ON

najpierw ogranicz jedzenie... i zacznij sie ruszac na tablety i inne badziewie przyjdzie czas...chociaz po co w ogole sie truc? podobno jak sie chudnie po tabletkach i innych ******lach to sie pozniej szybciej wraca do poprzedniej wagi albo sie od nich uzalenia :( ale jak masz tak duza nadwage to ja razde najpierw do lekarza specjalisty on bedzie [...]

Karate kyokushin ma kilka dobrych stron. Walczyłem raz z gościem, co to trenował i musze powiedziec, ze miał kilka zalet: przede wszystkim, mozna go było porównac do twierdzy, zeby on coś poczuł, to musiałem naprawdę mocno odeczac i dość brutalnie wchodziC. A jak mu juz wszedłem na twarz, to sie w****ił i przez chwile myslałem, ze chce mnie zabić [...]

Byłem już u ortopedy, on popatrzyn na mni jak na wariata i powiedział, że nic nie moze zrobic. Złamania nie stwierdził. Mantis

guru jest wporzo Kurcze on ma ponad 100 sogow !!!!! Prawdziwy z niego guru !!!!!!!

mi sie baaaaaaardzo podobalo.....w sumie to pierwsze takie zawody ktore ogladalem w calosci....jestem pod wrazeniem....chociaz w sumie ta pierwsza walka nie byla zbyt ciekawa... wydawalo mi sie tez ze bedze wiecej technik obrotowych i typu kakato, naeryo, axe kickow czy jak kto woli to nazywac...aaa..no i wydawalo mi sie tez ze dominowac tam beda [...]

tak jakos mi sie wydawalo :)...pewnie ze wzgledu na Andy Huga.. no ale on niestety juz nie zyje....wlasnie...jak mu sie zmarlo? ...One shall stand...One shall fall...

I.C.E. : "The sudden death of an iron man caused shock and sadness throughout Japan. Former K-1* champion Andy Hug died of acute leukemia in a Tokyo hospital on August 24, 2000 at age 35..." z oficialnej strony k1 Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

on chyba grzybice rąk ma

tak sie sklada, ze ś.p. funakoshi nie stworzyl stylu karate, tylko ojciec zalozyciela Jka oyamy, tez oyama, ale zalozyciel IKO. Funakoshi nie mogl cwiczyc karate(bylo zabronione), więc po kryjomu ćwiczył u mistrza Azato. Potem sam uczył, i gdy w japonii było trzęsienie ziemi gichin z uczniami pomogli w odbudowie miasta i za to funakoshi dostał [...]

Z całym szacunkiem x-men, ale po pierwsze to on chciał brać 500mg\tydzień więc moja propozycja była 2x mniejsza, po drugie zauważ - nie jestem kulturystą, nawet nie należę do zawodników sportów siłowych. Gdybym nie zmienił dyscypliny to należałbym w tej chwili do kadry polski tak samo jak koledzy z którymi dzwigałem w podnoszeniu ciężarów(dwubój [...]

no nie funakoshi otrzymal dojo shotokan a wczesniej cwiczyl u azato. tak w skrocie jego histora^^. a co do karate to nie funakoshi jest stwórcą. on mial dojo shotokan i pare rzeczy wymyslil jako styl jego dojo . "Dawać i przyjmować - czyż to nie jest to samo?"

ale co nie. na serio on pomogl po trzesieniu ziemi z uczniami i otrzymal dojo shotokan. a co do kyokushin to ja sie nie angazuje "Dawać i przyjmować - czyż to nie jest to samo?"

To juz ostatnie pytanie...jaka jest pewnosc ze przyniesie on spodziewane efekty (przyrost masy)...kiedy nieposkutkuje, a kiedy poskutkuje...

Trójkąt, balacha czy inne dźwignie,duszenia,przetoczenia w takiej sytuacji nie wchodzą w rachubę - za bardzo przeciwnik przywiera ciałem - nie da rady odsunąć własnych bioder od niego, a twoje ręce przyciska od do podłoża (albo nawet trzyma za twoimi plecami - tzn. niemal leżysz na swoich dłoniach). I jeśli ktoś tu się bardziej męczy to raczej ja [...]

http://priv.ciechnet.pl/dso/sklep/sklep19.htm , tutaj jest ten produkt... lecz kosztuje on 100 blach , i jest napisane "9 porcji" , czy to oznacza ze starczy jedynie kilka dni? Ludzie to niewiedza...

Jego zadaniem jest przerwanie gardy.Jezeli on Cie sciska za nadgarstki to Ci jej nie rozepnie ani nie zastosuje zadnej innej techniki.W takim przypadku najbardziej wskazane jest opalanie sie na sloncu (jezeli pod golym niebem) lub np skupienie sie na oddechu czy cos w tym rodzaju.Zawsze mozesz sie go ewentualnie spytac czy chce jeszcze walczyc czy [...]

Problem lezy w tym ze przeciwnik ktory nie wie co to garda mysli ze to on wygrywa- a taki to juz szybko twoich rak nie pusci. :) Wiec trzeba dizalac. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Jak koles cie "ujezdza" to: 1. Pamietaj by blokowac lokciami jego nogi 2. NIe daj sobie lap wykrecic na boki bo kaplice 3 Pamietaj zeby za bardzo nie machcac lapami do to on ma wtedy wiekszy zasieg niz ty. 4.Wyslizgnij noge/odsun ja, wyjdz noga poza niego,przeworc go,dosiadz go w bocznej albo ujezdzajacej. 5.Skieruj jego rece w jedna [...]

[...] jaj, piersi kurczaka i ryby (odrazu powiedz czy to można jeść) ale to jakoś w gardle mi staje. TAK TE ZRZEZCY MOZNA JESC. CO DO NATURALNEJ (CZYT. ZDROWEJ) DEITY TO ZAWIERA ONA: MIESA, RYBY, OWOCE, WARZYWA, NASIONA, ORZECHY, EW. PRODUKTY MLECZNE W FORMIE JAK NAJMNIEJ PRZETWORZONEJ. ZOBACZ CZY SA NA TEJ LISCIE JAKIES POZYCJE, OD KTORYCH MOGLBYS [...]

Ogólnie wszyscy słabo kopali, chociaż i tak bardziej podobały mi się techniki nożne gości z Kyokushin. Pierwszy z nich dostał od Thaiboksera, ale ten był z deczka od niego wyższy. Co jednak nie uspawiedliwia zawodników z Kyokushin skoro Filho jest mistrzem swiata w Kyokushin to powinien ich tam nogami rozsmarować, tym bardziej, że ktos wcześniej [...]