Org

Mi też się raz zdarzyło ale nic już nie pomagało, musiałem ostatecznie się wkluc w tą nabrzmiała banie Biliście czasami w bolący mięsień? Wbijałem i nie polecam ,bo można sobie kuku zrobić;)Pamiętam jak wbijałem propa z Biosiry to dopiero był ból.No i jeszcze stary Bałkan prop:) Co do bolu po stano, IP wink inj strongi po 140-150kg wyli w bólu - [...]

[...] majdan musisz taszczyć ze sobą, punktów mniej i nie tak wypasione. Pakiet na bank będzie droższy. Chudy kusi tym, że możesz w trakcie zdecydować i polecieć dalej na 80 km :) Org od Chudego to ten sam co od Tri City Trail, ostatnio coś ogłaszali, że będzie drogo, a za opłatę tylko medal (co w przypadku Chudego jest kamień z wstążeczką) Zmieniony [...]

Ten dziadek lepszy https://youtu.be/_HJiOc-qNik :-D Ernesto Bergamasco https://en.m.wikipedia.org/wiki/Ernesto_Bergamasco Wujek Władek w nim był. A gość który dostał - straszna ciota ;-)

Ten dziadek lepszy https://youtu.be/_HJiOc-qNik :-D Ernesto Bergamasco https://en.m.wikipedia.org/wiki/Ernesto_Bergamasco

Melatonina jest głównym hormonem wydzielanym przez szyszynkę, jednak występuje także w wielu narządach. Potrafi wpływać na długość snu, jego jakość i łatwość zapadania w sen. Z badań wynika, iż wywiera swoje działanie na osoby zdrowe, które nie cierpią z powodu zaburzeń snu, jak i na osoby chore. W Stanach Zjednoczonych ordynowano farmakoterapię u [...]

Intensywny, krótki trening wykorzystuje inne źródła energii dla pracy mięśni niż niższej intensywności sesja wytrzymałościowa. Naukowcy sprawdzali odpowiedź metaboliczną w trakcie 30 sekund pracy maksymalnej (protokół Wingate na ergometrze rowerowym). Eksperyment Naukowcy postawili hipotezę, iż redukcja zawartości glikogenu w mięśniach podczas [...]

No taki na pewno https://pl.wikipedia.org/wiki/Buk

Zdarzają się pytania, na które jest bardzo ciężko udzielić odpowiedzi. Po części jest to problem wynikający z trudności z wytłumaczeniem w kilku zdaniach złożonej problematyki treningu, farmakologii, fizjologii czy biochemii. Jeśli odbiorca treści nie posiada określonego zasobu informacji, to nic nie zrozumie. Na im wyższy poziom wchodzimy, tym [...]

Co do skutków ubocznych choroby, są znane. Natomiast myślę, że sportowcy powinni również znać możliwe skutki preparatów. Dam link do szokującego badania Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Stwierdzono, że preparaty mRNA "dramatycznie" zwiększają stan zapalny nabłonka naczyń krwionośnych. To wyjaśnia zgony i problemy sercowe wielu [...]

Co do skutków ubocznych choroby, są znane. Natomiast myślę, że sportowcy powinni również znać możliwe skutki preparatów. Dam link do szokującego badania Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Stwierdzono, że preparaty mRNA "dramatycznie" zwiększają stan zapalny nabłonka naczyń krwionośnych. To wyjaśnia zgony i problemy sercowe wielu [...]

Alkohol jest jednym z najsilniejszych narkotyków, z niewiadomych względów jest nadal dostępny w obrocie. Nawet w przypadku legalnej sprzedaży przynosi trzykrotnie większe koszty niż zyski. Sportowców powinien zainteresować fakt, iż metabolity alkoholu są silnie rakotwórcze (aldehyd octowy), ogólnie uznaje się etanol za jeden z silniejszych [...]

