Org

W dawnych czasach miarą ludzkiej siły nie były silne bicepsy ale stalowe szczęki. Prym w tej konkurencji wiódł Joseph Vitole, który podniósł 249 kg trzymając wielką oś w zębach. Zobaczcie co wyczynia ten facet http://www.youtube.com/watch?v=O2i2Gh8Hakw W dzisiejszych czasach też praktykuje się ten rodzaj sportu: [...]

Siema ! mam 14 lat 175,5 wzrost 67kg staż 2 lata GRANICA 9-12 godz 1 posiłek: .płatki owsiane :d .15g oliwy z oliwek- wodą popijam .chleb i 2 bułeczki z masłem . multiwitamina 2 posiłek .ryż biały (100g) . 3.posiłek 2 jajka . Trening (zależy co w planie! obecnie stosuje : [...]

Od początku mojej przygody z siłownią robiłem pompki na poręczach i zawsze sprawiało mi to ból, szczególnie pierwsze powtórzenia. Po 2-miesięcznej przerwie od siłowni znowu zacząłem wykonywać te ćwiczenie i ból jest jeszcze gorszy. Chciałbym jednak zaznaczyć, że mam lekko zapadniętą klatkę - czy to może być powodem mojego problemu? Czy mam nadal [...]

Witam. Zrodził mi sie pomysł na stworzenie "bazy" stron, a raczej blogów rowerowych. Czesto bywa tak że chcemy sie czymś podzielić ale nie mamy z kim. Dobrze oblinkowana strona ma juz wieksze szanse, a o to czesto nam chodzi. Więc jeśli lubisz jeżdzić i przy okazji zdarzy Ci sie cyknać jakąś fotografię, zapraszam. Jeśli ktoś ma jakiś pomysł / [...]

Do załozenie tego tematu zainspirowała mnie wypowiedz Oscara De La Hoya, który twierdzi , ze kazdy ma swoja widownie(boks i MMA) i nie grozi nikomu "spadek" ogladalnosci i popularnosci. A co Wy o tym sadzicie?? Uwazacie ze boks nadal bedzie przewyzszał MMA?? Tutaj jeszcze wypowiedzi Oscara : Okazuje się, że nie wszyscy uczestnicy batalii na [...]

Macie propozycje na wypady? Ja znalazłem to: http://www.mmkrakow.pl/5631/2009/6/27/wakacje--trasy-rowerowe-w-krakowie-i-okolicach-mapa?category=news http://rowerem.org/mapa Nowy jeszcze jestem w tym mieście i niezorientowany. Ale generalnie wszyscy radzą lasek wolski i tyniec na początek.

Witam jest to mój pierwszy post. Chciałem się z Wami podzielić niektórymi uwagami co do trening siły mięśniowej, dokładnie jakie efekty daje i co dokładnie po takim treningu dzieje się w naszym organiźmie. Oraz chciałem wam przedstawić teorię co do prawidłowego wykonywania ćwiczeń. wiedzę czerpałem z książek do fizjologii wysiłku człowieka, jak i [...]

tak jak w temacie, co na cykl? myslalem o 2x 6.8kg mutant mass + 2gb horse power. mam do wydania ~1000zł, zastanawialem sie takze nad massmakerem. co byscie mi doradzili? za odp typu, po co 1000zł na cykl bardzo dziekuje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już [...]

Cała Gala http://rapidshare.com/files/267939354/Strikeforce.Carano.vs.Cyborg.part1.rar http://rapidshare.com/files/267944114/Strikeforce.Carano.vs.Cyborg.part2.rar http://rapidshare.com/files/267948844/Strikeforce.Carano.vs.Cyborg.part3.rar http://rapidshare.com/files/267951021/Strikeforce.Carano.vs.Cyborg.part4.rar Osobne Walki Gina Carano vs [...]

Wszystkiego najlepszego i trzymaj formę.

Jak oceniacie szanse Polaków ;>? Po sparingach widac że Polska gra dobrą koszykówke lecz według mnie brakuje jeszcze zgrania koszykarzy Wyniki Sparingów: (1 mecz) Polska - Chorwacja 78:82 (22:22,19:26,16:11,21:23) (Rewanż) Polska - Chorwacja 71:67 (17:17,21:18,14:17,19:15) Turniej w Londynie: >Anglia - Polska 70:56 (16:14,11:16,14:27,15:13) [...]

Witam.. Mam do sprzedania róznego rodzaju ksiązki do szkół licealnych, ogolnokształcacych i ekonomicznych i nie tylko... Zainteresowani prosze pisać na email: [email protected] *Koszt ksiązki *Stan (wszystkie bardzo dobre) *Spisy tresci * W liscie podanych ksiązek sa niektóre bez zdjęcia * Posiadam inne ksiazki zainteresowanych pisać podając [...]

Witam, Czy znajdzie się ktoś chętny aby pomóc w rozpisaniu planu treningowego oraz porady w [...]

Zarówno wiki: http://en.wikipedia.org/wiki/UFC_105 jak i mmafrenzy donoszą, że BJ Penn szybko powróci do oktagonu i zmierzy się z Diego Sanchezem. Ciekawą walką będzie na tej gali też Kang - Bisping.

To coś o mnie mam 18 lat 15,7% tłuszczu w org. ćwiczę 6x w tyg siłownia basen i biegi 3x w tyg na przemian z ćwiczeniami w domu i bieganiem tym razem w parku :) chce przepalić tłuszcz a jeżeli chodzi o mięśnie(nie wiem jak to ując wiec napisze łopatologicznie to chce je rzeźbić ale chce żeby byłby średniej wielkości ale za to ładnie [...]

To coś o mnie mam 18 lat 15,7% tłuszczu w org. ćwiczę 6x w tyg siłownia basen i biegi 3x w tyg na przemian z ćwiczeniami w domu i bieganiem tym razem w parku :) chce przepalić tłuszcz a jeżeli chodzi o mięśnie(nie wiem jak to ując wiec napisze łopatologicznie to chce je rzeźbić ale chce żeby byłby średniej wielkości ale za to ładnie [...]

Zapraszamy na pierwszą relację radiową Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego Sioux Kraków Tigers vs. Zagłębie Steelers Interpromex.Szczegóły http://www.sportowiec.org/realcja-radiowa-live/

fake czy org? http://img220.imageshack.us/i/img1844i.jpg/ http://img397.imageshack.us/i/img1845.jpg/ Zmieniony przez - setoslavv w dniu 2009-08-27 17:10:35 Zmieniony przez - setoslavv w dniu 2009-08-27 17:10:54

Witam moze ktos sie wypowiedziec na temat ? . ORG/FAKE

Szanowni Forumowicze w szczególności z doświadczeniem w Karate! Polska Federacja Ryu-te, po nieco zbyt długo trwającym letargu, zamierza w tym roku powrócić do aktywniejszej działalności. Naszym planem na ten rok jest rozszerzenie działalności o nowe ośrodki oraz przygotowanie kadry w nowych lokalizacjach do pracy w kolejnym sezonie. W związku z [...]