PRO

/SFD/Images/2015/11/14/8ab458ed0dc24b359ba558ca601a6ba9.png Treningowy. Upper shock (Piątek) wiosło wyciąg dół 4x15 wioslo hantla po łuku 3x12 22.5kg 12/12/12 sciaganie drążka do klatki 7szt 3x12 12/12/10 wyciskanie na poziomej 4x12 65kg 10/10/8/6 rozpietki maszyna 3x12 8szt 12/12/12 hantle boki siedzac 3x12 6kg 12/12/12 face pull 3x15 2szt [...]

2 dni przed San Marino Pro 2015 /SFD/Images/2015/11/14/07b074a8044940cd95eb69fda2571b17.jpg

Poleciał post, zobaczymy jak to widza PRO %-)

/SFD/Images/2015/11/14/32991a4b85624654b0c06808ee600acb.jpg SUPLEMENTACJA Classic 100g carbo 100g mass schocker 60g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 10g Po treningu Carbo on 100g Classic Whey 100% 50g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro 40g UNS VitaMin UNS Flavo 1tbl Nogi Wyprosty 5s Przysiady 5s z łańcuchami Siady footbolistów na maszynie [...]

[...] NOVEMBER Starts 9,00 opening ticket office admissionfee: VIP TICKET: € 159,00 GOLD TICKET: € 99,00 SILVER TICKET: € 59,00 Starts 10,00 ARRIVALS OF ATHLETES AND JUDGES – Opening Backstage Athletes Starts 15.00 Public Entrance Show start Starts 16.00 Pre-Show–COMPETITION SAN MARINO PRO CATEGORY OPEN FIGURE BIKINI MEN PHISIQUE Awards of ceremony

Podpisuję się pod tym co napisał Łodzianin, oczywiście wszystko należy robić z głową , zachować rozsądek i umiar w działach dla dziewczyn jest to temat tabu, ja osobiście ie jestem przeciwnikiem stosowania dopingu przez dziewczyny, ale dlaczego o tym nie dyskutować, nie edukować się jak już dziewczyna zdecyduje się na doping to , powinna mieć [...]

Jose Raymond 2015 Phoenix Pro Prejudging Behind the Scenes https://www.youtube.com/watch?v=oxyfrEAxRc4

Na kilka godzin przed zawodami San Marino Pro 2015 /SFD/Images/2015/11/15/b5af7e65f3b244999e110d2a7794ab12.jpg

Przed zawodami kulturystów pro wystapili amatorzy w zawodach amatorskich Gran Prix Del Titano Na tej samej scenie wystąpią od godziny 16:00 zawodowcy. Wziął tam także udział mój znajomy,włoski kulturysta Carlo Mortale Elvira. Z Polaków nikt tam nie startował- a szkoda. /SFD/Images/2015/11/15/c20ff6a1860b49ecaee5f0d494c37ebc.jpg [...]

Witam. Mam 32 lata, 183 cm wzrostu i 75 kg wagi. Jestem raczej ektomorfikiem bo mam bardzo chude kości. Obwód nadgarstka w najchudszym miejscu przed dłonią to 16 cm (moja żona ma tyle : ) ). W bicepsie jeżeli dobrze wszystko zmierzyłem po napięciu to 36 cm. Ogólnie jestem szczupły, jedynie dolna część brzucha nie jest płaska tylko zaokrąglona. W [...]

Niestety nie będzie pasował. Do ławek Home ( MH-Lxxx ) pasuje wyciąg Home, czyli MH-W004. Wyciąg SEMI-PRO MS-W002 pasuje do ławek SEMI-PRO, czyli MS-Lxxx.

Witam, Dziękuję za odpowiedź w takim razie nie pozostaje mi nic innego jak zamówić ławkę z serii semi-pro Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2015-11-15 22:38:17

Lenartowicz zasłużenie wygrał-bardzo dobra sylwetka. Klancir,to gość w w Waszym wieku,a już trafił do pro. To mało? Brak mu jednak umiejętności prezentacji,pewności na scenie,rozluźnia się,pozuje za wolno-a sędziowie maja dosłownie parę chwil by ocenić kilku zawodników. Za parę lat ,jak się w tym podszkoli i zrobi jeszcze trochę masy A róznice [...]

[...] tak jest i szału nie ma. Ale ja chciałbym skomentować jedną rzecz. Wiem z innych watków że interesujesz się kulturystyką, jesteś na bieżąco, wiesz co i gdzie trenuje jakiś PRO, a koorwa zdjęcia dałeś nie w pozach tylko stojąc jak piiizda (szcególnie to ostatnie). Moze jedno tyłem podpadałoby pod line up. Weź no rób zdjęcia tak żeby można było [...]

[...] tak jest i szału nie ma. Ale ja chciałbym skomentować jedną rzecz. Wiem z innych watków że interesujesz się kulturystyką, jesteś na bieżąco, wiesz co i gdzie trenuje jakiś PRO, a koorwa zdjęcia dałeś nie w pozach tylko stojąc jak piiizda (szcególnie to ostatnie). Moze jedno tyłem podpadałoby pod line up. Weź no rób zdjęcia tak żeby można było [...]

Witam wszystkich Mam do sprzedania kilka par spodenek firmy Clinch Gear do wszelkiego rodzaju sportów walki, wszystko nowe, nigdy nie używane. Dla spodenek podaje szerokość w pasie jednak należy pamiętać, że spodenki te mają sporą regulację. Każde spodenki posiadają firmową metkę i naklejkę. Poza wymienionymi niżej posiadam też inne spodenki, [...]

8 miejsce na San Marino Pro 2015 /SFD/Images/2015/11/16/5d95c23bef5444a19bbd44b662559a6a.jpg

/SFD/Images/2015/11/16/645418e1889b4f6da9ddbd0cf7abf3dd.png Dziś Treningowy. Upper Power ( poniedziałek ) Podciąganie szeroko nachwyt 3x maks ( 12,10,8 ) wiosłowanie hantlą po łuku 3x8 22.5-27.5kg 8/8/8 Wiosło hammer 3x8 11szt 8/8/8 wyciskanie skos hantle + 3x8 22.5-25kg 8/8/8 pompki na poręczach 3x8 CC+4-8kg 8/8/8 rozpiętki hantle 2x10 12kg [...]

/SFD/Images/2015/11/16/77dadc57e10444cea695b04c90fab20f.jpg W dniach 20 - 21 listopada w Palm Springs, California, odbedzie sie druga edycja konkursu Ferrigno Legacy Pro. Bedzie to ostatni konkurs kulturystyki IFBB Pro w tym sezonie. Oprocz BB Open, rozegrane zostana nastepujace konkurencje Pro: Bikini , Women's Physique i Men's Physique, a takze [...]

1--Noxi pro -chrome 2-- smak jak i rozpuszczalność 5/5 3--pąpa elegancka 4/5 4--pobudzenie ok 4/5 5-- wypite 1,5h po posiłku przed treningowym, trening ciężki i z dobrym czuciem ćwiczonego mięśnia, jestem zadowolony z tego produktu 4/5