Problemy z pct bedzie mial ten Jak poslucha ciebie I bedzie bil hcg tydzien czy dwa Po ostatnim strzale z tescia. A ty Naten nie wymadrzaj sie Po Za twoich czasow nikt Nie robil pct stary zgredzie. Poczytac troche poogladac youtuba w internecie jest kupa materialu Jak prawidlowo bic hcg ( Tak Jak Ja to pisalem 5-4tygodnie przed koncem cyklu zaczac [...]
No wlasnie, podciaganie... Dysponuje powiedzmy takim drazkiem na silowni: http://marbo.home.pl/allegro/new/graph/_SEMI-PRO/MS-D002/MS-D002-2.jpg http://i43.tinypic.com/2ugpa0y.jpg I teraz chwytajac sie w miejscach zaznaczonych zoltymi kropkami robie 8x6x5 podciagniec na ten moment maxymalnie, zas chwytajac sie w miejscach zaznaczonych niebieskimi [...]
kox39: w marbo semi-pro tez jest profil 50x50, a cena podobna(marbo nawet tansze), a poza tym sprzet w marbo jest w całosci spawany. ale ja dalej jest przy swoim i sadze ze sprzet obu firm sa full wypas.
Ziper to miłych snów po Xtreme PRO ZMA
NEXT : chyba OB krwi? SG 1.020 LEU neg NTI neg pM 6 ERY neg PRO neg GLU norm ASC neg KET neg LIBG norm BIL neg mocz żółty COs duzo tych neg?!
Niom pare poprawek juz jest ale chyba jeszcze cos nie pasuje zakrzes prosze o pomoc.;] 1.Posilek godz. 7.00 - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 0.5% - 100ml soku z marchewki - sredni banan B: 23,8g W: 119.4g T: 19.06g kcal: 715 2. Posilek godz. 09.00 - 50g szynki z piersi kurczaka - 150g pieczywa razowego - 15g oliwa z oliwek - 50g [...]
[...] głównie siady, ława, wyciskanie za karku, biceps itd...Pewnie parę ćwiczeń walnę na rzeźbę. A dieta będzie naprawdę OK! Moje Pytanie jest jedno: CZY JEŻELI BĘDĘ BRAŁ THERMAL PRO I NIE BĘDĘ ROBIŁ AEROBÓW TO CZY MUSZĘ KUPIĆ NA CZAS KURACJI JAKIEŚ ANTYKATABOLIKI, BO Z TEGO CI WIEM CHRONIĄ ONE PRZED UTRATĄ MIEŚNI PODCZAS AEROBÓW, A ECA PODOBNO [...]
Daj sobie kolego na razie spokuj z Thermal pro, kup co najwyżej Guarynę! Też daje kopa! Antykatabolik (BCAA , GLutamina) warto dodać Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-11-12 11:57:16
"CZY JEŻELI BĘDĘ BRAŁ THERMAL PRO I NIE BĘDĘ ROBIŁ AEROBÓW " i tyle chyba wystarczy daj soebie spokj jak nie chce Ci sie za przeproszeniem dupy ruszać bo wiecej dadza Ci same aeoroby bez thermala Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle [...]
Koksu rozbija glowe Najmanowi
Arbuz nie odda. Najman - jak najbardziej. Popisuje się łysy pajac. Kiedyś go lubiłem, kibicowałem, by został IFBB Pro, ale teraz już przesadza. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-03-01 18:53:58
A teraz przeczytaj kiedy post został napisany, a potem jeszcze raz uważnie to co ja wkleiłem. Post jest z 2002 roku a rekord, który przytoczyłem z 2008. Inna sprawa że ten rekord (Kennely'ego) nie jest uznany przez International Powerlifting Federation - choćby ze względu na kontrolę antydopingową, a raczej jej brak w przypadku amerykańskiego [...]
Po pierwsze bialko buduje ci sucha mase miesniowa wiec czyli jest na rzezbe Carbo to weglowodany ktore daja ci mase. Z bialek olimpu jesli nie masz siana to system protein 80 a jesli masz to whey pro matrix
domer: ja? bialko jest na RZEZBE a weglowodany na mase jesli chcesz kupic se bialko to kup whey pro matrix Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-07 22:53:23
Ogólnie teraz ceny już są kosmiczne więc dietą będzie sama w sobie dość droga . Na początku proponuje Ci wprowadzać jeden posiłek na tydzień , jeżeli też nie masz doświadczenia z dietą. Czyli np. w tym tygodniu wprowadzasz tylko odpowiednie śniadanie np. placek owsiany i tak przez cały tydzień , żeby się przyzwyczaić i nie wprowadzać haosu , w [...]
To czy na czczo, czy nie, może mieć znaczenie u osób z bardzo niskim %BF podchodzących pod pro. Ale i tak kwestia kontrowersyjna, czy warto - ze względu na katabolizm mięśniowy. Dla Ciebie nie ma to absolutnie żadnego znaczenia i nie łudź się, że osiągniesz lepsze rezultaty niż gdybyś ćwiczyła wieczorem, tuż przed snem.
chemicali aqrat stala za mna jak czytalem, ona czasem czyta sobie sfd ale inne dzialy raczej Opowiedziala mi real story po tym poscie : Koledz jej zrobili zupe na grzybkach czy bigos czy ch wie co bo juz zapomnialem hehe na koxie mam pamiec do dupy zawsze No ale ale,.. wiec zrobili jakies danie obiadowe z GRZYBKAMI HALO HALO no i all oki dawko [...]
Obciążenie – troche mało jest tylko 140 kg Gryf prosty 168 cm i 180 cm Gryf łamany 120 Hantelki Wyciąg z wszystkimi rączkami Keltona Drążek do sufitu Keltona Poręcz do ściany Keltona Ławka Fitness pro Ławeczka Keltona Stojak Keltona Ławeczka rzymska W planach jeszcze taka „brama” Keltona do sufitu To tyle proszę o [...]
Wasze marzenia
ja bym wolał kase niz te 1000 hmb to bym se therme pro kupił
sucha masa będzie zależała od diety a nie od środka... halodrol jest fajny ale to też nie jest typowy środek na masę, możesz zacząć p-magiem/pro-mag i zazębić go z epi Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-02-07 18:10:17
nie halo tylko promagon...musisz tylko zdecydowac czy z CEL czy z Dragona 1-6 p-mag/pro-mag 75mg ed 3-8 epi 40 mg ed tylko tu musisz pamiętać żeby dobrze zabezpieczyć bebechy itp. można też zrobić taki 1-6 pmag 75mg ed 1-8 11keto/11oxo 300mg ed
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
