Otyłości

Xpufcio doberman nie jest prostym psem(a jaki jest :) ) ale konktretnie..nadpobudliwy..tendencje do otyłości-problemi ze stawami.. słaba immunologia..żre jak słoń i tak samo wydala- nie zawsze sygnalizujac (z autopsji)co brać ? - hmm ja brał bym suczke..miałes wcześniej psa ? jesli tak to ok...jeśli to 1-wszy to odradzam ! "jeśli coś robić to [...]

tylko wez pod uwage ,ze ludzie(w tym tez strongmani) to nie postaci z filmow animowanych,to nie roboty... seria konkursow z kazda konkurencja na maksa wykonczylaby wszystkich w ciagu roku,dwoch(zmora zerwanych bicepsow w 2006 roku).mimo swietnej formy ,po takich maksymalnych konkurencjach zachodza mikrozmiany(mikrouszkodzenia) w [...]

Redukuj bo juz jestes w okolicach otylosci.

A ćwiczenia zacząć dopiero jak się wyjdzie na 0 czy to jakoś połączyć? we wzorze masz opisane, że bierzesz je pod uwagę przy wyliczaniu zapotrzebowania Słyszałem też kiedyś o badaniu leptyny, wiesz może czy to może być przydatne badanie dla mojej sytuacji? https://potreningu.pl/articles/1645/leptyna--klucz-do-szczuplej-sylwetki [...]

jesteś żywym przykładem, że można wyjść z otyłości!! za***iście!!! sog leci jak nic

przy takiej otyłości ja bym się udał do specjalisty

Z tyciem/chudnięciem nie mają problemu również osoby z idealnie zrównoważoną gospodarką hormonalną. Każdy zna takiego osobnika: je ile i co chce, a zupełnie po nim nie widać. Jednak zazwyczaj nie widać po nim również efektów treningowych. Miałem takiego wychowanka kiedyś. Za wszelką cenę starał się przytyć (nabrać masy) i nic mu z tego nie [...]

Jego kolega - starszy o rok - miał w szkole sukcesy sportowe na ..... Styl życia typowego młodego sportowca. I też miał parcie na masę, jadł potężne ilości jedzenia. Pół plecaka kanapek to była norma. Bez uszczerbku dla sylwetki. Jednak ostatnio jak go mijałem na ulicy, to ledwo go poznałem. Myślę, że jest na pograniczu otyłości II stopnia. 2 - 3 [...]

Mówię to całkiem serio : zapomnij na razie o siłowni ; ewentualnie jeżeli ją już masz w chałupie - rób teraz delikatną przygotówkę ogólnorozwojową pod przyszłe FBW . Obecnie zajmij się zredukowaniem otyłości ; jak się postarasz i będziesz to robił entuzjastycznie - do wakacji się nie poznasz ;-) DIETA redukcyjna ( ścisła )+ 5 x tyg. intensywne [...]

kuba ; Przy otyłości tzw. "olbrzymiej", a o takiej tu rozmawiamy , najważniejsze w pierwszej kolejności jest zredukowanie fatu do BF = ok 15-18%. Siłownia na początku ( przez pierwsze 2-3 miesiące) od startu intensywnego redukowania PRZESZKADZA ponieważ wpływa negatywnie na i tak słabą w tym okresie PSYCHIKĘ delikwenta. Kropka.

Problemem nie jest Twoja "niesłowność", tylko to że poruszasz zagadnienia na których o prostu się nie znasz, w taki sposób jakbyś miał o nich jakieś pojęcie. Póki dyskutujesz sobie ze mną - nic się nie dzieje, ale osobom niezorientowanym mógłbyś po prostu zaszkodzić. W swojej praktyce dietetycznej często spotykam się z podobnymi [...]

Na Twoim miejscu założyłbym post w "odchudzaniu". Tutaj ludzie doradzą Ci raczej w kwestii masy czy redukcji a nie ekstremalnej redukcji. Rozumiem, że o taką chodzi, skoro musisz "zakładać" ile mama waży. Weź pod uwagę, że nawet ze zwykłego przyzwyczajenia przyjmujemy pewne proporcje białka czy tłuszczy zakładając trening [...]

Ano wlasnie. Zgadzam sie z Masero. Slodycze takze mozna kupowac w kazdym sklepie, a poza pozytywnym dzialaniem np. w depresji, niczego innego dobrego powiedziec sie o nich nie da. Swoja droga w Kaliforni, z powodu wzrostu otylosci wsrod dzieci, zabroniono sprzedazy coli i slodyczy w szkolach. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i [...]

znajdź mi badanie w którym ktokolwiek jadł cokolwiek przez 10 lat ;) Ok, poniosło mnie. Właśnie niemożność skonstruowania i kontrolowania tego typu badań jest powodem niejasności. insulinoodpornośc nabyta to rezultat nadwagi Niekoniecznie. Mylisz przyczynę ze skutkiem. a co, ktoś je tylko frutkozę przez cały dzień ? :) No nie. Ja nie [...]

"Co do pomyslu ze chcesz sie tym caly smarowac" no to chyba wiadomo że żartowałem przynajmniej tak mi sie wydaje że wiadomo;D ja sie zawsze pociłem jak wieprz, otyłości nie mam ale do najchudszych nie należe. pozdr

Zmniejszac ilosc kalorii. Ale mozesz jedno i drugie. Kalorie z bialka najmniej sprzyjaja otylosci. Ja bym dodal aeroby jesli masz na to czas.

Anabollah daj swoje gg pogadamy i se nawzajem podoradzamy... :D Bo jestem na 99% pewny że mamy ten sam problem :) Też "byłem gruby" kiedyś, i teraz została mi taka fałdka na brzuchu i też mi bardzo przeszkadza :D Zawsze myślałem że to pozostałość po otyłości poprostu naciągnięta skóra, i że muszę się z tym pogodzić :) Na sfd kiedy dałem [...]

Ha no pewnie kazdy znajdzie taki przypadek. Moja mama miała babcie co tez zawsze w fartuchu cukierki dla siebie i dla dzieci trzymała, moja mama to od dziecka taki delikates była, więc sie brzydziła tych brudnych cukierków ale inne dzieciaki szalały. ale mało tego babcia z wiekiem narkomanem sie stała bo sie jej spodobały tabletki, a ze jej syn [...]

Yenn - Specjalne zalecenia dietetyczne przy otyłości brzusznej - OK; mathilda - o obróbce termicznej warzyw temat pojawi się niebawem, jest już napisany, co do bezglutenowej - również mogę opracować to zagadnienie. niger - o estrogenach pojawiło się ostatnio kilka artykułów. Napisz jakie dokładnie zagadnienie Cię interesuje.

Do lekarza możesz się przejść po poradę. Ale uspokoję cie że takie coś zdarza się u chłopaków w okresie dojrzewania przez rozrost tkanki gruczołowej. Takie coś może także być spowodowane otyłością i zbieraniem się w tym miejscu tkanki tłuszczowej ale u ciebie raczej obstawiałbym pierwszą opcję chyba że są to pozostałości po czasach twojej otyłości.