Marcin - potęga. Nic dodać nie ująć. Zostaw sylwetke na poziomie jaki jest. Popraw dynamike, wytrzymałość, zajmij się jakimś innym sportem, bardziej lekkim. Twoje plecy to wyglądają jak u niektórych Pro. Do takich pleców dąże. pozdrawiam. PS. na stronie 40 pod zdjęciem jest "waga stoi na 83 kg" a w profilu jest ponad 100? Zmieniony [...]
Marcin, po prostu miazdzysz. o ile pod wzgledem sylwetki moglem tu znalezc 1,2 max 3 osoby nie bedace pro, a wygladajace troche lepiej, tak osoby o takim powerze, wygladzie i umiejetnosciach w sw znalezc nie moge. Wesolych Swiat.
Dodaj warzywa w ciągu dnia bo od samego białka zakwasisz organizm i nie dość że będziesz wolniej się regenerował to jeszcze najczęściej śmierdząco pocił :)) Jem warzywka :-)). Po prostu nie wliczam do bilansu, aż takim pro nie jestem %-). Przeważnie do 3 i 4 posiłku lecą.
ostatnie fotki już jako zawodowiec na San Marino Pro 2015 /SFD/Images/2015/12/15/975c21fa7b2b472fac6efdee5c2cc4a4.jpg /SFD/Images/2015/12/15/666351f81ff441009103685bfb2db8aa.jpg /SFD/Images/2015/12/15/15fbf5825565411885d73e21bcec573e.jpg /SFD/Images/2015/12/15/392b3ca1e65e4cf9a257943bdf1f7aaa.jpg i aktualna, nowy image ;-) [...]
Wiadomo,że muszę dorzucić trochę własnych zdjęć Petara Klancira: Praga,czerwiec 2014,Amaateur Olympia Europe. Petarowi nie udało się zdobyć karty pro-ubiegł go niespodzianie Roman Fritz. Świetnie też prezentował się tam David Hoffmann /SFD/Images/2015/12/17/4eb1c0466fc84b51b2e4a114ed4cc175.jpg [...]
Ania i Piotr w zeszłym roku z Jose Raymond Pewnie trochę wiedzy uzyskanej od niego nam przekażą ? /SFD/Images/2016/4/8/703400fb335f4a3694949de50125f6bd.jpg To było już nasze trzecie spotkanie z Jose. Poznaliśmy go podczas Elvs Prague Pro, na którym byliśmy dzięki SFD i mastiemu. Niezwykle sympatyczny człowiek i łasuch. Muffiny upieczone przez Anię [...]
Coś z tym kośćcem u Winklara popłynąleś. 8-) To jeden z najpotężniejszych kulturystów poza sceną. Na scenie niestety przy konkurentach jakoś gorzej wygląda. Będzie okazja 30 września obejrzeć go na Evls Prague Pro . /SFD/Images/2016/5/4/0283c41678d34e5e9d614af547af5969.jpg
Jak bym miał stawiać-to na Winklara. Wielką niewiadoma jest Nathn-jak dobrze zawalczy i się sprawdzi przy tych pro ,może dojdzie nowa wschodząca gwiazda super czołówki.
ja stawialem kafalianosa na tym samym poziomie co barzinskas :-D rockel wygladal ok, nie to co kiedys, toth ma tragiczna ta talie, almedia na scenie wyglada tez tylko ok, nie robil na mnie jakiegos wielkiego wrazenia, jak zobaczylem winklaara nawet nie widzac 1/3 reszty zawodnikow w porownaniach to odrazu wiedzialem ze wygra, grek to rzeczywiscie [...]
ta mloda szwedka(zawsze zapominam jak sie nazywa) wyglada super i mlodo, bardzo sliczna uroda chociaz na tym foto tego nie widac, no i chyba najladniejsza zawodniczka bikini pro valeria ammirato, jak przechadzala sie po hali zeby se z nia fotki mogli ludzie pstrykac to kazdy dostawal skretu szyji, sliczna pupa i sliczne nie przesadzone piersi, [...]
ta mloda szwedka(zawsze zapominam jak sie nazywa) wyglada super i mlodo, bardzo sliczna uroda chociaz na tym foto tego nie widac, no i chyba najladniejsza zawodniczka bikini pro valeria ammirato, jak przechadzala sie po hali zeby se z nia fotki mogli ludzie pstrykac to kazdy dostawal skretu szyji, sliczna pupa i sliczne nie przesadzone piersi, [...]
Lecimy z dogrywką finalistów -kompletne zdumienie-wyszli w koszulkach a teraz tu robią pozy kulturystów pro ! /SFD/Images/2016/5/22/3d03c2275f294c01abed7dce7ca60988.jpg /SFD/Images/2016/5/22/1593d735171b429ca67f2f10aff53688.jpg /SFD/Images/2016/5/22/93843e3228f7462b8bc20e7d7de616d8.jpg /SFD/Images/2016/5/22/6fe10ad273af44f4949e12ac94196e27.jpg [...]
Takie brzuchy maja ludzie ktorzy w zyciu gh w rekach nie mieli, generalnie J/W proporcjonalnie duze do sylwetki, wiec skoro najwieksi na swiecie pro maja najwieksze sylwetki to i brzuchy maja najwieksze, proste jak budowa cepa Myslec logicznie, a nie ogladac te cioty miernoty smiec ludzki z kanalow na youtubie, ktore opowiadaja o brzuchach od gh [...]
Pora na Kamila zaliczył 160 kg x 6 powtórzeń-liczba powtórzeń była stała dla każdego uczestnika /SFD/Images/2016/7/30/51d376926ef349558c732c46f66b70bf.jpg krzesełko: /SFD/Images/2016/7/30/24c705e8871946d186bbc181af68d4d9.jpg sędziowie obserwują i mierzą czas /SFD/Images/2016/7/30/3da349e2e37d4740a9473a40c1c633ec.jpg [...]
Obiektywizm nakazuje, by najpierw bardzo skrupulatnie przebadać różne substancje, a dopiero później dopuszczać je do obrotu i jeść ;). A nie na odwrót - jeść sobie, choć są przesłanki, że to może szkodzić, czekając na badania, które może ktoś łaskawie zrobi a może nie... Co do glutenu - nie zgadzam się absolutnie, że on każdemu szkodzi na tyle, [...]
8 miejsce na EVLS Prague Pro 2016 /SFD/2016/10/2/aad8801cfd484f74aa29fd2b888eb7c3.jpg /SFD/2016/10/2/ed3e193a671b4180b363b9f2e9a83868.jpg /SFD/2016/10/2/b5db8a2e240c4c66b6d5df03af043754.jpg /SFD/2016/10/2/47729acd503c45fd89b2ee13690c8490.jpg
3 miejsce na Nordic Pro 2016 /SFD/2016/10/8/2526ec8fe2eb4374bc80cbbf1f603649.jpg /SFD/2016/10/8/1345ed154c724706b98a652aa5500b33.jpg /SFD/2016/10/8/4a2ae464054c43f6a16b956166ab9179.jpg /SFD/2016/10/8/5b275244ca144e138178c7ba603c022a.jpg /SFD/2016/10/8/5696d48365c14671995a6ffa0c2240a5.jpg /SFD/2016/10/8/f8a15d40fa964a6088b658b6dfd4accf.jpg [...]