PRO

Wkurza mnie te sedziowanie... Niszczy ten sport, zalosne to sie juz zaczyna robic, jak Piotrkowicz nie bedzie top3 to chyba juz nie zajrze w zaden temat z zawodami PRO bo to jest zalosne ustawianie a nie czekanie na bombowa forme zawodnika. Pitrkowicz zdecydowanie najlepsza forma w tym roku, na kazdych zawodahc wyglada zaj**iscie .

Ale wyniki w górę ! Robert jakością mięśni wygrywa te zawody bezapelacyjnie , jakby grał w wyższej lidze, lepsza separacja, twardość i definicja niż u Rhodena ( a Rhoden top 3 Mr.O). Sylwetkowo z Rhodenem nie wygra raczej - chyba że zrobią Warsaw PRO Grand Prix. Brawo Piotrkowicz !!!

Na niektórych zdjęciach z ostatniego porównania z Freemanem i Wiewiórem Robert faktycznie ich zniszczył. Wygląda o klasę lepiej niż oni ( zwłaszcza niż Wiewiór - jakby był Off - Season). Jeśli go zepchną poza trójkę to będzie to wstyd dla całego tego cyrku PRO.

http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-3-lawka-l001-stojaki-wielopoziomowe-s007.html Ja mam i sobie bardzo cenie stojaki i do przysiadów i do wyciskania na skosie ujemnym. I tu masz juz dobry początek do tego sztanga obciążenie i drążek 2 krzesła (pompki do poręczy) i już dasz rade dużo zrobić.

Przecież mit niskiego wzrostu w kulturystyce został obalony w temacie luzne spojrzenie na kulturystykę pro... A tu znów wraca ta błędna, obsesyjna teza...:) Do tego czepianie sie uwarunkowań genetycznych,niezależnych od indywidualnego osobnika jest po prostu infantylne i złośliwe...

26 listopada kończymy, 5 listopada trzeba podać czas II sprawdzianu z Coopera. 3k wejść i co nikt nie komentuje? No PRO'si, pokomentujcie coś %-) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2012-10-21 08:21:31

Robert Piot - Wow!!!! Holy!!!!! Colour and condition is FLAWLESS!!! Breathtaking to watch. Just wow! He's NAILED it my friends, he said to me earlier that he was better than last week in Spain and he wasn't tellin' porkies! Gets so full and pumped he just explodes with fibrous beef when he hits ANY shot! BOOOMMMM!!! Nice... 12 - Shawn Rhoden - 3 [...]

Czesc, Postanowiłem założyć w naszym dziale wątek kulinarny. Nie ma to być typowy temat o odżywianiu, ale miejsce gdzie znudzeni monotonią swojej diety opartej o twaróg, tuńczyka, owsiankę itp. poszukiwacze nowych i zdrowych smaków pobudzą swoje ślinianki i znajdą podpowiedź, jak można urozmaicić swoją dietę. Głównym celem tematu jest [...]

To żeś chłopie chyba nie widział zdjęć rentgenowskich tych ludzi, ja na studiach widziałem. Oni mają dużo większe obciążenia, bo dynamiczne. Ty mówisz o tych totalnie pro strongmanach, to ja mówię o pro parkurowcach i fighterach. To jest podobna eksploatacja organizmu, i tak samo są Ci ludzie wyniszczeni. Żadna inna bajka, tylko sama prawda. [...]

Strecho, nie pyerdol. Fighterzy pro też są zniszczeni, patrz Shogun co biegać nie może%-) Dodatkowo jeszcze mają obite mordy. Wszyscy sportowcy pro sa zniszczeni na starość a zauważyłem że w naszym kochanym dziale lubi się zjeżdzać strongmanów nie wiadomo czemu%-) Parkourowcy mają totalnie zyebane stawy, kolesie od breakdance też, więc sądzę że [...]

jak dla mnie ta walka pokazała tylko ,że rekord w pro boksie ma się nijak do MMA Maldonado 22-0 na ogórkach i Glover go w stójce zmiażdżył

19.10.2012 /SFD/Images/2015/12/31/91fe3e19fe2140c991b4317fdaa4ece0.png Barki+Triceps Barki -Unoszenie sztangi przed głowy 8/60 6/80 4/80 4/90 -Unoszenie hantli bokiem w góre w leżeniu 8/10 6/10 6/15 -Unoszenie hantli w przód 8/10 6/15 4/19 -Szrugsy 10/100kg 8/120kg 6/140kg Triceps. -Francuzki jednorącz 8/15kg 6/21 6/25kg -Wyciskanie wąsko [...]

