ON

Albert Sosnowski oko w oko z Vitalijem Klitschko! Wczorajszego wieczoru podczas gali na stadionie ESPRIT Arena w Düsseldorfie doszło do walki pomiędzy Władimirem Klitschko (54-3), a Eddie Chambersem (35-2). Podczas tej gali obecny był także mistrz europy w wadze ciężkiej Albert Sosnowski (45-2), któty był gościem w studiu telewizji RTL. [...]

dzień dobry, cześć i czołem! pytacie skąd sie wziąąąąąąąąąłeeeeeeeeeemmmm....! co do zlotu, to baaaaaaaaardzo fajny nam sie udał relacja i fotki tutaj: http://www.sfd.pl/Wra%C5%BCenia_i_media_ze_zlotu_w_%C5%81odzi!!!-t580636.html macie jeszcze dżołka na dobranoc Próba generalna wielkiej orkiestry symfonicznej. Wchodzi dyrygent: -Koleżanki i [...]

shot przed size on po gainer wedlug brakow

No to widze ze Nolva wygrywa i powinienem odpuscic sobie Proviron z tego co tu panowie radzicie, jeszcze jedno pytanko mam do Was, przeszukujac forum i internet znalazem informacje na temat tamoxifenu ze blokuje on tylko receptory a estrogen gromadzi sie w organizmie co moze powodowac ginekomastie nawet po zakonczonym cyklu. Co o tym sadzicie i [...]

sylwus on juz raczej nie odpisze bo na forum byl ostatni raz 5lat temu, a Ty co dokladnie kombinujesz?

w aptekach gdize maja wage z pomiarem tluszczu mozna zrobic pomiar, mysle ze jest on w 95% prawidlowy. 2 sposob to szczypce do pomiaru tluszczu 3 to zakup wagi co mierzy tluszcz. Skorzystal bym z ocji 1 bo jest za darmo i przyjamniej u mnie wykazywala takie same wyniki jak pozostale opcje. No i oczywiscie centymetr, mirzysz ile masz w pasie i [...]

seba5700 widziałem wiele zdjęć z różnym bf tylko że to były zdjęcia osób o w miarę NORMALNYCH parametrach, a nie olbrzymów co mają tyle kg wagi co cm wzrostu... Te porównanie do Akebono(porównywać mistrzów strongman do zawodników sumo- genialne) albo do normalnych osób podobnego wzrostu to już wogóle śmiech(kij z tym, że facet waży 2-3 razy tyle [...]

Witam i proszę o korektę przykładowej rozpiski diety z dnia treningowego na siłowni. Trening odbywa się między 4 a 5 posiłkiem. 2 posiłek spożywam w szkole i wygląda on tak jak wygląda ze względu na wygodę, nie zamierzam go zmieniać zabardzo, a jeszcze dla wyjaśnienia, do mieszanki wpc, oliwy i mleka dolewam wody. WPC zaraz po treningu na siłowni [...]

Skoro on ma 2 razy szersze barki, to 2 razy szersze nadgarstki też może mieć. Lol. Szerokość barków poza kośćcem robia mięśnie. Nadgarstek nie ma mięśni.

Pierwszy lepszy link do pomiarów tkanki tłuszczowej super -sylwetka .pl /jak_zmierzyc_poziom_tkanki_tluszczowej.html Po samej sylwetce i takim spoglądaniu "na oko" nie da się ocenić poziomu tkanki tłuszczowej. To jest fizycznie niemożliwe. Wynika to z prostego faktu. Grubość skóry. Jedni mają cienką jak papier, gdzie widać każdy mięsień, [...]

"Londyn faktycznie jest wielokulturowy, ale jakie midlands juz nie do konca" Ja w Brighton siedze, ludzie tu maja wiekszy luz niz w Londynie. To chyba najlepsze miejsce w UK, czasami mi sie wydaje ze jestem w San Francisco lat 70-tych. Niestety ma to tez odzwierciedlenie w cenach. No tak, zapomnialem jeszcze o Brighton - "kurort [...]

Moze on 7-8 lat trenuje w domu Zmieniony przez - J-Jay w dniu 2010-03-22 04:06:29

Porównaj sobie obręcz barkową Henrego do wrestlerów 100-110 kg(czyli dużo potężniejszych od przeciętnych ludzi) i zobaczysz jaka jest różnica, a co dopiero jakby stanął koło niego 70-80 kg chłop. Skoro on ma 2 razy szersze barki, to 2 razy szersze nadgarstki też może mieć Nie ma ludzi z 2x szerszymi barkami, na ziemie zejdz. Wiekszosc ludzi z [...]

Nie da się edytować postów, na które ktos odpisał. Te Green Hille jakoś tandetnie wyglądają, zresztą to chyba ne najlepsza firma. Jesli te Everlasty a za 150 zl (ja chyba widzialem za ok 100) to lepiej kup Cage Wear - na pewno są lepsze. Co do kasku. Większość treningu będziesz miał i tak bez niego. Do ćwiczenia samej techniki jest on zbędny, w [...]

On ma 14 lat niech nie przesadzi;)

AUTOSPORT potwierdził dzisiaj, że FIA rozstrzygnęła już kwestię wykorzystania przez niektóre zespoły luki w przepisach dotyczącej otworu na rozrusznik w dyfuzorze. Dotychczas nie było narzuconych maksymalnych wymiarów tego otworu, a jedynym ograniczeniem było to, że ma on być nie większy, niż wymaga tego podłączenie rozrusznika. Kilka zespołów, w [...]

dos santos elegancko, chłopak ma za***istą stójkę i widać że jest w gazie, tylko pytanie jak sobie poradzi z takimi zapaśnikami jak cain, carwin czy lesner? w każdym razie nagle okazuje się że HW w ufc zrobiła się najciekawszą wagą kongo też ładnie ale buntello jest jednowymiarowym fighterem, dla mnie kongo to taki gatekeeper się trochę zrobił w [...]

Jones ładnie się recovered, po tym illegalu - normalny zawodnik by już quit, ale on perservered i biatch slapped tego Verę. Bardzo impressive.

Patryk wzorowałem się założeniami z Eksperymentu 7 dla dziewczyn. Tam było wszystko bardzo ładnie opisane. Co w której fazie powinno być na miejscu pierwszym (czy siła czy technika itp). Następnie trening skonsultowałem z Hubertem i wzorowałem się na jego doświadczeniu w tym Makro Cyklu. On to również podpowiedział mi bym nie atakowałem 1 RM w [...]

Kasia ale on lubi jak grzeszysz z nim, a nie gdzie indziej Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-03-22 15:12:16