Org

dorzucam ankiete, mam nadzieje, ze tak moze byc: http://paste.org/62199 Dodam tylko, ze ta noga bardzo mi ciazy, ale mam to tak wyczute, ze cwicze sobie tym co moge, bez niszczenia stawu. Ostatnio probowalem zrobic 1 przysiad, definitwynie nie moge, bol jest duzy i oznacza niszczenie stawu. Druga sprawa, co do diety, jem nie jem stosuje od roku i [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Bruce_Lee

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 50 http://www.pakerzy.org/demot/arnold.png Trening i męka w szkole, męka po szkole i jutro tez męka... byle do czwartku@-| Trening zrobiony, gastronomiczna finezja wraca tyle dobrego, załatwiłem sobie zaliczenie gratisem pytając sie o wcześniejszy termin, wiec [...]

Ja tam dupę przy mc bardziej czuję niż przy siadach. Poza tym wyczuwam zazdrość :)) Edit: A a propo wspomnianego w dzienniczku tripowania mojego to bylem na takiej miejscówce: http://pl.wikipedia.org/wiki/Atomowa_Kwatera_Dowodzenia i każdemu zbrojnemu w latarkę, dobre buty i jaja polecam (bo jak kto bez jaj to straszno tam jest, i nie ma co włazić [...]

lewa dil prawa org

Poniedziałek- kolejny dzień treningowy ;) Dzisiaj byłem stawić się na komisji wojskowej i zmierzyli mnie trochę dlatego mogę wypełnić małą ankietkę ;) Wiek: 18 Waga: 99,9kg (+ 1kg w górę po 3 tygodniach cyklu i diecie ) Wzrost: 186 cm Obwód klatki: 106 cm Obwód bicepsa : Lewy : 40,5cm Prawy: 42,1 cm Pomiary po weekendzie Nóg i reszty na razie [...]

http://www.pakerzy.org/demot/74937_521918464507295_1450244297_n.jpg

http://pl.wikipedia.org/wiki/Kasza_gryczana

Fighter. :D jak chcesz być jak rocky musisz zrobić fejszyn modifikejszyn przede wszystkim - pamietaj ze sylwek mial niedowlad polowy twarzy http://pl.wikipedia.org/wiki/Sylvester_Stallone

Znajomi bili propa i cypio w białych i też działa. Ale jak wyżej, że komuś się chciało tak badziewnie podrabiać :D te iniekcje pojawily sie jeszcze przed org iniekcjami biosiry%-) orale mialy kiedys b.dobre opinie i pojechali na renomie orali, a inikecje jak wyzej troche wczesniej niz org bio. z tego co kojarze ;-)

kris dobrze gada susta z alchemi kocur mozna ja nawet porowna z susta pakista org mnie tez 2 piersze bolaly ale to jak u mnie norma potem zero bolu

Przejrzałem cały dziennik, no i co tu powiedzieć, gratuluje Panu !! Wątpie czy znalazłoby się choć kilku facetów w Pana wieku z takim nastawieniem do życia !! :) Tylko to zobaczyłem a od razu skojarzyło mi się z Panem ;-) http://www.pakerzy.org/7548/never-to-late

Wyszukiwarka/badania naukowe, nie będę pisał tu po raz xxx tego samego. To ja zapodam fajną lekturę :) http://rcin.org.pl/Content/12178/WA697_9482_ZS260_Modyf-zaso-Mikul_l.pdf

Dream EVIL!!!!!!! Chciałem zedytować post(cała strona rozpisana) i wyskoczył błąd, że nie moge edytować i straciłem go ! :-( Ah już dzis bez wypiski :-D http://www.pakerzy.org/demot/5131ead6b40e9.gif Zmieniony przez - chackudd w dniu 2013-03-03 19:02:11

http://pl.wikipedia.org/wiki/Warzywa \-)

http://wstaw.org/w/1JbO/ taki przykład bo dzień w dzień tego samego jadał nie będę w dzień bez siłowni ten przedostatni posiłek nie będzie, albo będzie jako ten po piłce. + ok. 3,5 l wody dziennie. Zmieniony przez - wisnia1996 w dniu 2013-03-03 11:31:38

widzieliscie tutaj moja reklame sklepu %-) http://pakerzy.org/

Już czaje Antek, nie wziąłem pod uwage 14 letniego stażu i tego ze jego org mógł się do tego przystosować, fajnie mi to uświadomiles :-), a treningu trojbojowe, wiem ze są bardzo długie i dochodza nawet do 4h. co do pracy fizycznej, fakt, robotnicy na budowie czy górnicy mają spore rece i dosć duzo siły a robia tez dłuuugo..

http://www.pakerzy.org/demot/735021_566329576713093_169419151_n.jpg

http://mistrzowie.org/508135/Pierogi-z-miesem - juz wiecie czemu nie rosniecie!