Nie pisać, zanim nie skończę! Pora na jednego z moich ulubieńców. Nie będę o nim niczego pisał, znany i lubiany zawodnik, moim zdaniem, jedna z najlepszych sylwetek w kulturystyce. Pominę okres jego powrotu na scenę, jako, że tu się zajmujemy starymi i dobrymi czasami a nie tym co mamy teraz. Zaczynamy pokaz! 1985 World Amateur Championships - [...]
witam was mam Pytanie odlacznie tych produktow otoz co o nich mozecie powiedziec i ocencie te polaczenie Cell Pump +ACTIVI TCM Pro Dni treningowe 4-5kaps TCM na czczo 10g CP po treningu Dni nietreningowe 10g CP na czczo 4-5kaps TCM po poludniu Biore podczas posilkow w szkole Gain Bolic 2000g Olimp sp80 po treningu jednakze nie wiem czy moge [...]
rozdawanie produktów z efedryną nielegalnych w Polsce to już jest karygodne. szczegolnie że ostatnio sanepid miał rozporządzenie nt. thermal pro i chodzili po sklepach w poszukiwaniu.. coraz gorzej tu. ps. nie moge avatara zmienic , tez tak macie? Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2006-07-30 15:19:33
Witam wszystkich Mam 21 lat,ok 190cm i 65kg szukałem jakiejs diety dobrej dla mnie ale niewiem co wybrac i nie mam durzo czasu na czytanie i szukanie informacji bo cały czas jestem poza domem. Kupiłem sobie kreatyne,dextroze,tauryne,białko serwatkowe i jeszcze myslałem zeby dokupic glutamine,reaktor pro 3 i carbo chciał bym znac wasze zdanie czy [...]
od tego białka będziesz miał niezłe przyrosty ale pryszczy na japie , a kreatyna też nie cieszy sie popularnością . jak chcesz tanio to proponuje :kreatyne vital max i białko MEGABOL Quattro Pro (też syf ale lepszy od tego co dałeś link) . i przestań kupować przez allegro , tyle jest możliwości żeby mieć rabaty na odżywki a ciągle widze że ktoś [...]
Witam Jakbym kupił np Thermal Pro (lub bardziej light Therrmal Speed) to zakładam że spaliłbym brzucho, waże 75kg, mam 180cm i mam mały, niewielki dobrze umięśniony brzuch ale wszystko pod skórą no i trzeba ją spalić. Ale z drugiej strony chce przybrać troche masy w ramionach, klatce, barkach itp przy pomocy gainera, czytałem tu o gainerach ale [...]
nie 130g miało byc. i czytałem ruzne tematy i wsumie to nie znalazłem nic dla siebie ogulnie z dieta moze sobie poradze ale jak sadzicie co bedzie teraz najwarzniejsze jesliu chodzi o jakies dodatki czy dokupic ten reaktor pro 3 ,glutamine albo moze wanadyl???
[...] nie jest to tez kwestia partnerki. I co teraz mam sobie kupic zeby poprawic libido? Biore apteczne ZMA i co dalej, bo duzo tego na rynku... Tribulusa ? Attitiude ? Axis-HT ? Endotest PRO ? Novedex XT ? PRO ZMA ? Tribuvar ? czy co?? prosze o porady... bo chce se podymac tak jak bylem mlodszy :) Zmieniony przez - Bene w dniu 2006-07-31 13:55:47
Kumpel chce zrobić pierwszy w życiu cykl, ma 10 strzałów teścia pro i 10 deki. Ćwiczł z 4 lata, teraz miał przerwę z 1,5 roku i wraca ponownie na siłownie. Ćwiczy już pare miesięcy i zdecydował się na jakiś rozsądny delikatny cyklik wzmacniający :) jak rozłożyć, co z odżywek prócz białka się przyda ? i co na odblokowanie lub ewentualną osłonę ? [...]
