dzisiejsza i wczorajsza miska dzisiejsza miska niekompletna bo jadłam babkę i jakiś kawałek ciasta, a nie wiem jak policzyć więc wstawiam pro forma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1c8297364524202b0b168214e334ffc.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e6e09033721044eea4f33120f43325b7.png trening wczorajszy odbył się, zmęczyłam się przyzwoicie jako że dalej nie wiem [...]
Jak jakiś Mohamed lub inny Abdullah nie wyskoczy to szanse na tytuł mistrzowski w swojej kategorii powinny byc bardzo duże... Forma bedzie na pewno bardzo dobra, a mieśnie jakościowo do poprzedniego roku lepsze to w tym roku MŚ w swojej kat, a za rok w Open i przejscie na PRO :-)
Czemu?! Ma niesamowitą sylwetkę i może ktoś by go docenił... jedyna szansa na większe sukcesy to PRO 212 , ale wiadomo, że finansowo nie jest lekko, by to wszystko samemu ogarnąć :-D
wspomniane fotki, za 10 tygodni wypadają zawody Tampa Pro 2016, gdzie będzie rywalizacja w open i 212 (do 96 kg) /SFD/Images/2016/6/1/790b87d2237e431bb3d0292b3a721dd0.jpg /SFD/Images/2016/6/1/40f76da1fd74419a84f73a5c5924bf4e.jpg
Fajnie Szymon, że zaglądasz tutaj i odpisujesz od czasu do czasu. Liczę, że Olimp wystosuje dolary na pro, bo szkoda byłoby takiego talentu...Liczę, że kiedyś odwiedzisz Olsztyn i Iron Body ! Pozdrawiam
3 miejsce na Elite Pro Austria 2018, foto ze sceny i kilka godzin przed zawodami /SFD/2018/9/19/ca8876fdf292411795e89c453880c439.jpg /SFD/2018/9/19/b11a7e5b7b954da1b30e9be0f32f86c9.jpg /SFD/2018/9/19/29ca36ed6cda45fa9c889341613f5512.jpg /SFD/2018/9/19/9bae0042be984aa1bc634d76308c452c.jpg
WOW, rośnie kulturysta nr1 w Polsce, moje zdanie. Przeoczyłem nawet kiedy Szymon PRO został... 8-) Extra że jest komu kibicować i za kogo kciuki trzymać. Mamy wielu bardzo dobrych dzików jednak czas przekazać pałeczkę młodym. Brawo Szymek.
Dziś dzień nietreningowy więc pro wypiski niema , no ale nie leżałem cały dzień. Byłem na treningu kicka , i myślałem że będzie ciężko a tu luzik , rozgrzewka noramalna , potem dość długie rozciąganie i troche ćwiczeń , potem troszke techniki z trenerem itp. W domu jeszcze potyrałem brzuch około 10 minut. Co do diety to: 1. Jajka z razowcem 2. [...]
"koksik ja wole takiego luksa ktory gada jak sie sprawy maja niz pjerdolenie coponiektorych ktorzy robia tutaj to samo co on a sciemniaja na chui wie jakiej podstawie jacy to oni pro nie sa " No i w sumie racja
Zbadaj lipidy, wątrobę, ciśnienie i wtedy ewentualnie będziesz reagował A tak to normalna suplementacja jak na off. Acardu w ciemno bym nie brał, jak już to nattokinaze. Ja jestem mega fanem piwa więc napewno Ci go nie zabronie %-) tym bardziej parę piwek w weekend. Jak nie jesteś pro to imo nie ma sensu się katować.
i w nieszczęściu zachowuj spokój umysłu-aequam memento rebus in arduis servare mentem słodko i zaszczytnie jest umrzeć za ojczyznę-dulce et decorum est pro patria mori zbudowałem pomnik trwalszy od spiżu-exegi monumentum aere perennius o tobie ta bajka mówi, choć pod zmienionym imieniem-mutato nomine de te fabula narratu wolno się uczyć nawet od [...]
MFC 6 Makowski vs Okuizumi: karta walk! https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q71/s720x720/1483324_555297397895396_405945495_n.jpg Niemal w całości gotowa jest już karta walk gali Kickboxingu i Muay Thai Makowski Fighting Championship 6 (MFC 6), która odbędzie się w dniu 14-go grudnia br. w Nowej Soli w województwie lubuskim. Głównym [...]
mam pro targeta z norconi tanie dobre solidne,tylko nie wiem po co tą pipowatą lunetkę co wiatrówek na co2 dają%-)kolbę przerobie na inszą jak wrócę no i porządna lunetę kupie.a z tym czarno prochowcem kusi jak cholera%-)