PRO

Myślę, że pewne niedogodności dla niezaszczepionych będą, choćby wyjazd za granicę może być problemem. Ja się szczepię ze względów pro zdrowotnych przynajmniej taką mam nadzieję ;-) ale mam klienta, którego syn ma komis samochodowy i przywozi je z Niemiec czy Francji i teraz za każdym razem musi mieć test wyjeżdżając za granicę i kosztuje to nie [...]

Zależy ile mety jesz i jak długo. Ja nawet ok wspominam 15 mg ed, ale już przy 20 mg blok. Nie wiem czy to autosugestia czy u mnie 5 mg to przepaść. Ale non stop zastanawiam się jak pro żrą po 80-100 mg ed i mogą na jedzenie patrzeć. O ile ich przykładowe rozpiski w necie to nie fake. Sam ostatnio rozważałem w przyszłości polecieć na samej inj np [...]

Mój znajomy Oskar Tchorzewski tez się tam przeniósł mimo ze już miał PRO ale miał dłuższa przerwę w startach i coś tam mu nie zagrało w końcówce prepa i nie trafił z formą w punkt A Rafał pozamiatał rzeczywiście wszystko :-D

[...] po to żeby udowodnić swoją zayebistość, biorąc pod uwagę tylko te badania które potwierdzają jego teorię a sprytnie omijając te które jej zaprzeczają dla laików wygląda mega PRO, ale jak się przyjrzeć w szczegóły to już nie jest tak super takie jest moje (i chyba nie tylko moje) zdanie poza tym usuwa niewygodne komentarze co tylko potwierdza [...]

Ostatni czas obfituje w smutne wiadomości... Zawodnik 212 Olympia, Fahad Zaid Hazzazi nie żyje. Jego nagła i niespodziewana śmierć, zszokowała świat kulturystyki. Poinformował o tym jego trener, znany kulturysta Milos Sarcev. Zaledwie kilka godzin przed śmiercią wielu bliskich przyjaciół Fahada twierdziło, że wygląda na całkowicie zdrowego. Według [...]

walka o 3 miejsce (Blessing, bardzo udany debiut jako pro :-))) /SFD/2021/5/9/541d4bc3e3604e5a8601a0d5e8c8a749.jpg /SFD/2021/5/9/6587789476f2427192320ef0bf109515.jpg /SFD/2021/5/9/92089ece2a3a429fbe03909c114c6223.jpg /SFD/2021/5/9/06e313df92244efe8fdf59af7066c72a.jpg /SFD/2021/5/9/99d06eed932b439595e4def9f77aba73.jpg [...]

WYNIKI INDY PRO 2021 KULTURYSTYKA OPEN 1. Justin Rodriguez 2. Mokhamed El Emam 3. Blessing Awodibu 4. Dorian Haywood 5. Carlos Chapa 6. Morgan Aste 7. Camilo Diaz 8. Roy Evans 9. Dwayne Walker 10. Stephen Frazier 11. James Culberson 12. Seth Engman KULTURYSTYKA 212 (DO 96 KG) 1. Tonio Burton 2. Nathan Epler 3. John Jewett 4. Bryan Balzano 5. [...]

6 miejsce na Indy Pro 2021 /SFD/2021/5/9/b04b9e921e874c5381a47d265adb52b8.jpg /SFD/2021/5/9/3c4fb3c45b574331bfa57646a5ca0381.jpg /SFD/2021/5/9/884f79886c8e4fc5b7093a8ec244dbc5.jpg /SFD/2021/5/9/95f121568eb444b4aefe7655927e52f7.jpg /SFD/2021/5/9/1662220e2c864f998b9135b84f458b33.jpg /SFD/2021/5/9/a64c52ae56964ab6b05acf2ad025ef4d.jpg [...]

Wiadomo każdy jest inny. Jedni tną na 500 ww i 40 min cardio, a inni muszą mega nisko z kcal zejść i kręcić 60+ min cardio mimo podobnych gabarytów. Wiadomo limity itp to swoją drogą. Nawet by się wydawało że w Pro inaczej, a bodajże w 2018 Rhoden jak wygrywał to jadł kilka tygodni 50g ww

Wiadomo każdy jest inny. Jedni tną na 500 ww i 40 min cardio, a inni muszą mega nisko z kcal zejść i kręcić 60+ min cardio mimo podobnych gabarytów. Wiadomo limity itp to swoją drogą. Nawet by się wydawało że w Pro inaczej, a bodajże w 2018 Rhoden jak wygrywał to jadł kilka tygodni 50g ww Ta tylko ze on tak samo ze świni formę robił i miał [...]

