Wyłapałem ostrą fazę na własną siłkę i takie mi wyszły obliczenia: Wersja budżetowa suma=4700zł: -rack marbo -gryf hesa wersja pro suma=6500zł -rack kelton -sztanga texas power bar + -poręcze -drążek -ghr -reverse hyper do racka -obciążenie 265kg (tu przyjąłem za cenę nówki marbo) -hantle -ławka -bloczek Przyjmując,że karnet na siłkę kosztuje [...]
Sprzęt który wchodzi w skład zestawu: Ławka 270 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojaki pod sztangę 180 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Modlitewnik 70 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-modlitewnik-do-lawki-z-podparciem-a001.html [...]
pamietajmy, że to nie temat o Winklaarze, ale mógł się wycofać z zawodów, w których był drugi, a Robert czwarty to wtedy miałby nasz PRO awans na Mister Olympia... A wracając do Phila to każdy go krytykuje, że niby regres i, że tak nie może wyglądać przyszły Mr.Olympia, ale pamiętacie jak rok temu przed MO wiele osób pisało "wow", [...]
[...] zincas Wypiska z treningu 15A 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC POLOWKOWE 52 58 65 2 PRZYSIADY 10x50 10x70 5x80 10x90 52 70 87 3 WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA (PO PROSTU DOLOZ 10KG DO WYNIKU Z PRZYSIADOW I ZROB MINIMUM 25POWT)97x60pow 4SERIA SKLADANA Z UNOSZENIA BOKIEM STOJAC I WYCISKANIA TYCH SAMYCH HANTLI STOJAC 11 13 15x12 5 MLOTKI [...]
Witam Otóż mam zakupiony Stanazol 100 tabs. po 10 mg i nie wiem co dalej postanowić, w drodze wysyłkowej już PVL mutant pro do cyklu. Chciałbym zrobić 20 dni lub cały miesiąc cyklu. Nie umiem za bardzo zorganizować tego. Prosze o podpowiedzi :)
dlatego proponowalem premium pro, ktore jest stale sprawdzane. Wachania co do skladu na etykietce w usa sa (dopuszczalnie) wieksze niz w europie. Ale mysle nie powinienes sie obawiac cena premium pro jednak w polsce jest bardzo wysoka. W niemczech lepiej to wyglada ;)
Zaciekawiło mnie to białko Best Body Premium Pro Protein...Czy smak pistacjowy jest dobry? Oczywiście mam na myśli mieszanie z wodą... A co do Elitki - czy ten smak chocolate-mint jest w porządku? Czy to białko byłoby dobre na noc, bo w składzie widzę >2g węgli? Co do Matrixa - wiem tylko, że smak cookies & cream to było niebo w gębie [...]
Zaciekawiło mnie to białko Best Body Premium Pro Protein...Czy smak pistacjowy jest dobry? Oczywiście mam na myśli mieszanie z wodą... A co do Elitki - czy ten smak chocolate-mint jest w porządku? Czy to białko byłoby dobre na noc, bo w składzie widzę >4g węgli? Pytam o smak, ponieważ na redukcji wszystko, co smakuje dobrze jest wieeelce [...]
Haha, doje***eś :> FBW to właśnie najlepszy i najmniej nudzący się trening. I w ogóle chciałeś chyba napisać "FBW jest trudne"... Nie chcesz się męczyć to nie cwicz. Na masę z twoim stażem tylko FBW. A jeżeli liczysz na to że ktoś Ci z tym stażem zaproponuje splita. to lepiej idź na siłownie i pana pro trenera poproś o splita. [...]
@booolooo Ja mam nike bomba od ponad pol roku i jestem z nich bardzo zadowolony, jak dla mnie bardzo dobre buty, polecam http://allegro.pl/buty-nike-5-bomba-pro-415119-016-r-39-buty-jana-i1643692318.html I pytanie: Co wybrac Joma top flex czy nike elastico finale?
Wiec do dyspozycji mam : BC blast GL blast no shock energizer after blast megablast massive pro blastex energy blast nox Wiec tak mysle ze dobrze by bylo: pro blastex do uzupelnienia diety GL blast 10 tabs po treningu i 10 tabs przed snem Bc blast 10 tabs rano i 10 tabs przed treningiem no shock energizer 15g przed treningiem i 15g rano w dni [...]
niestety żadne. Jeszcze mam Volumaize'a, białko Quattro pro econo Megabola. Ja jeszcze nie brałem żadnych supli, te opakowania są od kolegów znajomych etc. i stoją sobie na półeczce na siłce.
ALFA_MAN - mnie Kai inspiruje bardzo takim jakim jest. Jego skupienie jest porażające! Facet wie co ćwiczy i po co to ćwiczy. Jak kogoś motywuje wyłącznie darcie ryja, rzucanie żelastwem i paradowanie w obcisłych koszulkach na siłowni (jak to robią inni pro) to tego nie zrozumie - daruj sobie raz na zawsze gadkę z melonami bo tego [...]
http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/pros-training-other/3924-ifbb-pro-jason-joseph-1-week-out-from-the-toronto-pro-armed-and-dangerous.html Jason Joseph(202), tydzien przed zawodami.
Witam, pisałem już tutaj podobny temat lecz w gruncie rzeczy nie otrzymałem odpowiedniej odpowiedzi. Tak więc jem thermala pro for men v2, posiadam pewną dietę, do rzeczy. Chciał bym zakupić środek który mi doda nieco siły pomoże thermalowi być może w paleniu fatu oraz da jakąś pompę. Lecz naj bardziej zależy mi na sile oraz na regeneracji. Środki [...]
Witam wszystkich, tak więc jestem już 2 tydzień na spalaczu thermala pro for men v2. Chciał bym coś do niego dołożyć a mianowicie AAKG lub CM3 firm Trec. Która z opcji będzie dobra oraz czy thermal plus AAKG nie będą kolidować ze sobą lub też CM3 z thermalem. Wiek: 20 lat w grudniu Staż: Około pół roku Z góry bardzo dziękuje za pomoc i pozdrawiam. [...]