Wlasnie zajmuje sie szukaniem tematow od poczatku istnienia forum Jestem chyba kolo 30str. dzialu EDIT: http://www.muaythaionline.org/features/articles.html niech osoba znajaca angielski przejrzy ta strone sa tam chyba ciekawe artykuly Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-29 19:27:48
Wczorajszy wywiad z Krzysztofem Włodarczykiem i Agnieszką Pomorską http://pl.youtube.com/watch?v=lDm--4I8iIs oraz: http://pl.youtube.com/watch?v=sX1MYYnx0kc Źródło: bokser.org Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-30 10:16:13
Znalazłem wczoraj na joemonster.org, więc będzie z przymróżeniem oka Danie dla studenta - zupka chińska Coś lepszego? -zupka chińska z chlebem No a coś bardziej wyszukanego? -zupka chińska z chlebem i masłem
Jaka jest największa zaleta silikonowych implantów piersi? Masz 70 lat, jesteś pomarszczona jak stary żółw, a twoje cycki sterczą dumnie jak u 20 latki. http://www.joemonster.org/art/8791/Ofiary-operacji-plastycznych
Jak wiadomo 7 listopada na gali w chińskim Czengdu swój kolejny pojedynek ma stoczyć najlepszy polski ciężki Andrzej Gołota (41-6-1, 33 KO). Od jakiegoś czasu mówiło się, że rywalem Polaka będzie były mistrz świata Amerykanin Shannon Briggs (48-5-1, 42 KO). Tymczasem Briggs oświadczył ostatnio Danowi Raphaelowi z ESPN, że jego występ przeciwko [...]
Timor Ibragimow (24-2-1, 13), który 6 września na gali zorganizowanej na Placu Czerwonym w Moskwie pokonał amerykańskiego pięściarza Kevina Montiy (17-6-1, 13 KO), dzisiaj na łamach "Sowieckiego Sportu" zapowiedział swój kolejny ringowy występ z ...Shannonem Briggsem (48-5-1, 42 KO) w Chinach! "Wreszcie mogę rozdawać karty. Skończył [...]
"W świecie" używa się skrótu ATG, więc napisałem tak samo http://en.wikipedia.org/wiki/Squat_(exercise) The squat also has a number of commonly specified depths: * The quarter squat descends about half of the way down towards a half squat. * The hams parallel squat descends until the bottom of the thighs, the hamstrings, reach [...]
jeśli chodzi o dodawanie kalorii jak robisz masę to polecam powoli od 100kcal na plusie i przyzwyczajał organizm i dodawał kolejne 100 co tydzień na przykład dojdź tak do 300 i obserwuj czy za bardzo Cię nie zalewa ....... spróbuj zacząć od 4g węgli wszystko zależy od org nie mogę ci powiedzieć jak twój akurat zareaguje