Dwie strony wczesniej w odpowiedzi na pytania WacPanSilny i nirek - czy Alexey moze przejsc na zawodowstwo po wygraniu kategori +100 kg na AC Europe,( ale nie wygraniu overall) pisalem ze moze przejsc, poniewaz zajal miejsce medalowe na miedzynarodowej imprezie IFBB. Musi tylko zlozyc wniosek do federacji IFBB o przyznanie mu karty Pro. I Alexey [...]

Witam, Do sprzedania mam sprzęt firmy MARBO SPORT w wersji SEMI PRO: -gryf olimpijski krótki 50cm x2 (hantle) -gryf olimpijski łamany 120 cm (krótka sztanga) -gryf olimpijski prosty 185 cm (długa sztanga) -8 zacisków -ławka wielofunkcyjna -stojak na sztangę -drążek -obciążenie olimpijskie 145kg (2x20kg, 2x15kg, 4x10kg, 4x5kg, 4x2,5kg, 4x1,25kg) [...]

Nie ucieklam ;-) Ale musialam sobie solidnie przemyslec pare spraw… Niestety drugi etap redukcji mi nie poszedl. Jako ze niepowodzenia ucza wiecej niż sukcesy, moje wnioski sa takie – zbyt restrykcyjnie w glowie, trza se dac na luz czasem i wyjsc na obiad bez spiny, ze rozklad się nie będzie zgadzal ;-) Oczywiście mowie o normalnym dobrym [...]

witam, miesiąc temu skończyłem cykl na shock terapy + detonaor na czas przerwy między cyklami chciałbym utrzymać siłę i wagę oraz żeby trening był w miarę przyjemny więc co polecacie i ewentualnie jak dawkować z n/w produktów 1. Controlled Labs - White Flood 2. Universal Nutrition - Animal Rage 3. Universal Nutrition - Tribulus Pro 4. Trec - [...]

Co to za bzdury o wieprzowinie? I wolowina raz w tygodniu? Haha. Co do pytania nie ma wiekszego znaczenia, wiekszosc pro nie spuszcza sie nad dieta do tego stopnia, dla amatora nie ma to NAJMNIEJSZEGO znaczenia. Kieruj sie tylko tym by byla roznorodnosc i zeby smakowalo. ps. O omedze tez bzdury. Jesz tego pstraga surowego? Nie? To nie bedzie tam [...]

Niestety trafil mi sie nagly wyjazd w zwiazku z tym przez ostatni tydzien nie trzymalem ani diety ani treningu.. Poki co mam wszystko poukladane juz wiec nie powinno w najblizszym czasie dojsc do podobnych ekscesow :) Mantielo - mam nadzieje ze jeszcze uda mi sie uzyskac od ciebie kilka wskazowek. Co do bilansu to tak czy siak planowalem narazie [...]

Dziś dzień wolny z racji bólu w łokciu :) /SFD/Images/2015/12/31/58314442449045ff9cc35a6af323eaa7.png 1. Posiłek. - 7 jajek - 5 tosty z serem - 20g orzechów 2. Posiłek -150g kurczaka -150g ryżu -warzywa -oliwa 3. Posiłek -150g kurczaka -150g makaronu -warzywa -oliwa 4. Posiłek -150g kurczaka -200g makaronu 5. Posiłek -250g twarogu półtłustego [...]

Ja robilem tak. Laweczka z Keltona home pro-300zl Stojaki robilem sam troche poszukasz to bd mial okolo 100zl za stojaki jak sam troche potrafisz zorbic i zrobisz je pod siebie (chodzi mi o wsokosci itp) Obciazenie z allegro toczone moze byc ja takie mam i jest dobrze. Gryfy musisz kupic ale komplet na allegro to 180zl. I wyciag to 2 koleczka albo [...]