nowy sezon prison break sie zaczał mniaaaam jarek forme masz na wypasie , chwaliles sie ze to siłka pro na ktora chodzisz fajnaaaa fajne tez masz proporczyki ba tyn segmencie od armaniego Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-02 06:26:56
Witam, powiedzcie które dżywki na masę są lepsze, bardziej wydajne: HI-TEC Creapure Monohydrate 500 g HI-TEC Protein 2500g czy: OLIMP Creapure Monohydrate Powder 600 g (120 porcji) BIOGENIX Pro Longatum Coś jeszcze można dorzucić konkretnego do tego ?? __________________ Ad.2 Potrzebuję coś bardzo dobrego na stawy i jakieś dobre ZMA [...]
Witam wszystkich forumowiczow. Chcialbym udokumentowac tutaj moj test treningowo/dietetyczno/suplementacyjny. Bedzie to moj pierwszy tego typu temat dlatego prosze o wyrozumiałość i o ewentualna pomoc jezeli tylko popelnie jakis blad:) A wiec troche historii na poczatek... Cwicze juz prawie 3 lata na silowni. Cały ten okres był jedna wielka [...]
A wiec właśnie przyjąłem porcje bialka dokladnie 40g jak widac na załączonym obrazku... Pije od dluzszego czasu to samo bialko, gdyz odpowiada mi jego smak:P a mianowicie BX Pro longatum, ktorego mam prawie 20 workow na jamie:D Smak Wanilia jak dla mnie dobry:D Rozpuszczalnosc bez zarzutu... lekki proch czuc jak to przy prolce, ale mi nie [...]
zamówić możesz u nas wszystko :P ławkę chcesz ze stojakami z ławką czy oddzielnymi ?? Bo jeżeli mogą być oddzielnie to mam opcję dla ciebie :P BO jeżeli stałe to jest ławka pro ale ona około 1tys kosztuje Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-09-02 23:12:32
[...] 5 dni w tygodniu z czego 2 dni po krotszych partiach (barki i łapa) zabieram sie za bieganie ok 30 minut. brat zostawil mi (otwarte) HMB REVOLUTION ok 70tabl. i REACTOR PRO 3 125tabl. do tego pelne opakowania NITROBOLONII 700g, REACTOR PRO 3 300tabl., L-carnityna COMPLEX 90 tabl., L-carnityna+ green tea 180tabl., bialko HI-TEC PROTEIN WHEY [...]
Ja bym brał ławeczkę w wersji PRO z grubszych profilii i z belką wzmacniającą, chociaż ta tańsza też jest wystarczająco solidna. Jeżeli chcesz jednak wyciskać na dolnym skosie to będzie ciężko przezwyciężyć zsuwanie się z ławki... ja wykonuję to ćwiczenie na ławeczce do brzuszków, bo na trytonie, pomimo posiadania blokady na uda było to [...]
przepatrzyłem wszystko. clomid wystarczy. ale ile tabletek? jedni twierdzą że wystarczy 12 inni że odblok clomedem wystarczy (tych nie popieram). Stosował ktoś sus500? jakie opinie? bo jakoś w tym temacie nic nie ma. podobno nie blokuje i dobrze działa. kilka pro hormonów + jakieś osłonki na wątrobę.
na moje wioslarz niezbyt pomoze :> ja trenuje wioslarstwo od 4 lat (przez tydzien 5 treningow po 2godziny kazdy) iii mam 187cm i waze 92kg (czyli za dzuo i tak ;P ) mam brzuch za duzy troche no i te cycki xd diete jakas walnij moze pomoze ;) no i cwicz x] to tyle odemnie ;p poZdro :) ps. jestem nowy user tego forum i moze nie jest to jakas [...]
***Podsumowanie 2 dnia Testu**** Troche spoznione... hehe Dieta: Trzymana na 100% tak jak zalozona z minimalnymi zmianami jak jak podana na pierwszej stronie... uczucie... troche spuchniety nie wiem dlaczego;/ W spodniach troche ciasniej;/ moze to efekt uboczny skonczenia ciezkiej pracy fizycznej i zmiana diety z "MŻ" na w miare [...]
Poprawilem swoja diete, teraz jest ona nastepujaca: I posiłek (9:00): Musli tropikalne z biedronki : 175 g Mleko 1,5% 300 ml B: 27 T: 15 WW: 127 kcal:750 II posiłek (11:30) Chleb zytni razowy 160 g Twarog półtłusty 200g Pomidor 130 g Jabłko 150 g B: 48 T: 13 WW: 99 kcal:714 III posiłek (przedtreningowy) 14:30 Chleb zytni razowy 160 g Tuńczyk w [...]
Witam! Mam prośbę, ponieważ zamowiłem sobie zestawik i teraz tylko czekam na niego, a jak szukałem to nie mogłem znalesc takeigo polaczenia... Mam Vapora i 2 puszki Xpanda i do tego białko matrix z syntraxa... No i koncowke thermal pro bo jadlem ostatnio bo przez wakacje nie cwiczylem i troche sie spaslem i spadlem z sily:/ a ze do wagi w miare [...]
***Podsumowanie 3 dnia testu*** Dieta wszystko ok za wyjatkiem 2 rzeczy -2 pierwsze posilki zamienilem miejscami:P -zamiast 4 posilku pochlonalem batona bialkowego czym zaoszczedzilem na czasie i na ilosci wegli gdyz ten ma mniej niz posilek nr. 4 Wiadomo, ze nie moze sie rownac ze zbilansowanym daniem, ale trzeba sobie jakos radzic nie Jezeli [...]
Mam pytanie czemu w jednym sklepie 750 g pro longatum (folia) mozna kupic za 42 zl a w drugim za 80 ?? Czym spowodowana roznica Cen? Czyzby biogenix obnizyl ceny ?
Postanowiłem sprawdzić jak to z tym HMB. Zapodaje to sobie już drugi miesiąc i stwierdzam - WARTO. 3 kapsy pro tag. Działa tak jak to opisują, nawet choroba nie pozbawiła mnie zdobytego mięśnia. Nawet bez kreatyny i innych wynalazków, działanie zdecydowanie widać - rzeźba, definicja. Polecam
Witam mam pytanie myślę nad kupnem białka mój cel masa i siła myśle nad cfm whey protein isolate , pro longatum z biogenixa i syntrax matrix i nie wiem które wybrać a może jest jeszcze lepsze białko niż jedno z tych proszę odpowiedź. Z góry dzięki