ON

A jeżeli chodzi o Treca to on ma w sobie tylko WPC, a Peak ma izolat, Wpc i jeszcze coś, więc moim zdaniem lepszy od Treca, choć jeżeli chodzi o smak to Trec zawsze miał świetne smaki- to napewno. Do tego zawsze się przykładali.

Śniło mi się, że Irokez prowadził u mnie seminariowe wykłady o ememej, ale jakoś mnie olał jak poprosiłem o autograf z tyłu zeszytu bo był bardziej zajęty idiotami nie mającymi pojęcia nawet kim on jest. Irokez kurde od dziś kibicuje twoim przeciwnikom

Więc i Ja planuję jakieś zmiany. Mam zamiar rozpocząć ćwiczenia! :-) Mam tylko prośbę, aby ktoś mógł ułożyć mi jakiś plan treningowy. Chciałbym aby był on na max 5dni w tygodniu. Potencjalny cel?: Rzeźba. Kilka informacji Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 68 Wzrost: 175 Ćwiczyłem w ubiegłym roku na siłowni przez jakieś +/- 5miesięcy 2/3razy w [...]

wina to niech on lampke do kolacji wigilijnej da

"Przeszkadza Ci on na sekcji czy co jest Twoim problemem/zmartwieniem?" nie jest moim kumplem i sie zasatanwiam bo jakby trener wiedział to moze by pomógł

Czyli twierdzisz, że typ ogólnie jest pijakiem, ale przychodzi na sekcje zawsze trzeźwy? Przeszkadza Ci on na sekcji czy co jest Twoim problemem/zmartwieniem?

on żartuje pewnie

on ma uklady;d

Witam Wszystkich. Mam pewne wątpliwości co do poprawności diety, którą sobie ułożyłem w związku z czym bardzo proszę o pomoc. Mam 24 lata, 75kg, 178cm, grupa krwi BRh+, ćwiczę od ok pół roku, ale zawsze prowadziłem dość aktywny tryb życia. Moim głównym celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym budowaniu suchej masy mięśniowej. [...]

jak on ma pirata:D

musiałem jej pokazać jaka to firma, że pisze to activlab bo to on daje te odżywki dopiero uwierzyła;D

tez podzielam zdanie gringssa on ma za "ładną" sylwetke zeby tam wygrywac moim zdaniem to byl blad bo w amatorach byl ustawiony a tutaj przejdzie na amerykanskie standardy gdzie estetyka jest na dalszych pozycjach zobaczymy jak bedzie

czujecie to, on biegnie i w garnuszku woda z parówek jak tu ktoś powiedział :)) masakra;D

a wyrzucałas połowe, czy tylko dokarmiałas ? bo zakwas musi miec pożywkę, jesli jest go coraz więcej, a maki coraz mniej, to za szybko ja zjada i jest coraz kwasniejszy, nie wyrzucaj go, jak pachnie kwasno jest dobry, zostaw dwie łyżki i dokarm, za dobe to samo, tak przez trzy dni, on sie wzmocni i będzie dużo silniejszy początki zawsze sa [...]

no ja też właśnie wchodzę na taki mostek po 16 tyg cyklu z enana 250mg e10d i hcg jak mądrzejsi tego forum mi polecili:-) z założenia miał on trwać 4 tyg ale nie wiem czy tyle wytrzymam:-P Co leciałeś przez 16 tygodni ?

Też kupiłem %-) Znaczy od kumpla wziąłem %-) A on stary koń ale jeździ na desce to se kupil %-)

no ja też właśnie wchodzę na taki mostek po 16 tyg cyklu z enana 250mg e10d i hcg jak mądrzejsi tego forum mi polecili:-) z założenia miał on trwać 4 tyg ale nie wiem czy tyle wytrzymam:-P

Dobry wieczór, ponownie loguję o póżnej porze co uniemożliwia mi zawarcie jakieś dyskusji. Troszkę poczytałem o treningach całościowych, kupiłem magazyn kulturystyczny w którym jest wszystko opisane i podany trening który uważam za dobry. Popatrzyłem na podwieszone tematy chłopaków z redukcji, wziąłem pod uwagę wskazówki i ułożyłem 3 rodzaje diet [...]

Witam Panie Piotrze. Mam parę pytań odnośnie pasa treningowego. -Do jakich ćwiczeń należy go zakładać? Często widzę że ludzie na siłowni wszystko robią z pasem dlatego pytam :) zawsze myślałem że jest on potrzebny tylko na ćwiczenia takie jak ciągi , przysiady czy wiosłowanie sztangą gdzie jest obciążony odcinek pleców a nie np. przy treningu [...]

Zgadza się, filmik jest niesamowity ale mówi on po prostu o życiu i decyzjach które wydają nam się trudne a tak na prawdę nasze problemy to z tym chłopakiem - są warte nic. Ech, nie wiesz jakie ludzie przeżywają dramaty każdego dnia. Dla niektórych życie i egzystencja jest piekłem, i walką o przetrwanie, z dnia na dzień. Znam takie osoby. [...]