Chciałabym was prosić o ocenę mojej diety i poprawki Chcę zaznaczyć, że mięsa innego niż drób nie jadam, więc przy Low Carb ciężko. Ogólne informacje o mnie: Wiek: 19 lat Płeć: Kobieta Waga: 68kg Wzrost: 174cm Poziom BF: 24% Aktywność: 5,6x siłownia w ciągu tygodnia, trening siłowy (w dni nog pomijam cardio z wiadomych powodów) cardio - schody [...]
[...] - podsumowanie s.22 http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_GRENADE_REDUKCJA_kiaudia%2Cdawid7737%2CHutnikNH%2CPesymista__podsumowanie_s.22-t890205.html TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl) http://www.sfd.pl/TEST_PRODUKT%C3%93W_BIG_ZONE__Admin_vs_Remik7__pods._100_str._atleta.pl_-t840808.html TEST [...]
siemka mam dylemat :( mam do wyboru chodzić na pro siłke w mieście za 89 zł / miesiąc lub chodzic na domową siłownie która znajduje sie 10 kroków od mojego domu i kupować co jakiś czas nowy sprzęt , ta siłka domowa ma podstawowy sprzęt czyli jakies 140 kg obciążeń , atlas, ławka ,stojaki, gryfy itd.. a profesionalna ma full sprzęt i wgl tylko że [...]
Co sądzicie o spalaczu USP OxyElite Pro? Co znajdę w necie to informację o starej wersji z 1,3. A ta obecna bez dmaa jest warta swojej ceny? Pytam bo znalazłem fajną ofertę 39zł za opakowanie, 90 kapsułek. Jest to promocja z 130zł. Kupiłbym na koniec redukcji którą niedługo planuję zacząć. Chodzi mi o opinie pod względem skuteczności jak i [...]
[...] się poradzić bo stosowałem białko ISO Whey Zero z BioTech ale się kończyło i chciałbym przejść na PURE WHEY ISOLATE 95 i do tego zastanawiam się czy dorzucić BCAA np PRO AMINO XPLODE POWDER czy lepiej kreatynę np CREATINE MONOHYDRATE POWDER Plan treningowy wykonuję jak należy ale teraz przerwa świąteczna sprawiła przerwę i chciałbym [...]
Witajcie, nie jestem pewien czy temat założyłem w odpowiednim dziale, bo może właśnie powinien znaleźć się w tym. Oto link do do niego: http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_ocen%C4%99_za%C5%82o%C5%BCen_redukcji__oty%C5%82o%C5%9B%C4%87-t1099598.html Jeśli faktycznie źle go założyłem to może odpowiednia osoba go tutaj przeniesie? Dziękuję za wszelkie [...]
witam, piszę w sprawie białka, akurat skończyło mi się i nie wiem czy ćwiczyć na tym samym białku co miałem a miałem DEDICATED Fusion Pro i tak czytam teraz na internecie i opinie są mieszane na jej temat, poza tym finansowo średnio stoję a ona trochę droższą jest że tak powiem, czy stosować ją, czy poleciłby ktoś coś ciekawszego w mniejszej cenie?
Witam Szukam jakiejs dobrej przedtreningowki sporo tego, mam koffeine w tab 200mg ale co do tego zeby pobudzenie bylo super i pommpa.. hmm Show time 2.0? a moze to pro bb?
witam co sadzicie o tych odzywach aktualnie masa 7Nutrition - BCAA Perfect Trec - CM3 POWDER ALLNUTRITION - Bulk Pro Acceleration Olimp - GLUTAMINE Xplode Trec - Whey 100 Trec - Vitargo electro-energy witaminy i mineraly olimp megacaps vit c 1000mg trec zma z FA dawkowanie: DT: przed treningiem:10g BCAA, 10g Glutaminy 10 kreatyny TRENING po [...]
Witam zakupilem enana pro pharm 250 i szukalem zdjec na necie i niemoge takiego znalesc,moze wy ocenicie albo ktos wie jak dziala zamieszcze fote tego co mam
Jak w temacie sprzedam siłownie ktora starannie kompletowałem ostatnie 2 miesiące i niestety musze ja sprzedać... cały sprzęt nowy raz używany moge dac faktury i paragony wszystko na 2 letniej gwarancji najchetniej sprzedał bym całosc 2400- (same obciazenie i gryfy kosztowały 1500) Ławka MS-L102 - Marbo Sport Stojaki MS-S104 - Marbo Sport [...]
