Org

Witam Niedawno na wikipedii trafiłem na artykuł o tym rosyjskim wynalazku: Z opisu wynika że jest to inhibitor zwrotnego wychwytu dopaminy i serotoniny, oraz stymulant który wykryto u kilku sportowców podczas igrzysk olimpijskich w 1996. Oprócz tego artykuł wspomina o właściwościach przeciwlękowych - a z tego co się orientuje większość stymulantów [...]

Dzięki Panowie za wytlumaczenie z tymi warzywami, tylko chyba pro trochę wyolbrzymilnze 20g ww to jakieś 1.5kg pomidorów, dla pewnosci sprawdzilem i 100g pomidora ma ok 4g ww, ale mniejsza juz tym, te kcal org wykorzystuje do sttawienia tego produktu.

http://cdn.worldcupblog.org/japan.worldcupblog.org/files/2010/01/Shinji-Ono.png A mogę wkleić zdjęcie kumpla z okręgówki? %-)

Poziom aminokwasów a szybkość syntezy. Human Muscle Protein Synthesis is Modulated by Extracellular, Not Intramuscular Amino Acid Availability: A Dose-Response Study http://jp.physoc.org/content/552/1/315.full 21 młodym osobom podawano aminokwasy w ilości: -43.5 mg kg−1 h−1 -87 mg -162 mg -261 mg wyniki: Poziom aminokwasów we krwi: [...]

Białka szybkie vs wolne. Uznaje się ze 'szybkie' białka są bardziej anaboliczne (w krótkim okresie czasu) a mniej antykataboliczne (rozpatrując długi okres czasu), z drugiej strony 'wolne' białka uznaje się za mało anaboliczne (wolny wyrzut aminokwasów) ale za to są bardzo dobrymi antykatabolikami - gdyż uwalnianie nie jest szybkie, ale jest [...]

Co do treningu na czczo. BCAA, a w szczególności L-leucyna odgrywa tu znaczną rolę. BCAA, inaczej niż inne aminokwasy, nie są degradowane w układzie pokarmowym i w wątrobie, lecz od razu bezpośrednio wnikają do krwiobiegu, następnie stymulują syntezę białka w mięśniach. Dodatkowo L-leucyna daje sygnał organizmowi, iż została dostarczona znaczna [...]

Co kieruję syntezą białek mięśniowych? Na pewno tempo syntezy białka musi przewyższać tempo jego degradacji (anabolizm > katabolizm). Musisz dostarczać białko mięśniom szybciej, niż ulega ono rozpadowi. bilans białkowy=synteza białka-rozpad białka Badanie przeprowadzone w McMaster University w Hamikon w Kanadzie, że synteza białka mięśniowego [...]

że co niby? Gdzie takie rzeczy wyczytałeś? wystarczy poszukać trochę (chyba się nic nie zmienilo od tego czasu w tej kwestii..??) http://www.sfd.pl/Lista_zakazanych_srodkow_dopingujacych-t82395.html To jest art z 2003 roku, wiele się od tamtej pory zmieniło między innymi to, że kofeina nie jest już na liście środków dopingujących. Luknij [...]

wchodząc w ketoze to 3,4,5 dzień jest ''ciężki'' teraz jagdyby org. się ''przełączył' i jest laytowo, wczoraj na siłce nawet przypływ mocy i energi zauważyłem

telepanie nie jest wyznacznikiem, telepanie zależy od dostarczanych składników do org, jak dobrze się odżywiasz to nawet na 200 poczujesz lekkie objawy i tylko w pierwszym tygodniu, więc nie świruj z takimi dawkami bo dobra redukcję można przeprowadzić na max 80, clen na libido niema wpływu a a nwet wzmaga doznania jezeli nie spala tłuszczu przy [...]

telepanie nie jest wyznacznikiem, telepanie zależy od dostarczanych składników do org, jak dobrze się odżywiasz to nawet na 200 poczujesz lekkie objawy i tylko w pierwszym tygodniu, więc nie świruj z takimi dawkami bo dobra redukcję można przeprowadzić na max 80, clen na libido niema wpływu a a nwet wzmaga doznania jezeli nie spala tłuszczu przy [...]

[...] po kilku "zachwianiach" jest na dobrym poziomie. Do propa i mety nie można się akurat przyczepić. Witam Panowie, Jaki teraz MIX, lub enan najlepiej nabyć? Mam do wyboru Organon, Norma, Atomic, La pharma. Może coś jeszcze, ewentualnie dopytam jeśli to co wymieniłem to shit. Niestety jelfa mi się ukruciła. Czy jest szansa na ori testovis [...]

http://www.bodybuilding-motivation.org/554/photoshop.html Beka w ch** :-D

listek clomidu po ostatniej juz ogolnej tabs metki czyli po cyklu ? . Cynku raczej nie kupie bo nigdy problemow z "syfami" nie mialem wiec waptie zeby po tkaiej dawce wyskoczylo a jak juz to znikome ilosci ;d heh Na tym cyklu kazdy bedzie jak silowy czyli zaj**iscie oporowy . Myslisz ze moge tak katowac moje cialo na tym cyklu 5 treningami w ciagu [...]

Nie dzięki, nie jestem gotowy na taki psychodelik przynajmniej na dzień dzisiejszy Tu masz to AWARE http://www.horizonresearch.org/

Chucho Benitez http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/ca/Thorgan_Hazard.png/220px-Thorgan_Hazard.png Zmieniony przez - Pjecupov w dniu 2013-08-31 00:01:06

http://teksty.org/biesiadne,czy-chciala-by-pani,tekst-piosenki

jestem szefowo, wróciłam %-) Odpoczęłam jak nigdy, jadłam nie za ciekawie, bo ciągle w drodze, brak kuchni, zdana byłam na wyżywienie lokalne, ale nie było źle. Wagowo kilogram na plusie i to czuję, że woda po prostu po podróży się zebrała. Mnóstwo aktywności było - pływanie, łażenie po górach, a od strachu na Trasie Trafalgarskiej to chyba ze 2 [...]

jako ciekawostka porównanie starego i nowego trenu http://s22.postimg.org/umtjfqau5/IMG00291_20130829_2142.jpg http://s22.postimg.org/a1erntt99/IMG00292_20130829_2142.jpg Wziąłem teraz do ręki obydwie wersje i faktycznie (jak ktoś wcześniej pisał) ta starsza szata lepiej się prezentuje Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2013-08-30 00:30:35

http://www.silacze.org/984/poniedzialek_its_chest_day_.html Ja robię w wtorek i ch**jj :-D