Witam. Mam pytanko dotyczące trasy rowerowej. Mam nadzieje że to odpowiedni dział. Już rok temu nosiłem się z zamiarem wyjazdu rowerem z mojej miejscowości, Gliwice do Wisły. Jako że kolega ma tam dom, często jeździmy tam samochodami. Około 80km w jedną stronę, drogą krajową nr 81, tzw Wiślanka. Ludzie mieszkający w tych okolicach na pewno wiedzą [...]
Witam. Posiadam w domu następujące specyfiki: HMB MC Kreatyna MC L-karnityna plus Thermo Speed Extreme wszystko Olimpu i mam w związku z tym pytanie jak je stosować (czy wszystkie, w jakich ilościach i o jakich porach) w celu redukcji tkanki tłuszczowej? Czy brać dodatkowo jakieś witaminy? Jakie białko radzilibyście mi dokupić, bo boję się, że nie [...]
Pomijam fakt ze BV nie moze byc rowne 159, jest to manipulacja majaca na celu zamydlenie oczu konsumentow. Skoro przyswajalnosc bialka z jaj zostala okreslona na 93.7% i zostaje w obliczeniach przyjeta jako kontrolna setka (100) to mozna latwo wyliczyc ze: 93.7 = 100 100 = x max BV = x = 100 x 100 / 93.7 = ~106.7 Nastepnie: WPI jest tak szybko [...]
lato tuż tuż, zbliża się okres urlopowy, kto z nas nie chciałby wyglądać idealnie na plaży i czuć się rewelacyjnie ze sobą? to zarazem okres dbania o swoje ciało i wzmożonych diet - diet, które nastawione na szybki efekt, mogą nieść ze sobą wiele skutków ubocznych i nadwyrężać zdrowie. w związku z czym namawiam do konsultacji lekarskich przed i w [...]
Main Card: Fabricio Verdum vs. Brandon Vera Zapowiada się naprawdę świetna walka wagi ciężkiej. Vera jest lepszym stójkowiczem, Werdum zaś ma bardzo dobre jiu-jitsu. Żaden z tych fighterów w żadnej walce skóry nie sprzedał, jeśli już przegrywali to naprawdę z dobrymi fighterami wagi ciężkiej. Walka będzie naprawdę bardzo ciekawa, ciekawe tylko na [...]
Witam! To moj pierwszy post na forum, pozdrawiam wszystkich :). Mam 21 lat, masa ok 70 kg, wzrost 176, studiuje. Biegalem 3 razy w tygodniu przez miesiac po ok 20-30 minut po gorzystym terenie, teraz od tygodnia biegam co dziennie stopniowo zwiekszajac czas lub tepo. Poza tym tydzien temu zaczalem weidera (rok temu doszedlem do 30 dnia i [...]
Thiago Tavares vs Matt Wiman (UFC 85) Part 1: http://rapidshare.com/files/120866435/Thiago_Tavares_vs_Matt_Wiman__UFC_85_.part1.rar Part 2: http://rapidshare.com/files/120863955/Thiago_Tavares_vs_Matt_Wiman__UFC_85_.part2.rar Martin Kampmann vs Jorge Rivera (UFC 85) [...]
[...] ZGŁOSZENIOWEJ na adres [email protected] do dnia 25 czerwca 2008r, KARTA DOSTĘPNA NA STRONIE: www.lesniewo.ziemiapucka.org 7. Kontakt tel. pod nr tel.: 668-508-526. Organizator · Oddział Leśniewo Stowarzyszenia Ziemia Pucka Współorganizatorzy · Urząd Gminy Puck · Urząd Miasta Puck · Starostwo Powiatowe w Pucku · Urząd Gminy Gniewino [...]
[...] 30 sekund stając się Brazylijskim bohaterem. O pojedynkach usłyszano w Japonii. Świetny mistrz Japonii w sztukach walki stoczył pojedynek z Helio Gracie, który przegrał. Organizacja Gracie zdominował zawodników z Japonii, a Helio wraz z bratem zaczęli kierować się w stronę Stanów Zjednoczonych. W podróży do USA Helio pokonał cięższego o [...]
Większość danych zawarłem w formularzu, ale jeśli jeszcze coś potrzeba to dodam. Poziom tkanki tłuszczowej mierzyłem za pomocą http://www.hussman.org/fitness/caliper.htm Nie znam się na tym kompletnie, więc zdaje się na Was. Formy treningu mam ograniczone, gdyż nie mam żadnych hantli, ani nic podobnego, lecz jakieś proste i niedrogie urządzenia [...]
Jason Guida (23-17) vs. Mike Russow (9-1) Daiju Takase (7-11) vs. Terry Martin (16-4) Forrest Petz (11-5) vs. Brian Gassaway (25-17-1) Marcus Levesseur (12-1) vs. Mark Miller (9-3) Jeff Cox (9-6) vs. Bart Palaszewski (28-11) Jay Ellis (11-15) vs. Rory Markham (14-4) Jameel Massouh (15-3) vs. Clay French (14-2) Herc Hayes (7-5) vs. Kerry [...]
"Cześć wszystkim. Postanowiłem napisać tą informację, aby skomentować pewne rzeczy, o których powiedział Alistar Overem. Niektórzy chyba postradali zmysły. Nigdy nie miałem propozycji wali z Alistarem Overemem. Czemu miałbym odrzucić tę ofertę walki? Walczę w DREAM, ponieważ mam nadzieję, że będę miał szansę na walki z najlepszymi zawodnikami [...]
Zaczynam właśnie cykl 50 dniowy na omie dawka 500mg/tydz. Wiem że mam ogromną skłonność do gino. Mam 30 tab. nolvy i słyszałem że w moim wypadku mam wziąć ją pod koniec cyklu jak stężenie testosteronu w org. jest największe. teraz pyt: Jak wziąść w końcu tą nolve?
Vitalmax jest sponsorem Mistrzostw Polski Strong man oraz Amatorskich zawodow kulturystycznych ktore odbeda sie 6 lipca w Poznaniu w ten dzien bedzie mozna kupic odzywki tej firmy po cenach hurtowych od -15% do nawet -20% dla odbiorcow detalicznych Takze mamy ciekawa oferte dla odbiorcow hurtowych :) Bedziecie mogli rowniez otrzymac sporo probek i [...]
http://video.google.pl/videosearch?client=firefox-a&rls=org.mozilla:pl:official&channel=s&hl=pl&q=kobe%20energy&lr=&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wv#q=bryant%20hate&hl=pl&sitesearch= Witam zna ktoś piosenkę z tej składanki ? Wykonawca ? Chodzi mi o pierwszą składanke po lewej stronie u góry Zmieniony przez - SpiNNer w dniu 2008-06-21 15:09:51 Zmieniony [...]
W dniach 23 czerwca - 6 lipca odbędzie się 122 w historii Wielkoszlemowy turniej Wimbledon. Wszystkie najważniejsze informacje o turnieju dostępne są na oficjalniej stronie:http://www.wimbledon.org/en_GB/index.html. Tytułu wśród mężczyzn broni Roger Federer, u kobiet zaś Venus Williams. Moi faworyci to Roger Federer i Maria Sharapova Zmieniony [...]
6 LIPCA podczas zawodow strong man bedziecie mogli kupic suplementy z oferty Fitness Authority po super promocyjnych cenach!!! tak tanio nie dostaniecie nawet na allegro!!! PRODUKTY sa nowe, fabrycznie zamkniete z naklejonym hologramem i sprzedawane pod patronatem Fitness Authorithy MUTANT MASS 6800g- 179zl ANABOLIC HALO- 149zl NANO VAPOR + [...]