PRO

Ten murzyn w rok to na soku jechał na 100% albo na odżywkach niedozwolonych. Mam kumpla który ładnie rośnie i szybko, zawsze mówił że saa nie bierze a się ostatnio okazało że bierze środki podnoszące testosteron itp(i nie mowa o cynku) :) ale to nie koks przecież, Nikt nie mówi, że są to naturalne przemiany. Ile to już zresztą mamy "Naturali", [...]

Wszystko swissa jest :-) Badania zrobiem po ostatnim strzale tren/pro , w poniedziaek rano byem zdac krew, a wieczorem poszedl pierwszy szot cypio/boldek... dzisiaj poszedl kolejny szocik... i tak beda sobie szły... teraz priorytet to pozbyć sie gino... A co do wyników propka to trzeba poczekac az ktos inny zrobi i wstawi....

Witam Przygodę z siłownią zacząłem rok temu. Na początku ćwiczyłem różnie. Tzn wszystko mieszałem na jednym treningu klata,ramiona,plecy i nogi. Później (2mies) zacząłem sobie układać trening tzn Pon klatka+tric+przedramiona Śr plecy+bic+kaptury Pt Nogi+bary+brzuch Ćwiczenia też były różne tzn np raz biceps robiłem na modlitewniku, innym razem [...]

Hejt na ,,warszawski koks robi sie nudny", ale wez sobie pod uwage pewne rzeczy, ze goscie sa hipokrytami. Swego czasu bylo sporo screenow z tego jak pytali na forach jak brac soczki. Nagle robili mega forme na ich maksymie ,,zyciowej", sporo osob niedoswiadczonych sie nabralo i teraz wchodza im w tylek. Chlopaki znalezli sposob na zycie. Ja ich [...]

za tydzień startuje z Pro Magiem. Zastanawiam się czy w ostatnim tygodniu nie dorzucić 11 oxo i po zakończeniu dopiero odblok ? W lipcu planuje Epi jak badania wskaza zielone swiatło i nie wiem czy powyższe ma sens ?

Kiedyś to samo tu napisałem, że jego trening pleców to ch** nie trening i takie też efekty widać, to dostałem standardowy pocisk, że ucze PRO trenować :-D widocznie nie ciesze się żadną estymą %-)

Dzień trzeci: Barki, Kaptury, Brzuch. - Unoszenie sztangielek na boki łokcie lekko zajęte 4 serie pro. - Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej w siadzie 4 serie no pro. - Podciąganie sztangielek do oczu oburącz kąt między ramieniem a przedramieniem 45 stopni 3 serie no pro. - Unoszenie sztangi łamanej przed siebie 3 serie no pro. - Szrugsy ze [...]

Dzień pierwszy: Klata, Tricepsy, Brzuch. - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową do góry kąt około 30 stopni 4 serie pro. - Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 4 serie pro. - Rozpiętki na lekkim skosie kąt około 15 stopni w górę 4 serie no pro. - Francuskie wyciskanie sztangi lekko łamanej wąskim chwytem na ławce poziomej 4 serie pro. - [...]

A kiedy jest Mr. Olympia zawodowców, EVLS Prague Pro, Sheru Classic ? masz od tego osobny temat http://www.sfd.pl/Kalendarz_IFBB_PRO_na_rok_2014-t981653.html

A kiedy jest Mr. Olympia zawodowców, EVLS Prague Pro, Sheru Classic ?

Zsuzsanna planuję zawody na ten rok, na pewno wystartuje w zawodach Birmingham Pro w Anglii, które odbędą się w maju.

Polskie siłownie wg.niego do niczego się nie nadają , w ogóle Polska to tylko do WYDOJENIA ... zastanawiam sie za co go tak tutaj lubią ? Gdyby jeszcze PRO z Polski tak mu dupy nie lał w każdych zawodach - nawet po operacji tricepsa ... Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-01-21 19:41:01

Z IFBB Pro Kati Alander /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af1baa403f6f40a99e22edf1b0d5db20.jpg

prop + tren-dione bylo by dobre ew. epistane, m-dien,pro-tren

ok ;) tylko jak to polaczyc razem? co ile bic tren i w jakiej dawce? propa mam 2 pelne fiolki testagen 100 swiss lab 100mg a tren to trenenate 200 mg pro chem. Z racji ze mam tylko jedna fiolke to moze bic po 0,5 ml i w polaczeniu z propem i tak posmyra cos ?

Kurde, tacy siłacze-pro się tu udzielają że aż strach podchodzić do konkursów siłowych. Coraz częściej mam mnóstwo przemyśleń ad. ciężarów. Gdzieś mnie to gniecie tam w środku, że człowiek tyle czasu stracił i nie ma siły aby to nadgonić. Gratulacje za wyniki.

IFBB PRO Jennifer Andrews /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/329df898d6144dedaee2aeb5af907010.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6567e10cd8fa44188cffae1fb0a431a7.jpg

Myślałem, że siła bardziej mi spadnie. Ale nie jest źle. Dzięki spadkowi wagi i nieznacznym spadkom siły podciągam się sam już 20 razy do klatki :-) Kolejny życiowy sukces! Aha, moja waga domowa jest o kant dupy potłuc. Rano dzisiaj na czczo ważyłem się i wyszło 97,6kg. Na siłowi, po 3 posiłkach i nie wiem ilu L wody wyszło 96,2 :-)) Ale ta waga [...]

[...] jeszcze 4 lekcje na podstawowe ćwiczenia. Ostatnie dwa (z 10 planowanych treningów) spędzimy na podstawowych kompleksach i piłowaniu techniki. Potem już samodzielnie w domku. Acha.... mam swojego 16kg kettla w wersji PRO! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13a03a499ae842ea9083cf01e1487b2c.JPG Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2014-01-20 18:54:34

czy moge polaczyc propa z winstrolem lub trenem? tren 200mg pro chem winstrol 100mg pro chem. Moze dorzucic tren i bic po 0.5 ml - 100mg ???