Proszę o opinię na temat dwóch nizej podanych bulków: Olimp Profi Mass ( tutaj np za 120 pln jest 40 porcji - 2000 g +/- 40 dni ) ALLNUTRITION - Bulk Pro Acceleration ( a tutaj za 135 pln są 54 porcje 2724 g +/- 54 dni ) Póki co przekonuje mnie ten drugi trochę bardziej ze względu o okres 14 dni dłuzszego stosowania. Jakie są wasze opinie na ten [...]
/SFD/Images/2016/1/22/3d784cdce42b42e090496f88c9a36ab6.jpg Opis - Potężne połączenie wydajnych związków termogenicznych - Hamuje apetyt - Poprawia skupienie DNPX został wyprodukowany w celu ekstremalnego niszczenia tłuszczu oraz apetytu. Z tysiącami spalaczy tłuszczów dostępnych na rynku, nasz założyciel, IFBB Pro Art Atwood wiedział czego [...]
Witam, zaczyna cykl oma/deka/ meta. Przez pierwsze 4 tyg bede przyjmowal mete w dawce 40mg jako kicka. Czy konieczne bedzie zastosowanie osłonek podczas tych pierwszych 4 tyg czy lepiej bedzie brac je po skonczeniu mety aby zregenerowac wątrobe. Jakie osłonki wybrac: esseliv, pro liver... i jak brać?
Witam zakupiłem Epi i pro Mag od dragona do tego mam glutamine omege 3 probiotyk na żołądek liver aminokwasy czosnek mulitiwtaminamy na stawy ciagle przyjmuje cos tam od sciteca ale mam problem z odblokiem bo nie wiem czy to pct czy clomid chciałbym dorzucić na ostni tydzień kreatynę jabczan czy mono ? Czy mógłby ktoś rozpisać mi jak przyjmować i [...]
Płeć: mężczyzna Wiek: 26 lat Waga: 76kg (na początku 73kg) Wzrost: 170cm Inne wymiary: - Obwód nadgarstka: 17.9cm - Obwód ramienia: 37cm (na początku było niecałe 34cm) - Obwód klatki: 105cm - Talia: 91cm - Udo: 56cm - Łydka: 38cm Cel treningowy: masa (do 85kg) Staż treningowy na siłowni: od 02/12/2015 - prawie dwa miesiące Uprawiane inne sporty: [...]
gdzie mozna kupic ile kosztuje czy jest lepszy od pro hormonow np m-drol
Witam, mam pytanko odnośnie pasa POWER SYSTEM-DIPPING PRO. Nabyłem go w sklepie SFD miesiąc temu. http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Pas_sk%C3%B3rzany_z_%C5%82a%C5%84cuszkiem_DIPPING_PRO_3820-opis30328.html Produkt ten jest opisywany jako bardzo wytrzymały,ale niestety nie spełnił moich oczekiwań,bo poprostu koła łączące łańcuch z pasem się [...]
Witam Jak w temacie zakupię w rozsądnej cenie, sprzęt na domową siłownie. - Regulowaną ławeczkę z kątem ujemnym. Najlepiej Marbo Semi Pro lub coś podobnego (profile 50x50). Fajnie gdyby miała możliwość montażu blokady na nogi, modlitewnika, etc. - Obciążenie żeliwne, najlepiej typu kierownica 2 x 10 kg (ostatecznie 2 x 15kg lub podobne wartości). [...]
[...] sie w celu regeneracji mojego ciała po licznych kontucjach oraz słabych stawów kolanowych na ostaryne, dodatkowo planuję brać GH. GH ; PLATINUM NUTRACEUTICALS GH-PRO 30mg tabs ostaryna: BRAWN O-Bol 90 kap 10mg dodatkowo może jabłczan dołoże lub mono. Planuje leciec na GH 15mg (pół tabsa) przez 4-6 miesięcy, zobaczymy jak bedzie szło [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
