A tutaj zapraszam w celach rozluznienia. http://www.joemonster.org/phorum/read.php?f=3&i=548446&t=548446 Z tej samej strony Pewna pani okrutnie skąpa jak co niedzielę wybrałą się do kościoła. Odstawiona w najnowszą garsonkę usiadłą obok najwredniejszej swojej sąsiadki. Kiedy przyszło do zbierania pieniędzy na tacę, zobaczyła, że sąsiadka [...]
Wlasnie skonczylismy spotkanie w biurze. Chlopaki cos tam wspominali ale zadnych szczegolow. Wiedza tyle ile podalo Le Soir. Jak nie zapomne to popytam dziewczyn na miescie http://www.cybersalt.org/cleanlaugh/uselessinventions.htm Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-12-11 00:27:22
Lawrence Lessig, profesor prawa na Uniwersytecie Stanforda i czołowy amerykański działacz walczący z istniejącym reżimem praw autorskich, wydał pod koniec marca 2004 książkę Free Culture, jednocześnie udostępniając jej treść w internecie, na warunkach pozwalających na niekomercyjne rozpowszechnianie i modyfikację. [...]
jesli chodzi o porownanie %fatu sprzed i po to niestety bylby z tym problem i byloby to obarczone trudnym do oszacowania bledem gdyz te 28%(moze 30 niepamietam czy nieoszukiwalem <wstydzi sie> ) wyliczylem sobie na stronie internetowej do ktorej gdzies tu na forum byl link gdzie metoda polegala na tym ze podawales wzrost, wage i grubosc [...]
mam taki troche nietypowy problem. odchudzam sie od 2 tygodni, myślałam że dieta 1000kcal jest ok, ale po przeczytaniu tego forum i innego i jeszcze wieeeelu innych :) dowiedziałam się wkońcu jak powinno sie odżywiac. mam 158cm waże 66kg chce schudnąc do 53kg przez te 2 tyg. jadłam 1000kcal 2h na rowerze +1h joggingu + jakieś ćwiczenia albo lekkie [...]
Caramel: Jedzenie ziemii i innych porypanych rzeczy akurat jest możliwe. To się nazywa "łaknienie spaczone" --> http://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%81aknienie_spaczone Khaine: Bardzo chętnie zbudowałbym swoją masę na samych promieniach słonecznych, bo jedzenie "standardowej" żywności coś mi nie idzie (mam ponad 20 kg niedowagi [...]
dla wyjasnienia: wydawca, czyli firma dragondoor to normalni spece od marketingu (wciskacze kitow) autor ksiazek - Pavel T. to wyksztalcony, doswiadczony znawca tematu, taki chudy a pociagnal 585lbs, wiec nie jest tylko teoretykiem on pisze, a dragondoor doklada do wszystkiego marketingowa otoczke jak juz wspomnialem to najpierw wyrywalem girje w [...]
Rothen, http://www.google.pl/search?client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&channel=s&hl=pl&q=Precision+Nutrition&lr=&btnG=Szukaj+w+Google kolos88, w tej tabeli jest błąd, pozamieniali pozycjami produkty, to już kolejny, dlatego polecam nutritiondata.com, ale to dla nieleniwych.
Polecam buty Kipsta !!!! Niewiem czy w Polsce są sklepy tej marki, ale wiem jedno- niewidziałem lepszych butów na oczy !!!! Gram w nich już 2 sezony i śmieje się tylko jak moi koledzy z klubu kupują sobie Nike/Adidas/Puma za 250 zł i po roku: "Buuuu ;( musze sobie nowe buty kupić bo mam dziurę",a ja sobie biegam w Moich Kipsta 'Furia' i [...]
Girjewik, Oczywiście to jest właśnie sedno sprawy, a zarazem dawne podejście bułgarskie zanim zaczęto robic te kilkanaście sesji tygodniowo dzień po dniu (np. http://danjohn.org/nikolov.html). Cytuję "Nikolov states that speed and range of movement is enhanced by his performance of athletics and this contributes to his progress without [...]
najlepiej i jedno i drugie naraz a tak serio to prze pierwszy tydzień chcę balansując kcal dobić do pkt. 0 (ostatnio troche mniej jadłem)- licze na to że i tak będzie reakcja org. następnie tydzień na 0 (chce dokończyć przez te 2 tyg. A6W) i reszta +200/+300 kcal TROCHE DURNO WYMYŚIłEM I TERAZ SOBIE PORADZIĆ NIE POTRAFIĘ :D Zmieniony przez - [...]
Poziom estro mam wplyw na lapanie wody jezli zbijasz go arim to po co ci nolwa jezli estro po arim spada do minimalnego poziomu widac wyrazny spadek bf i wody ,tak jak pisalem wczesniej do tego cynk wzucasz i problem z gromadzeniem wody masz zalatwiony ze duzo osob go powiela bo dziala. Jezeli chodzi o gino to ari leczy je o wiele szybciej niz [...]
axion: a rob se co chcesz, twoja bania - 1000 razy bylo ze koks to nie substytut odpowiedniej diety, ani treningu - dla mnie EOT duf1984: zablysnales faktycznie, zapraszam do googla i wikipedii: http://pl.wikipedia.org/wiki/Indeks_glikemiczny