hej włąsnie skonczyło m isie białeczko "OLIMP WHEY PRO MATRIX 80" mam 160 zł i chce jakies kupic ale kompletnie nie wiem jakie jest tego tyle ze ocipi_____ prosze was o rady . pozdro
Witam, troche po szukajce juz polatałem, no ale mam jeszcze pare wątpliwosci efedryna zażywałem, 2x thermal pro i obecnie efke z tussi, po wakacjach chiałem zrobic kolejny cykl na efce, ale po przeczytaniu troche tekstów, w niektórych jest napisane, ze efka moze byc bardziej szkodliwa od clena mniej wiecej z doświadczenia wiem jak wyglądaja [...]
Ok jakos powalczylem z dieta - prosze dodajcie swoje sugestie 66 to moja waga, moj wzrost 171. obliczylem zapotrzebowanie na 2673kcal. Jesli jakies bledy - bede wdzieczny za sprostowanie. Na czczo 5g creatyny olimpu mega caps tran witaminy I Płatki owsiane 70g Banan 180g 06:30 Rodzynki suszone 20g Miód pszczeli 10g B/T/W - 11/6/104 [...]
a co mi poradzicie, chcę przeprowadzić pierwszą redukcję Ćwiczyłem i jadłem do tej pory siłowo, masowo i przesadziłem, obwód brzucha około 105cm!!!,wzrost 196 cm 108 kg, 45 włapie tryb życia: praca siedząca w biurze od pon do piątku 8h Dieta i suplementacja mniej wiecej taka 7:00 200 gram twarogu chudego + 100 gram pieczywa ciemne+Thermal [...]
Achim Albrecht Urodzony w 1962 roku w Niemczech Kariera sportowa: 1990 World Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st 1991 Olympia - IFBB, 9th 1992 Arnold Classic - IFBB, 4th 1993 Arnold Classic - IFBB, 10th Grand Prix France - IFBB, 5th Grand Prix Germany - IFBB, 7th San Jose Pro Invitational - IFBB, 4th 1994 Arnold Classic - IFBB, 8th [...]
no ch** rozpisze Ci ten cykl bo patrze ze juz niewyrabiasz z nerwow meta 1-4 ed 3-4-4-3 do odbloku mozesz wziac 6 tabletek clomidu i zaczac brac nastepnego dnia po wzieciu ostatniej tabletki mety codziennie po 1 przez 6 dni do kazdej tabletki mety 70mg sylimarolu oczywiscie białko do tego np. BIOGENIX - Pro Longatum 2300 g za 176zl + witaminy + [...]
nie najbardziej sie liczy nie jestem zadnym guru czy bogiem tego dzialu Naleze wraz zwami do spolecznosci tego forum i roznie sie tym tylko ze mam zielony nick i mam moda to tylko tyle Nie zazucam ci oszustwa,ale mnie az ciezko uwierzyc bo mnie zejscie do 7,8% zajelo pol roku istosowalem nei tylko spalacze na bazie koffy ale tez i spalcze na [...]
Witam Oceńcie moją dietę redukcyjną Ćwiczyłem i jadłem do tej pory siłowo, masowo, przesadziłem, obwód brzucha około 105cm!!!,wzrost 196 cm 108 kg, 45 w łapie tryb życia: praca siedząca w biurze od pon do piątku 8h Dieta i suplementacja mniej wiecej taka 7:00 200 gram twarogu chudego + 100 gram pieczywa ciemne+multiwitamina+1000mg Omega 3 8:00 [...]
Siema jestem tu nowy i jakieś 2 tygodnie temu zapisałem się na siłownie Chciałbym się dowiedzieć czy odżywka: "strawberry Xtreme pro MRP" mi pomoże i czy byście mi ją polecali, oraz jak się znacie to ile jej brać? (mam 17 lat 188 wysokości i 84 kilo wagi) jest napisane że 2 łyżki ale ta łyżka wewnątrz jest... duża ^^ więc cały pojemnik mi by się [...]