[...] o wskazowki na temat Thermy i diety jaka stosowalem wiec sklecilem wszystko w calosc i jeszcze raz to tu dam tylko w wersji rozszerzonej Zaczynamy! Więc biorąc THERME PRO cała zabawa polega na tym, aby utrzymywać cukier na prawidłowym poziomie, nie należy drastyczne zmieniać całej diety jedynie można wywalić trochę węgli, ale z wyczuciem. [...]
Witam! Potrzebuję pomocy fachowców i "doświadczycieli":))) Zależy mi trochę na zbudowaniu masy mięśniowej no i do tego przydałaby się jakaś odżywka. Na siłownie chodze długo - wyniki są niezłe - ale do tej pory bawiłem się tylko z Kreatyną. Jakie odżywki możecie polecić? Głównie ze stajnie hi-teca może? Coś pewnie co zawiera białko? Crea mass, [...]
Drzewko Wing Chun kuen: Yip Man Note: This is not in order of starting with Yip Man etc. Typos and name misspellings are my fault. Leung Gi (Foshan, China) Alan Smith (UK) Leung Sheung Chan Yuet Cheung Ah Cheung (Hong Kong, China) Daniel Lui Chi Dak Ah Dak (China) Cheng Pak Leung Ting Cheng Fook Bo Kin Wah (Hong Kong, China) Dr. Jack Tak [...]
Zblizaja sie Swieta i Sylwester. Beda imprezy przy ktorych rowniez bedzie alkohol, jak dziala Therma Pro z polaczeniem z alkoholem, czy taka mieszanka jest dozwolona ?
jak dziala Therma Pro z polaczeniem z alkoholem, czy taka mieszanka jest dozwolona ? DOZWOLONA TO MOŻE JEST - BO ZROBISZ CO UWAŻASZ. ALE ZA SKUTKI TAKIEGO POŁĄCZENIA BĘDZIESZ ODPOWIADAŁ SAM. JEŚLI CHCESZ SOBIE TROCHĘ POFOLGOWAĆ TO NIE BIERZ POPOŁUDNIOWEJ DAWKI - ZAWSZE TO TROCHĘ BEZPIECZNIEJ. ZGADZAM SIĘ CHYBA Z NICOLAIEM (BO NIE PAMIĘTAM KTO O [...]
a nielepiej therme pro? przynajmniej chlopak niezniszczy sobei w taki sposob zycia pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!
Witam! czytam Pana wszystkie art. w prasie branzowej. Niepokoi mnie Pana art o "diolach" który ostatnio czytałem. Czy faktycznie są to tak niebezpieczne preparaty jak sterydy, czy ich działanie zarówno poządane jak i uboczne mozna określić w jakiś porównywalny sposób? Które z ph (nowej generacji) uwaza Pan za najmniej szkodliwe a które [...]
Jeno Kiss wcale nie jest nowym członkiem kapeli Kiss, kumplem Gene Simmonsa i Paula Stanleya. Ten węgierski kulturysta ma wspaniałą sylwetkę, w której wyróżniają się zwłaszcza mięśnie brzucha. Przed przyjazdem do Stanów Zjednoczonych Jeno miał już kilka zwycięstw w Europie. W 1991 wygrał mistrzostwa Węgier, w 1996 zdobył tytuł Mr. Universe. [...]
witam wszystkich, jestem nowym uzytkownikiem, kulturystyka interesuje sie od nie dawna i nie znam sie zbytnio choc robie postepy w cw i w swojej wiedzy o kulturce przedstawiam swoj trening i prosze o podsumowanie ludzi ktorzy sie na tym znaja (tylko nie surowo:) przed wakacjami zaczalem cw ale to byla zabawa i nauka cw od wrzesnia ostro ruszylem z [...]
Witam! Prawdopodobnie juz wiele razy temat byl walkowany, ale tak czy inaczej zapytam... Dzis rano przyleciala do mnie therma (dzieki Cyber:)), prawdopodobnie zaczne ja brac od nowego roku (z grypa sie teraz zmagam), ale do rzeczy. Mam 182 cm wzrostu i waze przy tym ok 88kg. Od 1,5 msc chodze 3x w tygodniu na silownie, czasami czesciej - wowczas [...]
Witam wszystkich Poczytalem sobie troche wasze wypowiedzi na temat Therma Pro. Zaczynam sie zastanawiac nad zakupem ,niebede pytal znow poraz setny co i jak bo bez sensu.Pytanie mam jedno-co jest jesli chodzi o inne sporty? Mianowicie chodzi mi o to ze nie pakuje na silowni-moja dyscyplina jest typowo wytrzymalosciowa,a chce schudnac sobie i [...]
rozpisze co i jak bralem wrzesien aminokwasy inko sport 3 tab 3x dziennie kreatyna- standartowo pozniej po treningu pazdziernik aminostrongi inko tez 3x3 i hmb rano 2 i po treningu 2 listopad grudzien hmb rano2 przed treningiem 1 i przed snem 1 bialko serwatkowe hi tec whey pro po treningu i przed snem i kreatyna inko sport przed i potreningu( nie [...]
witam. mam pytanie jaka jest dla ciebie najlepsza kombinacj suplementow tzn. chodzi mi o np: Kreatyna + glutamina albo np. zma + tribulus t. I co sadzisz o thermnie pro-jest lepsza od hydroxycutu??? BeZ KaSy NiE Ma MaSy
Teraz rozumie Regggie, skad u Ciebie takie zdanie na temat sterydow - mama farmaceuta (to nie pisze sie farmaceutka ?) - coz, Jej autorytetu nie mam prawa podwazac. Przypomina mi sie tylko sytuacja, kiedy moja kuzynka studiowala jeszcze farmacje - kiedy dowiedziala sie, ze pijam dziennie 4 litry mleka, zrobila mi wyklad na temat szkodliwego [...]
../../1/images/20021220025430.jpg WITAM WSZYSTKICH-pragnę przedstawic nieco blizej sylwetkę jednego z czołowych kulturystów zawodowych z przełomu lat 80 i 90-tych-LEE LABRADY: udział w zawodach: 1982 NPC Junior Gulf Coast Championships - 1 miejsce 1982 NPC Texas Collegiate Championships - 1 miejsce 1983 NPC Texas Championships - 1 miejsce 1984 NPC [...]
DROGA SPORTOWA: Lee Labrada Born March 8, 1960 Height 5'6 1984 Nationals - NPC, MiddleWeight, 5th USA Championships - NPC, Light-HeavyWeight, 2nd 1985 Nationals - NPC, MiddleWeight, 1st World Amateur Championships - IFBB, MiddleWeight, 1st 1986 Night of Champions - IFBB, Winner 1987 Grand Prix France - IFBB, 3rd Grand Prix Germany (2) - [...]