietą,odżywkami i jest na razie dobrze.Chciałby zrobić taki cykl sobie oczywiście sam go ułożył.Ankieta: 1. WIEK:35 lat 2. WAGA:101kg 3. WZROST:179cm 4. WYMIARY: -biceps:50cm -klatka:106cm -udo:49cm -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA:jest -białko: [...]
1-4 m-drol 10/20/30/30mg 2-14 test prop 100mg e2d 10-14 tren ac 100mg ed 14-16 prop 75/50mg e2d Właśnie zaczynam 15 tydzień zmniejszam dawki testosteronu do 75mg e2d i w następnym tygodniu zmniejszam do 50mg e2d. HCG zaczynam bić od jutra w dawce 1000UI e2d lub 2000UI e4d. Razem wbije 6000UI. Ostatni strzał hcg i propa wykonuje w piątek pod koniec [...]
Wiek: 22 lata Waga: 77kg Wzrost: 173cm Obwód ramienia: 42cm Obwód klatki: 118cm Obwód uda: 64cm Obwód talii: 78cm Staż na siłowni: 6 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master Opisz swój plan [...]
Witam .. Sledze to forum juz od dluzszego czasu , ale poki co nie udzielalem sie .. Nadszedl moment gdy chcialbym sie was poradzic co najlepiej byloby polaczyc , zeby efekt byl godny oczekiwanego .. Nie jest to moj pierwszy cykl z saa .. Mam juz za soba 2 cykle .. Kwota ktora chce na to przeznaczyc to 1.5 tys zl .. Zakupilem juz kilka odzywek [...]
1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 110 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 cm -klatka: 124 cm -udo: 67 cm -talia: 95 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4Lata 6. DIETA: jest -białko: 270g -węglowodany: 330g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mg enan ew 8. TRENING: 4x w tyg. FBW 9. CEL CYKLU: odblokowanie sie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]