witam mam mature w tym roku i chce zarzucic cykl lecytyną zeby zregenerowac sily psychiczne:).. ostatnimi czasy palilem sporo mj i ciezej przychodzi mi sie skupianie sie, nauka... ile powinien trwac taki cykl? czy np zrobic sobie przez miesiac i patrzec na reakcje org. -jak sie troche odmule pod tym wzgledem to przestac.. czy brac regularnie przez [...]
Witam! Pytanie jak wyżej. Na forum wyczytałem ze duzo jest na 10mbit-5.myftp.org ale chyba ten hub jest juz przereklamowany bo trudno cos sciagnac "brak wolnych slotow". Gdy uda mi sie juz wbic i sciagac jakis plik to predkosc jest zabojcza. Jestem happy gdy sciaga plik w czasie 3kb/s bo zazwyczaj schodzi do 1 kb/s. Moze ktos podac inne huby [...]
Nie wiem czy to juz bylo ale warte przeczytania. Zapozyczone od kolegow po fachu ------------------------------ Gosc dal Przetestowac kolejne sterydy w labolatorium DC: Galenika 3039 1003 1008----------------Testosteronenantat 230mg Galenika 3031 1003 1008----------------Testosteronenantat 233mg Propionat Eifelfango [...]
trenuje od dluzszego czasu, ale bez efektow. zaczelam pracowac z psychika i korzystac z alternatywnych metod poprawienia swojej sprawnosci, masazow i sa male postepy! polecam stronke http://www.dlaciebie.org
trenuje od dluzszego czasu, ale bez efektow. zaczelam pracowac z psychika i korzystac z alternatywnych metod poprawienia swojej sprawnosci, masazow i sa male postepy! chyba trzeba uwierzyc w siebie, zanim sie chce osiagnac jakies efekty:) polecam stronke http://www.dlaciebie.org
Film ukazyjący techniki samoobrony. "COMBAT 56 powstał na początku lat dziewięćdziesiątych w 56 kompanii specjalnej w Szczecinie. Techniki COMBAT 56 charakteryzują się dużą skutecznością i prostotą. Są oparte na naturalnych odruchach. Pozwala to na ich szybkie przyswojenie i ułatwia zastosowanie w praktyce." Film znajduje sie na torencie: [...]
witam wiele piszemy i mowimy o swaitowym MMA ostatnio nawet w polskim cos sie dzieje a co powiecie na to ?? http://mma.org.pl/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=43&mode=thread&order=0&thold=0
Witam , czytam i czytam artykuly tu zawarte i zastanawiam sie nad jednym piszecie ze jezeli ma sie szybki metabolizm , to trzeba spozywac 2g bialka 1g tluszczy i 7g ww na kg masy ciala , hmmm tylko ze , ja np,cale zycie jem duzo sniadanie, 3 bulki , obiad, pelne talerze:) plus codziennie ,snickers lub jakas inna slodkosc, a waze 65 kg przy 181cm [...]
26-27 listopada w Ljubjanie na Słowenii odbywają sie Mistrzostwa Europy do lat 23 w Judo. Po pierszym dniu zawodów Bielak Małgorzata w kat.-57 kg i Adamiec Tomasz w kat.-66 kg zdobyli dla Polski brązowe medale.Półkośnik Katarzyna -48 kg i Grochola Monika -63 kg V miejsca a Pilarski Marcin -60 kg VII miejsce. Gratulacje [...]
Witam Czy jest ktos chetny na wieloetapowy wyscig z Ustrzyk do Zakopanego? Bedzie odbywal sie w terminie 20-26 08 2005.Jest wiec troche czasu na zbudowanie formy.Wazne!! zespoly sa dwuosobowe a ja nie mam na razie nikogo chetnego.Wpisowe wplacone do 31-12 to min 349 pln.Wiecej info na www.transcarpatia.org Moj mail [email protected] Pozdrawiam
Kupiłem 100 tab tajlandzkiej metki,pierszy raz taką widze,jest różowa jak winstrol 2mg,kwadratowa,podziałka na połowie(na prawej stronie "B" na lewej "D" ,a z tyłu "10" .Pomocy,czy to fake cz org?
Jak wiadomo przyjęło się że w bjj kolejność pasów to biały, niebieski, purpurowy, brązowy i czarny i że w niektórych klubach praktykuje się jeszcze przyznawanie belek. Nie jest to chyba jednak reguła bo z drzewa Graciech http://bjj.org/family.html wynika że np. niejaki Ralek Gracie jest posiadaczem żółtego?? paska, a jego brat pomarańczowego??- i [...]
Witam serdecznie!! Wybaczcie, ze tak głupie pytanie, na które pewnie padła juz odpowiedz, ale po prostu brak czasu i mnogość zajęć nie pozwala mi dokładnie tego przeanalizować i jeśli ktoś znajdzie chwilkę będę wdzięczny. Chciałbym sobie porządnie uzupełnić "niedobory" i trochę spalić nadwyżki składników org., mam juz na oku suple, ale jak je [...]
o to sklad oryginalnego ZMA: Zawartość w 1 kap. /820mg/: Asparaginian cynku - 10 mg, Asparaginian magnezu - 150 mg, Witamina B6 - 3,5 mg. a oto sklad domowego ZMA: Zincas forte:hydroasparaginicum 150mg(czyli ten sama sub. co w org. ZMA) Filomag b6 :wodoroasparaginian magnezu 600mg+wit b6 5mg(czyli to samo) wiec prosze powiedzcie mi jaka jest [...]
wie ktos moze gdzie mozna kupic lub zamowic te opaski (mam nadzieje ze slyszeliscie o nich a jak nie to www.laf.org ) chodzi mi o profesjonalnego posrednika (sklep czy cos takiego) a nie jakies allegro gdzie wszyscy zarabiaja na tym, poniewaz chce zeby pieniadze trafily prosto do fundacji :), albo moze zebralibysmy sie w 10 osob i zamowili prosto [...]