PRO

prawdopodobnie tnie na Chicago Pro, ale jeszcze nie potwierdził /SFD/2020/9/15/2d48ca9822fb423d9f9ee754d9ead73d.jpg /SFD/2020/9/15/242099538dba4e7aaa2b56c704573a54.jpg /SFD/2020/9/15/1e6f22ba68134cd2ac12da673537d44f.jpg

15.09.2020 Wtorek (8 tydzień prepa) Oj to była ciężka noc, co chwile się budziłem, ciepło w opór, spać się nie dało. Wstałem o tej 5tej, wymęczyłem cardio, zjadłem i poleciałem na trening. Musiałem zarzucić jakiś pre, bo byłoby ciężko ;-D Ogólnie taki muł, ale w połowie treningu już przeszło i się rozkręciłem ;-D No a za chwilę do pracy, a jutro [...]

Niestety , tylko pudełko przypomina dawny orginalny Bayer ale różni się kilkoma szczegółami , na tabsie z jednej strony powinny być widoczne litery AX zawierające się w sześciokącie - na każdej tabletce taki sam emblemat . Proviron nigdy nie wychodził w pojedyńczym szerokim blistrze , zawsze były dwa wąskie po 10 szt . Jak odszukam stare pudełka [...]

14.09.2020 Poniedziałek (8 tydzień prepa) Wczoraj położyłem się dość wcześnie spać i praktycznie całą noc przespałem, co przełożyło się na znakomite samopoczucie z rana. Cardio wykręcone, przedtreningowy zjedzony i ogień na trening ;-D Cardio: 40 min na rowerku stacjonarnym, na czczo Trening: LEGS + PULL 1. Uginania jednonóż leżąc na maszynie [...]

4 tygodnie przed European Pro 2020 /SFD/2020/9/13/af593f2aee554b80a8401be23983e904.jpg /SFD/2020/9/13/e83e0d6ffbc74909b3ae06ec3d7e83c2.jpg /SFD/2020/9/13/0f472a6933494cbea1f82c22250a6284.jpg

W ubiegły weekend Hassan "Mostafa" Mahmoud zrobił duże wrażenie na sędziach i zdobył czwarte miejsce w New York Pro. Kolejnymi zawodami miały być California Pro, jednak stanęły pod znakiem zapytania. Dlaczego? Po zawodach NY pro, Hassan trafił od razu do szpitala z powodu paskudnej infekcji. Na jego Instagramie wyjaśnił jaki był powód [...]

Nigdy nie sądziłem że Vaillant wygra jakieś zawody Pro.

Do obsady Olympii dołącza Antoine Vaillant, który zwyciężył na zawodach California Pro 2020 /SFD/2020/9/13/17e8c395e4144e0b97f914e277b0318a.jpg /SFD/2020/9/13/be70f654343d47d5aa09ba37ce55c656.jpg /SFD/2020/9/13/f1a221c3728e4259afd3986fc0613b54.jpg /SFD/2020/9/13/16ae75b15d5e471eb2ba5ccae407a2bb.jpg

11 miejsce na California Pro 2020 /SFD/2020/9/13/30e4f5b4d4d44f4099ae509b3dfaaacd.jpg /SFD/2020/9/13/d872533974ea457683e47fe2f7efdc54.jpg /SFD/2020/9/13/81d565fb1c8d4df39d393b33abb410a7.jpg /SFD/2020/9/13/5e89c331dbc64418b94947ffaa8bb9cc.jpg /SFD/2020/9/13/18d0b91e127140ad9736b648b5b4fa60.jpg

2 miejsce na California Pro 2020 /SFD/2020/9/13/043e9fb155394f27a5b58f5c5dcf77fe.jpg /SFD/2020/9/13/2efa88beca7044e0bb26b7e41853c3bc.jpg /SFD/2020/9/13/eec7fd83f3e44f518df3d4d1cc34c4f5.jpg /SFD/2020/9/13/fc12d5430c734a1aa2eb9a4728842a28.jpg /SFD/2020/9/13/f3f63ca361c242f2b606e8ccc4bc092b.jpg