No ta ostatnia to żadna kontrowersje do ruchania. Na tej focie jest na redukcji %-) Tu już np lepiej https://bodysize.org/wp-content/uploads/2018/02/Jewels-Jade-300x400.jpg https://lh3.googleusercontent.com/proxy/KbX54qLhI7XrSFSxRhErXx5c_O7cVG1zEeZcN6uF9oT62-wf9QVoaArHTXJxBPYV3sWyV_UFGakaMGYq9EW0tZMJBRcU3bxPekI5dahw No i ona ma 50 lat

nie wazne czy baba ma penis czy wagine, wazne zeby kochała Ja bym przed babom z penisem spyerdalał }:-( Wolałbym takom wyruchać , przynajmniej ma cipe %-) https://pl.boulx.com/files/uploads/model/An/Angela_Salvagno-Angela-Salvagno.jpg Btw w sumie to taka doyebaną wolałbym wyruchać niż jakąś tłustą a ona w sumie jak na taką muskulaturę wcale nie [...]

Wbrew opowieściom „szamanów XXI wieku” (np. J. Zięba, portale: „Odmładzanie na surowo”, „Pepsi eliot”) stężenie cholesterolu jest ważnym wskaźnikiem zdrowotnym. Niemniej warto pamiętać, iż można mieć podwyższone stężenie cholesterolu spowodowane brakiem szczęścia na genetycznej loterii. Genów nie oszukasz... Taka osoba dziedziczy określone [...]

Cynk jest pierwiastkiem śladowym pełniącym wiele podstawowych funkcji w ustroju. Bierze udział w metabolizmie białek, węglowodanów i tłuszczów, a także w syntezie i degradacji kwasów nukleinowych. Jest niezbędny dla zdrowia skóry, ponieważ uczestniczy w regeneracji naskórka, jest konieczny dla odpowiedzi immunologicznej ustroju. Taką samą rolę [...]

https://vx.vxcdn.org/u/3425410/s/348969/p/10157451/1280.jpg?8299-f6b9d48f7ae663f2 Stopy ma fajne imo nawet %-) Ziecina fajna ale to chyba Kulturystka t.j. Anna Rose vel Denisa Funiokova była porn dvpa https://www.muscle-fitness.sk/wp-content/uploads/2019/10/denissafuniokova_69365210_2220119168281523_5322327787997053040_n.jpg zerżnąłbym ostro %-)

Choroby sercowo-naczyniowe (CVD) należą do głównych przyczyn śmierci w krajach rozwiniętych (USA, Europa Zachodnia). Z powodu CVD w 1990 r. chorowało 271 milionów ludzi, a ta liczba wzrosła do 523 milionów w 2019 r. Liczba zgonów z powodu chorób sercowo-naczyniowych (zawały serca, udary mózgu itd.) wynosiła 12,1 mln w 1990 r. i wzrosła do 18,6 mln [...]

https://i.imgur.com/exLiuev.jpg phonoteka.org Jon Jones walczy z demonami: „Moja rodzina, moje życie, moja kariera mogły być skończone po tym, co wydarzyło się w Las Vegas” Jon Jones pracuje nad sobą i po raz kolejny twierdzi, że dokonał znaczących zmian po tym, jak jego życie osobiste ponownie zostało wystawione na próbę przez jego własne błędy. [...]

Niedawno w jednym z materiałów filmowych w sieci powiedziano, iż „kortyzol zabija testosteron” i „hamuje jego produkcję”. Ponadto autor zawarł tam szereg nieprawdziwych informacji np. o tym, że estrogeny konkurują z testosteronem o receptory u mężczyzny. Po pierwsze, estrogeny powstają z testosteronu, więc to tak, jakby ciasto konkurowało z mąką, [...]

Nawet tutaj, krótkie bo krótkie badanie https://europepmc.org/article/PMC/4517955 Gdzie większość ludzi nie ćwiczyła z idealnym TUT kiedy mieli to wyznaczone. Zmienia się subiektywnae postrzeganie czasu, w raz z narastającym zmęczeniem. Dlatego ktoś obok albo stoper