PRO

Myślisz że w rok czasu po dostaniu karty PRO, Robert od razu będzie wygrywał wszystko jak to było za amatora? Każdy kto uprawia kulturystykę i startuje na zawodach chciałby wystartować na olimpii, to jest prestiż. I dla takiego startu, zebraniu doświadczenia, warto! Daj mu trochę czasu, każdy się wspinał po szczeblach kariery, roonie na swojej [...]

start na mr. olimpia to honor, miejsce w przypadku tych zawodnikow trzeciej linii nie jest istotne, wielu z nich cale zycie haruje by raz stanac na scenie w Las Vegas i prosze nie pisac ze Robert powinien odpuscic start i oddac karte pro...

do dzis nie moge przezyc ze strzelinski nie przeszedl na pro:]

a teraz przynajmniej beda wszyscy wiedziec na czym oko zawiesic wchodzac do sklepu i czego wypatrywac bardzo sie ciesze na folie i choc moze mniej czekam na MSP w folii czekam bardziej na Pro Long w folii (kazeina kazeina )

Dzień 1 Trening 1 Cykl ACT No to jedziemy! (trening był wczoraj, ale nie wpisałem, bo internet wyłączyli ) Uniesienie nóg prostych w zwisie.......x15 Przysiad ze sztangą................ x15 60kg Uginanie nogi w tył na wyciągu....... x15 na stronę 4-ty ciężarek Wstawanie tureckie z hantelką ...... x15 12kg [...]

Śniadanie 8.00 (Pobudzenie metabolizmu) BCAA 3 caps (4gramy) Od razu po treningu 12.00 Gainer MASS XXL 100 gram co daje 20 Koncentratu białka + dokladam 20 koncentratu + 8g bcaa + 6g glutamina 2 banany (150 gram) Lunch 14.00 (Podtrzymanie anabolizmu) Ryż brązowy 100 gram Pierś z kurczaka 120 gram 20ml oliwy warzywa 16.00 Białko 40 gram + 1 całe [...]

Moim zdaniem to źle, że nasz kraj reprezentuje wśród zawodowych kulturystów Robert Piotrkowicz. Zawodnik ten królował wśród amatorów, był na szczycie mistrzostw świata, europy i innych ważnych zawodów dla amatorów. Jednakże przeszedł na zawodowstwo zajmuje miejsca w połowie stawki lub poza pierwszą połową w konkursach o wyższej randze lub [...]

Fat Woman Clipart 2nd Grade Poetry Worksheets Only Fashion Pictures Big Beautiful Legs Plans To Make A Mouse Trap Car Free Toddler Horse Games Pattycake Online Video Egg Drop Floating Ancients China Transportation Facts Map Of Thirty Colonies Pokemon Manga Tickling Win 2000 Key Change Roller Coaster Tycoon Demo For Mac Free Crossword Maker [...]

shooter3 Na VPX z 2008 roku zayebiście Ci szło. Micha też obłędna. Łosoś pieczony, lux lasosiem sie przejadlem - daaaaaawno juz nie jadlem - jakos mnie nie ciagnie zbytnio,choc teraz czytajac to przed opczami pojawil mi sie losos z grila - wiec pewnie pojdzie gdzies na dniach na ruszt.... A testy byly przeplatane - wedlug mojej oceny a ona [...]

Witam, słowem wstępu. Dietę rozpisałem na cykl z Mety+Prolo stąd tak duża ilość białka. Chciałem was prosić o sprawdzenie i ew korekty Śniadanie 8.00 (Pobudzenie metabolizmu) BCAA 3 caps (4gramy) Glutamina 4 gramy 10ml oliwy + omega 3 Placek owsiany: Płatki owsiane 150 gram Jajka całe 50 gram Białka jaj 200 gram Rodzynki 30 gram Orzechy włoskie [...]

witam. zakupiłem na przełomie marca i kwietnia tego roku trochę sprzętu do mojej domowej siłowni z MARBO. Ogólnie sprzęt nie jest najgorszy - linia SEMI-PRO. Trenuję kilka dobrych lat i nie jestem lamerem w kwestii sprzętu. Z tego też względu mogę śmiało stwierdzić, że dwa produkty z posiadanego przeze mnie sprzętu to buble. Są nimi: 1. Ławka [...]

Może dodam w treningu pleców szrugsy, bo nie ma nic na kaptury? A, pro po kapturów jakie są jeszcze inne dobre ćwiczenia na tę grupę mięśni? Zmieniony przez - traxiu w dniu 2010-09-14 10:56:56

lol nie rob z podzilaem na A/B zrob cos takiego: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 12/10/6 Plecy: Wiosłowanie sztanga 12/10/6 Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 12/10/8 Barki: Wyciskanie sztangi sprzed głowy 12/8 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 12/10 Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 12/10 rob ten plan przez 4-6 tygodni nastpenie walnij [...]

http://www.sfd.pl/***_!_**_Mr._Olympia_2010__Relacja_**_!_***-t643883.html tu będzie na pewno link do relacji live, a Lee Priest chyba wychodzi na Sacramento Pro, które odbywa się po MR.O

[...] Przed treningiem: *Massacra 2 1 saszetka* 30 min przed treningiem *Tauryna *2kaps *Bcaa xplode* 10g *Glutamine xplode * - 10g Po treningu: *Magna Power* 4kaps *PROFI MASS* porcja *glutamine xplode* - 10g Massacra 2 i kreatyna zaczynają się wkręcać zaczynam odczuwać działanie tych supli. Massacra fajnie pompuje mięśnie, fajny stack [...]

no właśnie myślałem o dnt, na noc. bo SO tylko po treningu. czyli wtedy po treningu SO, bez kretki, a reszta normalnie, carbo + białko, a potem posiłek. a w cyklu na masę, który wybrać? czy w ogóle jakiś z tych size on'ów jest na po treningu, czy wszystkie są w trakcie ? wogóle to ciekawy jestem po co oni zmieniali starego SO, skoro zbierał [...]

Ja skończyłem szamać Pronabol 10mg z Lyka Labs. W porównaniu do razaka to LL jest pro. 5 tyg 30mg ed , waga +6kg. Bf przed 9,5% po 11%. Apetyt zaje****. Polecam Zmieniony przez - Methanex w dniu 2010-09-13 13:48:02

otoz to, potencjal. rockel juz nic nie zmieni, jakby mogl juz by to zrobil, roelly dalej masuje o wypadku, slynnej mince przy pozowaniu i tym ze jest drug free http://www.bodyresource.nl/forum/pro-corner/27404-roelly-winklaar-road-ny-pro-mr-o-59.html ost nie wiem z kiedy;p Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-09-13 17:12:00

Miejsca w pierwszej piatce zupelnie mnie nie zaskoczyly. Uwazam ze byly przewidywalne. 1. Ronny Rockel - Znakomita sylwetka , swietnie przygotowany, proporcje, seperacja, wspanialy ksztalt miesni. W pelni zasluzone zwycistwo. Mysle ze moze powalczyc o top 6 na Mr. Olympia. 2. Dennis James - Bardzo lubie tego zawodnika, wspaniale wyglada, ale jak [...]

bialko:biogenix pro longatum amino:controlled labs purple wraath, boostery/stacki:bsn no explode,gcontrolled labs green magnitude, + do tego dalbym jeszczo mono Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html