Bez zbędnego podlizywania ale- mądrego dobrze posłuchać :D kupiłbym bez celu :D a co myślisz o OLIMP Whey Pro Matrix 750 g? ok. 70zł kosztuje, mogę do tego dokupić? i jak to dawkować?
Makelroj, tu są takie suple: 1kg - NutriSport "whey protein isolate" w 100g - 86 gram bialka, 5.9 gram wegli(zalecane 40g z woda) 4 puszki X 900 gram Pro Power "whey protein" w 100g - 62 gram bialka, 17 gram wegli(zalecane 30g z mlekiem niskotluszczowym) Izolat i Whey Protein to nie to samo,bo w whey protein jest koncentrat o [...]
Siema PawelSzEvc troche pozno ale dzieki ;d carire nie pilem nic ************************************************************* Ok tak jak obiecalem troche weekendowych fotek pora wrzucic Rozmawialem z kolezanka dietetyczka okazalo sie iz w diecie mam strasznie malo wapnia obecnie , zakupilem sobie Chela-Calcium (1 caps 1076mg chelatu wapnia) , [...]
Dieta normalnie: zero fast foodów, napojów gazowanych, jasnego pieczywa, ziemniaków,słodyczy,4-5 posiłków dziennie, najpóźniej do 19 kolacja (dużo wody niegazowanej) Trening 3x w tygodniu na siłowni + jazda na rowerze + 6 weidera (7 dzień) Waga ~~94kg Wzrost 188cm zrzucenie zbędnego tłuszczu stan zdrowia dobrze, bezproblemów, brak przeciwwskazań [...]
dznny nie pierdziel bo wiele osob chwali sobie sprzet z marbo , teraz wypuscili jeszcze linie pro ktora jest moim zdaniem lepsza niz mocno reklamowany tutaj kelton
ostatnio część pro działa bardzo mocno efekty są zbliżone do cykli na typowych saa tak do końca nie wiadomo co tam jest bierz albo coś sprawdzone lub rób delikatny cykl na saa
mm90 nic czuje zeby cos bylo nie tak , wszystko ok Kretol hehe dzieki :) everr eee niee , kupuje poprostu warzywa i sam daje jakie chce paszport bym mogl na wakacje pojechac ;) niewazny mam:/ ************************************************************** ** TRENING ** Barki(przod + bok): - wyciskanie sztangi z przed glowy / 4s / 12*35kg / [...]
ja właśnie zakupiłem WHEY PRO MATRIX z olimpa.tak kupiłem 750g na próbe i kozak jest!!jeżeli chodzi o smak to polecam.czekolade mam.na zimno szamie z mleczkiem.kapota.dobre w hvj
znalazlem aminokwsy zawierajace tylko wolne formy /jak juz dyskutowalismy z Ravenem / sa to mega pro amino egg i twinlab amino fuel. tylko wolne formy, nie ma tu wałka. pozdr mc
Wzialem z syntraxa Matrixa. Tez niezle wypada pi razy oko tak jak pro longatum. Dieta jest, bezposrednio po trenie Mutant Mass i powinno byc okej. pzdr
serwatka z olimpu Whey Pro Matrix. cel narazie jest przychudnac troszke + nabrac sporo miesni. nieboje sie ostrego trenningu wiec wszystko przede mna. no i czy moge zazywac kreatyne? czy to nie zaszkodzi? 1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 90 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 100 -Udo: 90 -Talia: 105 5 .STAZ NA SILOWNI: ok roku 6 .CEL [...]
Wiesz nie bardzo mnie obchodzi to jakie ty ustaliles kryteria. Kolego, a moze bys spuscil z tonu troszke bo tryska to zachowaniem dziecka ktoremu sie wchodzi do piaskownicy. Masz inne zdanie, ok, ale moze bys wyrazal sie w sposob bardziej pro spoleczny ? O ile sie nie myle, mamy pomoc koledze, nie musze przy tym wchodzic w dziecinna dyskusje [...]