A tutaj inne porownanie. Abraham Elzaibek i jego barki. Na zdjeciu po lewej z Australian Pro GP 2012 a po prawej 2014. Barki przez dwa lata sporo "poprawil" ale wyniku niestety nie. Dwa lata temu 7 miejsce ostatnio 10. Na marginesie, to sie dziwie ze pokonal w ogole trzech zawodnikow. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edf266f4e726484c8e7799817b0582a1.jpg [...]
Zamawiając w naszym sklepie możesz otrzymać rabat 5%: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html Wliczając rabat oraz niższy koszt przesyłki cena wyjdzie taka sama. Dodatkowo nie będziesz musiał płacić dwa razy za dostawę, więc zamawiając wszystko w naszym sklepie zaoszczędzisz kilka groszy ;-) [...]
Jak Denis albo Nesser napisze 4g propa week i pazie na forum rozkminy wala ze nafutrowani po uszy wiec to zaden wyczyn czy cos w ten desen to jak taki amator z pl moze szczerze napisac co i jak?? Jak pro z blotem zmieszaja! Wiadomo ze wiekszosci sie mowi kura z biedry i mono z scitec. No ale kumatemu nie ma sensu sciemniac
Te batony białkowe to są dość mocno zbilansowane (węgli też tam jest dość sporo). Ten testowałem i mocno mi podszedł: http://allegro.pl/olimp-matrix-pro-32-80g-baton-bialkowy-i4014828294.html @Kuba... ważne, żeby sprawiało radość. Chociaż muszę powiedzieć, że po przesiadce na szosówkę zacząłem odczuwać inny wymiar jazdy na rowerze. Nie [...]
[...] Laos Noy zaczęła startować w zawodach już w 1999 roku, przyjęła tytuł "Miss Designer Body". Po dłuższej przerwie powróciła na scenę w 2010 roku. W roku 2012 otrzymała kartę PRO. Startowała również w FIGURE lecz przeszła do kategorii BIKINI. Podstawowe Informacje: Miejsce Urodzenia: Laos, Wzrost: 152cm, Waga na scenie: 43, Waga Off-Season: 48, [...]
Taka ciekawostka-na EVLS Prague Pro na Expo zrobilismy sobie z jednym forumowiczem zdjęcia z kulturysta-strasznie gość imponujaco wyglądał.... Zapomniałem jez jego nazwiska-jak zwykle niezawodny Possible od razu gościa zidentyfikował...(ma kartoteki wszystkich powyżej 50 cm w bicepsie? ) To Tomas Kaspar-Czech mieszkający niedaleko granicy z [...]
Plan tragedia, przeładowany, źle połączone partie jak na 5 dni i źle dobrane ćwiczenia. Więcej nie znaczy lepiej... Ciało nie ma czasu się zregenerować. Na jednej sesji tyrasz partie do upadłego, a za nie dłużej niż 5 znowu za nią się zabierasz. Co do twojego punktu widzenia nie zmienię go, ale zastanów się czemu tak nie wygląda trening każdego [...]
Ashriel zajęła 5-te miejsce na 2014 IFBB St. Louis Pro. Fotki ze sceny: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a54adbb0f8c14a7f93824f5e3ab41737.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf89f084dff74c2ab5af3efd403f698c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b107ced607d4930adc6b443c200a41a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5510d10917f44f768d3e8a69325219bf.jpg [...]
Candice wygrała zawody 2014 IFBB St. Louis Pro. Parę fotek ze sceny: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7892fd0bdcb437da433b635992f9b44.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/815b11e997f4427992748d7957b5467f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29a93ea652a844ee8d85f31c5a1decef.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ee4b056e7fe49ad8e8a2e83b2dc558b.jpg [...]
tak to jest jak sie nie wie jak brac i bierze sie bez przemyslenia.... wyraznie jest napisane ze dla poczatkujacych cykl 30 dni, max 6 tygodni a nie 10!!!!! wszystko jest dla ludzi w odpowiedniej dawce... Bracz 1lub 2 kapsulki dwa razy dzienie(maksimalnie 4 na dzien) 30 dni cykl.Wtedy 4-8 tygodni prszerwa dla poczatkujacych. Dla pro mozlywe [...]
Possible nie chce się sprzeczać bo zdecydowanie masz większa wiedzę i doświadczenie w kulturystyce ale popatrz co się dzieje ze światem poprzez media. Kreują na bohaterów jakiś pedałków w rurkach, wokaliści wyglądają jak kobiety bez cycków, kobieca kulturystyka odchodzi do lamusa bo jest "brzydka" i nie wpisuje się w aktualne gusta estetyczne, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kolego massi: jeśli chodzi o pracę klatki przy barkach to bym się w ogóle nie przejmował - bez przesady, to nie apteka, a my nie jesteśmy pro-kulturystami. Praca klatki jest tak znikoma, że można ją spokojnie pominąć. Skup się na tym, by wybrać ćwiczenie którym najlepiej czujesz przedni akton barków i to ćwiczenie wykonuj
Czytałem wszystko za nim wziałęm noxi pro :D wiem z czym mam do czynienia jest to słabsze od efedryny, ale taki mocny prekursor :D tak to zrozumiałem xdd
Polecam którąś z tych http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html lub ta http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33
Zawodnik o polskim nazwisku Josh Lenartowicz. Josh wygral open w konkursie amatorskim i otrzymal status pro. Kilka godzin pozniej startowal w zawodowaym konursie gdzie zajal 8 miejsce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d170a63dfc84d3fb3d187aadc57eb2e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa6a85f81401466988d90397d6beccba.jpg
Witam, szukam jakiejś dobrej ławki treningowej, najlepiej składanej i żeby można było robić też brzuch na niej. I z prasą na nogi. Tak do 500zł. Zastanawiałem się nad takim zestawem: http://www.marbo-sport.pl/prasa-przyrzad-do-cwiczenia-nog-do-lawek-home-mh-a102.html + http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-mh-l115.html lub tym: [...]