1 miejsce na California Pro 2020 /SFD/2020/9/13/e327007afb414df39f04d05ab296f3da.jpg /SFD/2020/9/13/f4eaa8a12c73455f99bf3762174fbddc.jpg /SFD/2020/9/13/a9828e0792d84ab4a21e937e1bb1c6f4.jpg /SFD/2020/9/13/052c9951e00749b797fc61c034a2f831.jpg /SFD/2020/9/13/af5e59d8a6a546eabc2483c827709b93.jpg

Chyba sobie żartujesz z tym kredytem :D Ja o Pro nie walczę :D

WYNIKI CALIFORNIA PRO 2020 1. Antoine Valliant 2. Maxx Charles 3. An Nguyen 4. Patrick Moore 5. Eddie Bracamontes 6. Mohamed Shaaban 7. Joe Seeman 8. Hassan Mahmoud 9. Dorian Haywood 10. Stanislas Delongeaux 11. Ronald Gordon 12. Errol Moore 13. Camilo Diaz Garzon 14. Jossue Plascencia 15. Bola Ojex 16. Maurice Burgess

12.09.2020 Sobota (7 tydzień prepa) No dobraaa, dziś mega intensywny, ale fajny dzień ;-D Wstałem rano, szybkie pozowanie na czczo, potem cardio, jeden normalny posiłek i wybrałem się do Jacka Ratusznika na pozowanie. Ponad godzinę mnie przetyrał, więc upociłem się konkretnie, ale ogólnie formę jak na 3 tygodnie przed startem to pochwalił ;-D [...]

Jedz na wycieczkę !! Dobrze zrobi a jak sam mówisz pro nigdyv nie będziesz ;)

Roelly Winklaar (43l.) to gigantyczny kulturysta, którego kojarzą chyba wszyscy Ci, co interesują się kulturystyką. Lista sukcesów Winklaara jest dość długa, a on rywalizuje w praktycznie każdym ważniejszym wydarzeniu sportowym. Chociaż na tę chwilę nie ma na koncie zwycięstwa w najbardziej prestiżowych zawodach Mr. Olympia, to pocieszające jest [...]

[...] Potem już do pokoju odpoczywać. Stres jak skur@syn ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1-4. Kurczak, ryż, olej lniany, sos pomidorowy, barszcz czerwony 5. Glyco-tor PRO + olej lniany +++W ciągu treningu ISO +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/OyhyvmC.jpg https://i.imgur.com/0CSuEDh.jpg Podsumowanie: [...]

hassan mostafa, dopiero co startowal w nypro i mial wysokie miejsce, lezy w szpitalu po operacji na hemoroidy a juz w sobote startuje w california pro, widac slot na mro stawia wyzej niz zdrowie. /SFD/2020/9/11/046d6004bf954e43bbfdddff56a4016c.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/09/2020 14:21:13

11.09.2020 Piątek (7 tydzień prepa) Dziś najniższe ważenie z rana - 97,4kg Cardio, trening, praca, a jutro nieco ciekawszy dzień, ale to w jutrzejszym wpisie ;-D Cardio: 40min rano na czczo na rowerku stacjonarnym Trening: PUSH II 1. Military press siedząc na maszynie 11x65kg | 12x55kg | 12x50kg | 11x50kg | 20x40kg 2. Podciąganie sztangi wzdłuż [...]

Piszesz coś o dowodach anegdotycznych i wstawiasz mi relacje 4 kobiet Wiem jakie mają umiejętności końcowe bo studiowałem z tymi ludźmi, i uwierz, że w tych branżach to co się robi to nie rocket sience, branża nie straci o ile nie zatrudni skończonego d****a który czegoś nie spyerdoli, procesy produkcyjne to głównie odtwarzanie czegoś. Nie da się [...]