Bo jak byłem dzieciak to myślałem, że te najbardziej widowiskowe techniki aikido - to tylko takie sztuczki i to jest nierealne. Chodzi - KONKRETNIE - o to, że wykonanie drobnego ruchu, trzymając jedną swoją ręką, jedną rękę przeciwnika, i to gdzieś tam za nadgarstek, że takim minimalnym, drobnym ruchem, można spowodować, że całe ciało przeciwnika [...]
Hej, nie wiem czy to dobry, dział. Zastanawiam się nad zakupem masażera niby do oczu, ale ogólnie do twarzy/głowy/zatok. Zastanawiam się nad modelami GARETT BEAUTY Relax Eye oraz MEDIVON Horizon Pro lub RENPHO RF-EM001R. Czy ktoś z Was miał któryś z tych masażerów (a najlepiej przynajmniej miał okazję testować dwa z nich lub wszystkie)? Są między [...]
Dzięki za odpowiedzi!Popieram Cię vasyl.Ja trenuję WTF który mimo wszystko jest mniej brutalny niż ITF i bez uderzeń ręką na twarz ale nogi robią swoje,oj robią.Mimo,że nie jestem jakimś wielki "master" i częściej schodzę ludziom z drogi,to dzięki paru "trickom" często lepiej wyglądałem niż moi przeciwnicy po paru [...]
A to ja mam nastepne pytanie. Ktora metoda jest lepsza? 1. Sredni ciezar, idealna technika (absolutne wyizolowanie bicepsu) po 6 seriach czuje, ze moge jeszcze potrenowac 2. Wiekszy ciezar, odrobine (ale niewiele) oszukiwania, po 4 seriach nie moge zgiac lapy, tak jestem zmeczony Mowa oczywiscie o podstawowych cwiczeniach: sztanga lamana stojac i [...]
Ja też tego nie będę jadł ale byłem ciekaw co to jest.Do czego są zdolni niektórzy frustraci.Wiem na 90%,że paru kolesi z zapasów to żarli.Myślałem,że ktoś z Was się z tym zetkną. pro rider
Nurek ma rację.Chłopaki potrafią to tamto ale to tylko film,tylko film.Film a realia to tyle co piernik do wiatraka. P.S.A Chuck Norris w swojej sztuce walki kiedyś coś tam naprawdę wymiatał i chyba z tego powodu często się wypowiada,że aktor to z niego marny,tyle,że potrafi trochę kopać nogami.A reszta chałastry jak van Damme i inni niedość,że [...]
Dzisiaj się dowiedziałem,że mój kumpel zamówił sobie to przez internet tylko nie wiem skąd.Jak dostanie to Wam podam co to za "cud formuła";-)))Pozdrowionka!!! pro rider
Xena - wiekszosc produktow MLO - jak Amino2121, Amino2300 itp oznacza wlasnie ile skaldnikow jest w jednej tabletce lub jednej porcji. Sa wyjatki jak Pro BCAA 2000, CLA, Pyruwate gdzie producent zaleca spozywac 2 tabletki lub dwie kapsulki dziennie i wyraznie jest zaznaczone ze podane tabletki razem zawieraja wlasnie tyle i tyle skladnika. Nie [...]
Ja przeciwnie do przedmówcy wedlug mnie MEGABOL jest dobry a nawet bardzo dobry sam mialem kreatyne megabolu jest super teraz mam zamiar kupc egg pro 95% kupel to mial i mowil ze jest bardzo dobre
Tez wlasnie biore Therma Pro - jesli chodzi o kopa na treningu jest zaaaa***isty,szkoda ze tylko przez pierwsze dwa tygodnie,potem to juz sie nie odczuwa(chyba ze sie uzaleznilem).Ale! Prawda jest taka(biore juz 4 tyg.po 2 caps.)ze serducho mi czasami odwala numery,nierownomierne bicie serca,walenie jak s****ysyn i zbyt szybkie tetno podczas [...]
Ktoś chyba popelinę sieje. Ola przeszła na zawodowstwo w fitness. 17 czerwca miała startować w Rimini Pro Fitness. Wie ktoś może jak wypadła? Al_Bundy_2
bardzo podoba mi sie fitness
