Org

Znany jest w świecie Kung-Fu pogląd, zgodnie z którym na szczególny szacunek zasługują ci, którzy trenują dany styl już bardzo długo lub przynajmniej dłużej od nas. Oni to bardzo często nadają tempo i kierunek rozwoju wielu technik, metod treningowych czy nawet nowych systemów walki. Trudno jest dyskutować z tym poglądem biorąc pod uwagę fakt, że [...]

Klub Sportowy Grappling Krakow zaprasza na kolejna edycje ligi Brazylijskiego Jiu-Jitsu, ktora odbedzie sie w Krakowie 3 lub 4 kwietnia. Podczas Ligi zostanie rozegrany rowniez turniej Submission Wrestling. Kategorie wagowe BJJ: juniorzy (do 16 lat): -60, +60 seniorki: open seniorzy: -61, -67, -73, -79, -85, -91, -97, +97 Kategorie wagowe SW: [...]

Gra ktoś w tego managera?? Jest to super gra internetowa. Stajemy się managerem jednej w wygenerowanych przez nas drużyn. Nazwiska piłkarzy są fikcyjne, ale i tak gra się super. Polecam zajrzeć http://www.hattrick.org . Ja dopiero zaczynam, polecam wszystkim.

W lepszej rozdzielczosc mozna zobaczyc tutaj: http://bjj.org.pl/krakow/colosseum.jpg

Ciekawa strona http://www.sztab.org/

SAMBO http://www.blackbeltmag.com/archives/blackbelt/1964/novdec64/sambo/sambo.html Opis: Ciekawy artykuł o sambo. http://www.realfight.org/information_3.htm Opis: Dobry przeglad technik sambo sportowego, combat sambo. POLSKI: http://www.sambo.pl/

Czesc chcialem prosic Was o ocene mojej diety/treningu na mase. zaczne od parametrow - 173cm/72kg, cwicze od niecalego roku z mala przerwa tu jest nawet moja fotka http://bloklan.org/exile/www/paker.jpg od razu mozecie napisac nad czym najwiecej popracowac (jak na wszystkim to tez piszcie :) dobra moj jadlospis wyglada tak: -rano 7.30 sniadanie [...]

Zapraszamy na kolejna edycje ligi Brazylijskiego Jiu-Jitsu, ktora odbedzie sie w Krakowie 3 lub 4 kwietnia. Podczas Ligi zostanie rozegrany rowniez turniej Submission Wrestling. Kategorie wagowe BJJ: juniorzy (do 16 lat): -60, +60 seniorki: open seniorzy: -61, -67, -73, -79, -85, -91, -97, +97 Kategorie wagowe SW: seniorzy: -67, -77, -87, -97, [...]

Wygląda na sytuację bez wyjścia...a jednak!! Koniecznie odwiedźcie http://www.kravmaga.org.pl/fotogaleria.php !! Tam wam pokażą jak wyjść bez szwanku z takiej i inncyh podobnych sytuacji Gorąco zapraszam

Slyszeliscie kiedys o tym mam to w chacie 200g kosztuje 7 zl napisze wam co pisze na opakowaniu ,sa cennym zrodlem latwo przyswajalnych aminokwasow,substancji sluz.i mikroelementow i innych niezbednych dla org.sklad. ,jego zalety to :doskonaly smak,latwo przyswajalna forma do szybkiego przygot.i bezposred.spozycia ,mozna spozywac 2-3 razy dziennie [...]

Witam! Z uwagi na fakt, iż zbliża się lato i czas pomyśleć o szlifowaniu formy postanowiłem napisać krotki artykuł na temat odchudzania, a właściwie rzeźbienia ciała we wcześniej wypracowanej masie przy minimalnej stracie ciężko zbudowanych mięśni. Wszystko, co będę tutaj opisywał w malej części opierać będę na teorii, a w większej na praktyce. [...]

Mam takie proste pytanie , jak wiemy jest x rodzajow diet.. nie wiem jaka jest najlepsza dla mnie. Prosze o prosta porade. Cel: Masa, nie łapanie tluszczu w trakcie tego, moze nawet jego utrata jesli to mozliwe heh pewnie nie Cwicze 4x w tygodniu +3x 30mins biezni - marsz po treningu. Waga 75kg i 16-17% tluszczu w org. Wyliczylem ze potrzebuje [...]

Kremy i urządzenia do masażu nie są skuteczne.Na skórkę pomarańczową lepszy jest sport i pożywienie ubogie w tłuszcz. Od głowy do tali zgrabna figura, jednak uda : wiele kobiet obawia się czasu bikini, gdy ciało jest bardziej widoczne, a pisma kobiece wywołują poczucie wstydu w rubrykach poświęconym różnym problemom. Celulitis dotyczy głównie [...]

pomóżcie mam kłopoty z pszetłumaczeniem nazwy tego rzutu http://www.bjj.org/techniques/erintoughill/mma1/

no właśnie jakie odzywki proponawalibyści dla kajakarzy? a dokładnie kajak polo, gdzie liczy sie głownie: siła, dynamika, szybkość i wytrzymałość. Mecz trwa 2x po 10min, przy czym nap*****la sie na 90% możliwości org. Na pewno dobre będą wszelakie gainery: carbo olimpa pozatym coś na pobudzenie. Co o tym myślicie?

Witam! Nie mogę wejść na 10mbit-1.myftp.org Byłem tam nawet zarejstrowany,ale po formacie dysku i nowej instalacji nie da się wejść na hub:wyskakuje ciągle "connection reset by server". Pomóżcie chłopaki, bo mam ogromne zaległości,jeśli chodzi o K-1, a stałe łącze tylko do czerwca(koniec studiów (() Z góry dziękuję za pomoc! Pozdrawiam!

http://www.bjj.org.pl/krakow/colosseum2.mpg

jest tutaj - http://groundnpound.org/guy.html

Ktos startowal? Jak wrazenia? http://www.karate.org.pl/kyokushin/aktualnosci.php

Jakie jest Hasło do 10mbit-1.myftp.org. Kożystam z windows Comandera i niemoge sie połączyć bo wykakuje mi komunikat by podać hasło.