SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • [...] z wątrobą itp Wzrost: 175 Waga: 77kg 13%BF obecnie redukcja Dieta 2500kcal 50% węgle 30% białko 20% tłuszcze Cel redukcja fatu i dodanie trochę mięcha. Planuje cykl na: - PRO-EPI DRAGON NUTRITION - Pro-tren dragon nutrition Wiem że wypadało by zrobić podkład z teścia ale niestety nie mam do niego dostępu dlatego na epi się skusiłem. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2014-06-28 19:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli pro zdrowotnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 20:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - stojaki i wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super zestaw mam podobny i jestem z niego b. zadowolony. Gryf 180 cm będzie za krótki 213 jest idealny. W przyszłości pomyśl nad prasą do nóg dzięki niej możesz oprócz nóg trenować klatkę na skosie ujemnym (ja tak trenuję). Prasę też zamierzam kupić, zapomniałem napisać: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2014-06-28 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy poza brakiem libido w przypadku nie zastosowaniu propa do Pro-Trenu (z Dragona) sa jakies inne negatywne skutki? Pytam bo nie mam pewnego źrodła do testa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 22:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką odżywkę wybrać dla początkującego?

    Post
    Trening dla początkujących

    massive pro firma specjal tech. i przede wszystkim dieta (duzo bialka)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2014-06-28 22:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy poza brakiem libido w przypadku nie zastosowaniu propa do Pro-Trenu (z Dragona) sa jakies inne negatywne skutki? Pytam bo nie mam pewnego źrodła do testa. Tak mleko z suta...czytaj prolaktyna wysoka...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 23:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zagazuje, moze złego słowa użyłem, weź sobie jogurt naturalny i postaw go na słońcu i sobie go potem otwórz, podczas fermentacji się wytwarzają gazy. Nie jesteś pro tłuszcze Ci nie zaszkodzą

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkującego w domu - ławka czy atlas?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html albo http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html + http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html + obciążenie żeliwne/stalowe używane z ogłoszeń / stalowe od tokarza przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2014-06-29 15:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    megasmig ale mi zrobiłeś teraz mętlik w głowie tym twoim testem heh.. wiadomo że żele itp się nie sprawdzają i już miałem zamawiać Walther Pro Secur 74 ml. - strumień stożkowy ale jak mówisz że Gaz CS „ARM II” to taki szatan to może warto jego kupić bo jest o połowę tańszy:D Szkoda że nie testowałeś ARM IV OC+CS. A gdzie kupiłeś tego ARM II? [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 00:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    To jest sprawa indywidualna, amator więcej dołoży niż zawodnik pro - jak oni dowalą 1kg w rok to jest dobrze :)

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 14:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    rasowy Pro juz nie ma gdzie dolozyc%-) oczywiscie mowa o stawce finalowej mr.O%_)

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Belian dzięki przestudiowane i widzę że chłopaki nieźle się bawią hehe i muszę jak najszybciej kupić coś bo od tego czytania zaczynam popadać w gazową manie:D więcej, mocniej;) megasmig w sumie dla mnie nie problem wymieniać gaz co 18mc bo wole mieć "świeży" gaz i na pewno nawet z tym waltherem nie będe chodził dłużej nić 24mc (tak dla pewności [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 16:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pro hormony odżywki bo co do sterydów to oprócz oxy nic więcej? 3)co po takim cyklu? WIECIE O CO MI CHODZI GŁÓWNIE? O to żeby ktoś mi to mądrze ułożył. (SPECJALISTA) PROSZĘ O WASZE OPINIĘ DZIĘKUJE WSZYSTKIM CO MI POMOGĄ Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 96 Wzrost: 182 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 101 Obwód uda: 63 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-07-01 00:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Wyciąg

    Post
    Targowisko

    Może rzucisz okiem na ten? Marbo semi-pro góra dół do ściany plus komplet wyposażenia http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Domowa_si%C5%82ownia-t1030805.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-07-01 07:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - zasada 100g wegli dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla Ciebie Dla efektów kluczowe znaczenie ma całodobowy (a raczej całotygodniowy) bilans energii dostarczanej i wydatkowanej.) i żadnego wycofania. ;-) A jeżeli myślisz, że PRO kulturyści hormony regulują węglowodanami to na prawdę naiwny jesteś(pomijając już fakt, że w owych 2 minutach nie ma nic o jedzeniu węglowodanów na noc, a podstawy [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2014-07-01 10:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - zasada 100g wegli dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co się stało? Z tego co robią PRO schdzimy na "pierwsze lepsze forum"? Jak to? No i czekam dalej na Twoje wyniki.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2014-07-01 13:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - zasada 100g wegli dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 60% bf to nie znaczy, że nie mogę mieć dobrego pojęcia o diecie. Ponadto wygląd ciała to wypadkowa systematyczności, diety, treningu, czasu, itp. Podawałem linki do opinii PRO link do jakiegokolwiek forum i co to zmieni? Ty masz swoje zdanie ja swoje. Każdy może sobie wyguglować zresztą te informacje na temat węgli i sobie swoją opinię też [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2014-07-01 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA potrzebnę czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa to jakiś chwyt reklamowy, może ma to sens u pro ale czy amator to odczuje ? lepiej białko kupić i też tam są aminokwasy, najlepszym antykatabolikim to jest ciężki trening i białko - ( niekoniecznie z proszku )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2014-07-01 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscular Development lipiec-sierpień 2014

    Temat
    Muscular Development

    [...] Arabski łącznik powrócił i to w jakim stylu! Poza swoja stałą rubryką , świeżo upieczony zwycięzca dwóch wiosennych turniejów PRO, Sami al. Haddad zaprezentuje letni trening ramion i klatki. Przeczytajcie i zobaczcie to sami! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2014-07-01 16:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chicago Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    aktualna lista zawodnikow chicago pro https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10381987_674848202552869_7164409744027382744_n.jpg do zawodow pare dni a lineup cieniutki, winklaar to lyknie z palcem w tylku, moze long w koncu bedzie w top3. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-07-01 18:44:27

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2014-07-01 18:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)