Dieta jest, zawsze była i będzie troszke mój plan zmodyfikowałem... wygląda on następująco: A Przysiad przedni 12-12-12 RDL ( martwy na prostych ) 12-12-12 Wiosłowanie oburącz leżąc 12-10-10-8 Wyciskanie poziom 12-10-10-8 Wyciskanie sztangi sprzed głowy W staniu 12-10-10 Uginanie Francuskie leżąc 12-10 Podciąganie na drążku podchwytem 12-10-8 b [...]
http://********************/content/2009/12/10/212204/MariuszPudzianowski_vs_MarcinNajman_33.jpg Marcin ma 182 cm, na zdjęciu ewidentnie widac ze Mariusz jest wyższy więc ma te 185 cm. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7f57cd54e9d64729949219359c37cf2e.jpg
Macie tu wszystkie statystyki ciosów runda po rundzie: http://www.boxingscene.com/forums/view.php?pg=mayweather-cotto-compubox ;-D -------------------------------------------------------------------- A tutaj statystyki ciosów Conelo - Mosley Nikt w historii nie zadał Shane'owi Mosleyowi (46-8-1, 39 KO) tylu ciosów, co ubiegłej nocy młody Saul [...]
Tak sobie obejrzałem wczoraj Anderson vs Sonnen i się zastanawiam ile wpływu na performens Sonnena miało to jego T/E ratio 16:1 w dniu walki - nooo, coś w tym jest :-)) Co do Silvy, ja nie twierdzę, że jego stójka jest nudna. Codzi o to, że jednak Sonnen trochę "ożywił" sytuację dominacji Andersona - przez to robi się ciekawiej, a o to przecież [...]
http://www.pakerzy.org/3454/przysiady-i-zakroki Kurde, chłopaki mam prośbę. Zagłosujcie na mój filmik, bo coś ma za dużo minusów. Pomóżcie, by go wsadzili na główną.
http://www.bokser.org/content/2012/05/10/143213/index.jsp Jak podała Gazeta Wyborcza, Sąd Apelacyjny w Rzeszowie podtrzymał dzisiaj wyrok skazujący "Cygana" na 2,5 roku bezwzględnego więzienia za współkierowanie grupą przestępczą. juz sie chyba nie wywinie:-(
Wracając jeszcze do kwestii wpływu ciał ketonowych na insulinowrazliwość: podczas diet niskoweglowodanowych osłabianie wrazliwości insulinowej tkanek obwodowych stanowi fizjologiczny wymóg zapewniający odpowiedni dostęp odpowiedniej ilości glukozy dla układu nerwowego. To nie jest patologia, tylko nabytek ewolucyjny. Poza tym referowanie tej [...]
Poczytaj o budowie rowerów, komponentach, materiałach z jakich co się robi. Informacje, o które pytasz są łatwo i ogólnie dostępne. To nie powinno zbyt mocno boleć, a i na przyszłośc może się przydać :) Masz 17 lat, zatem spokojnie dasz radę :) sfd, google, fora rowerowe itd nie sugeruję, że rower z linku to bele co ale ... [...]