[...] SFD i forumowiczom za wsparcie. Dziękuje mojemu trenerowi jak zwykle za fachową i bardzo szybką pomoc... Wysyłam wiadomość 6 rano, 6 :10 mam już odpowiedź. Dziękuje IFBB PRO Krystian Wolski Dziękuje Sebastian Najarian za mega zawody i świetne podejście pracowników :) To była ta milsza część wpisu, teraz ta trochę mniej przyjemna. Wraz z moim [...]

Nie ma takiej opcji, inaczej każdy pro chodziłby napity codziennie

Ostatnie kilka tygodni obfitowało w smutne wiadomości dla świata kulturystyki. Odeszło z tego świata wielu sportowców. Teraz straciliśmy kolejnego kulturystę - IFBB Pro Lawrence Marshall zmarł 8 maja w wieku 58 lat. Wieści o jego śmierci pojawiły się w lokalnych publikacjach prasowych, a później zostały potwierdzone przez jego rodzinę oraz [...]

Czy właściwości anaboliczno- androgenne teścia idą analogicznie w nieskończoność wraz z dawkami? Zauważyłem, że zawodnicy mr. Olimpia nie wychylają się ponad 3,5g tygodniowo, 0,5g ed. To górna sensowna granica? Na start dam Ci dobra radę, przestań patrzeć co robią pro bo po 1 nie jestes genetykiem i nigdy nie będziesz wiec nie patrz co genetycy [...]

[...] Łyknąłem witaminy, T i AnabolicDream od Iron Horse. Zrobiłem WL z podciąganiem na drążku 5 serii - tak jak poprzednio czyli bez progresu sił (a wydałem wszystkie dzisiaj). W trakcie treningu https://youtu.be/JWKzxkw80bw Za słaby jestem aby cokolwiek teraz robić - idę do łóżka odpocząć. Jestem jak PRO - trochę potrenuję, zjem i odpoczywam 8-) :-?

Przemku, robisz zatem aeroby, śniadanie i trening siłowy? Czy jak przeplatasz posiłek przedtreningowy? O ile dobrze wypiski Twoje rozumiem :-) Dupa, ehem, taka pro orzech 8-) nie pasuje napisać "fajna" 8-)

[...] sylwetką niż większość 20-latków. Rozpoczynając swoją karierę kulturystyczną w latach 80-tych, Scheu przeszedł długą drogę jako amator, zanim w końcu zdobył swoją kartę PRO. Przez lata odniósł mnóstwo zwycięstw, głównie w Europie. Aż sześć razy był Mistrzem Świata, a cztery razy vice Mistrzem Świata. Niemiecki kulturysta chwali się też na [...]

Ci zawodnicy - za wyjątkiem Evana- raczej nie liczyli się na scenie Pro, byli tłem, ale każdy z nich był jakaś indywidualnością. Kilkanascie lat temu, nawet kilka, wielu takich było. Evan może nie wyróżniał się niczym specjalnym, ale w zasadzie każdy go lubił, każdy mu kibicował. A teraz ? Naprawdę mało takich zawodników.. Dla mnie, w BB Pro, [...]

zgadzam sie z wami pany w 100% poprostu pro bb jest teraz bez zadnego wyrazu, czy sa zawody czy nie to nawet mi sie nie chce ich sledzic czy ogladac a kiedys odrazu na MD wjezdzalem, zeby ogladac foty, miejsca itd. jest poprostu przesyt tego wlasnie nie ma zadnych 'szczegolnych' zawodnikow czy osobistosci, nawet nie pamietam, kiedy ostatnio komus [...]

Witam. Prosiłbym o brak śmiechów w stylu „nie uda ci się” „możesz sobie pomarzyć nie dasz rady” bo uważam ze ciężka praca i dyscyplina wszystko jest możliwe. Będę startować w amatorskich zawodach za jakiś czas - lecz moje pytanie brzmi...jak zdobyć kartę pro ? Tak krok po kroku jak dostać się na „Olimpie” widzę dużo artykułów które są dość stare [...]