PRO

Kopt thx dla ciebie przyznam ci Soga z tym pochodzeniem i poogladaniem profesjonalistów to całkiem niezły pomysł jak bede miał czas....Chodzi o to iż nigdy nic nie trenowałem(pod okiem profesjonalisty),niby chodziłem do klasy sporowej itepe.ALe dotychczas żeby mieć jako taka forme trenowałem pompeczki ,skłony brzucha,rozciaganie czyli jednym [...]

snara ja chodze na godzine 17 co jest najwiecej przeszczepow po 30-35 w lapie:-)) %-) u mnie na siłce to 95% zawodnicy w tym dwoje pro i zamiast mnie motywowac to jakoś w drugą strone idzie :)

Całe szczęście, że zaczęłam protokół kortyzolowy i mam zapasy melisy... %-) Jest cudnie, nic dodać, nic ująć. :-) Marta miała rację, jesteś 100% pro. I nie będę wymieniać, co mi się podoba, bo każda część Twojego ciała odzwierciedla ciężką pracę, jaką w nie włożyłaś. ;-) };-)

Coś nie tak z tym linkiem-on jest na Tampa pro chyba :) Spieszyłem się na 17:00 a tu nic

Bedzie jeszcze okazja w październiku na rewanż-za 6 dni na Evls Prague Pro,za 5 dni jest jeszcze coś w Dubaju,8 pażdziernika -Oslo a pod koniec pażdziernika w Niemczech. Nie wspominam jeszcze o San Marino w grudniu -bo tam juz bedą ostre przetasowania i może Marek Olejniczak będzie musiał wkroczyć i pogodzić rywalizujących .

Czytalem troche o cwiczeniach fbw i tak sobie mysle ze moze na ten czas cwiczyl bym tym sposobem tyklko nie bardzo wiem jak przykladowy plan cwiczen Piatek A Nogi: - Przysiady Plecy: - Wiosłowanie sztanga 3s Klatka piersiowa: - Wyciskanie na skosie sztangielek 3s Barki: - Wyciskanie sztangi zaa glowe siedzac 2s Tricepsy: - Francuskie [...]

Kurde, może mnie wezmą do grupy pro we Wroxgymie jak ładnie poproszę i będę mógł trenić :))

Witam, zakupilem tanio nastepujace odyzwki: Bialko z kreatyna Ronnie Coleman's Pro Antium 2 puchy (2kg) Activelab Crea Shot 2.0 3 puchy FA Silk SAA Amino 3 puchy 30 batonow proteinowych Activelab Do tego zawsze biore Multiwitamine olimpa. Dieta 5 posilkow, 3 posilki wegle-bialko-tluszcz, 2 tluszcz-bialko. Owoce rano i czasami okolotreningowo, [...]

Jakie są "najprzydatniejsze" suplementy pro zdrowotne na redukcji ?

pro zdrowotne, masz na mysli witaminy/minerały?

Havlik z Vancover Pro /SFD/Images/2015/8/1/7c0f3500ee594520bf8eeeb75b442a0e.jpg Zmieniony przez - kwasny1983 w dniu 2015-08-01 19:41:19

Shawn Ray runs the preview of the 2015 Wings of Strength PBW Tampa Pro https://www.youtube.com/watch?v=5FmsDQTSM2o

Tampa Pro Female Bodybuilding Champion Margie Martin 2ND: Alana Shipp 3RD: Isabell Turrell 4TH: Keri Watkins 5TH: Jacqueline Fuchs /SFD/Images/2015/8/9/ed27141cf9c44c91b616aae686cf414b.jpg /SFD/Images/2015/8/9/34ee72ad2f824f09a3d3a8b885fd0c18.jpg

Tampa Pro Fitness Champion Whitney Jones 2ND: Missy Terwilliger 3RD: Kristine Duba 4TH: Chika Aluka 5TH: Rosie Mena Berrocal /SFD/Images/2015/8/9/f6c30e757a1243759b69a9ef729d1f36.jpg /SFD/Images/2015/8/9/3fa732f539394b6fb227c5abf390a7ec.jpg

Tampa Pro Fitness Champion Whitney Jones /SFD/Images/2015/8/9/21410b5476884277a6dc1904157b64a7.jpg

Tampa Pro Masters Bikini Results: 1ST: Osiris Prieto 2ND: Kim Robertson 3RD: Mary Dent /SFD/Images/2015/8/9/5028b4ce6fa04191b278c2e274cc3c16.jpg /SFD/Images/2015/8/9/902905db0aed418eb2c9fc2783cd2a48.jpg

Wyniki Open: 5TH: Michael Lockett 4TH: Stefan Havlik 3RD: Johnnie O. Jackson 2ND: Fouad Abiad Tampa Pro Men's Bodybuilding Champion Maxx Charles

Wyniki Open: 5TH: Michael Lockett 4TH: Stefan Havlik 3RD: Johnnie O. Jackson 2ND: Fouad Abiad Tampa Pro Men's Bodybuilding Champion Maxx Charles /SFD/Images/2015/8/9/85c75482138c4f8c88046d0eaf5ef2c8.jpg /SFD/Images/2015/8/9/96d7054d16334fe7ae3eadbac9444e77.jpg

do wyboru przed Olympią ma jeszcze Texas Pro i Europa Atlantic City

do wyboru przed Olympią ma jeszcze Texas Pro i Europa Atlantic City jeśłi chce pokazać się na Olympi to powinien wystartować i w Texasie i w Atlantic